صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
جمعه، 11 خرداد 1403 - Fri, 31st May 2024
کالری - صفحه هفتم
بروزرسانی: 19:24
کاهش وزن فوری با خوردن هویج با یک ساعت پیاده روی چقدر لاغر می شویم؟ 5 خاصیت باونکردنی خیار سرکه سیب برای لاغری | خواص سرکه سیب / خواص بومادران برای سلامتی و لاغری تضمین لاغری با خوردن هویج!121 - از کجا بفهمیم کمبود پروتیین داریم؟
آفتاب- پزشکی- 6 روز پیش - شنبه 5 خرداد 1403، 16:45 72549170
آفتاب- پزشکی- 6 روز پیش - شنبه 5 خرداد 1403، 16:45 72549170
پروتیین ها جزء ریزمغذی های ضروری برای عملکرد مطلوب اندام های مختلف بدن هستند که از جمله تاثیرات آن ها می توان به تامین انرژی، کمک به بهبود جراحات و افزایش سیری اشاره کرد. - آفتاب نیوز ...
پروتیین - پروتیین ها - انرژی - عملکرد - ماهیچه - توان - مصرف
122 - ترفندهایی ساده برای آب کردن فوری شکم
زیرنویس نیوز- پزشکی- 7 روز پیش - جمعه 4 خرداد 1403، 19:46 72536605
زیرنویس نیوز- پزشکی- 7 روز پیش - جمعه 4 خرداد 1403، 19:46 72536605
واقعیت این است که تجمع بیش از اندازه چربی در ناحیه شکم می تواند سلامتی شما را به خطر بیندازد. چاقی شکم معمولاً روی عملکرد قلب، ریه ها، - کبد و سایر اندام های شما تأثیر می گذارد. از طرف ...
ترفند - کاهو - درمان خانگی - خوردن - سالاد - افراد - وعده غذایی
123 - ترفندهایی ساده برای آب کردن فوری شکم
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 7 روز پیش - جمعه 4 خرداد 1403، 19:08 72536294
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 7 روز پیش - جمعه 4 خرداد 1403، 19:08 72536294
وجود مقداری چربی در ناحیه شکم برای همه ما کاملاً طبیعی است. حتی افراد لاغر اندام نیز کمی چربی در قسمت شکم خود دارند. - ایلنا نوشت: واقعیت این است که تجمع بیش از اندازه چربی در ناحیه شکم ...
ترفند - افراد - چربی - اندام - ناحیه - وعده غذایی - بهترین روش
124 - این ویدیو رو فقط سالم خورا ببینند وتا بتونند این خوشمزه رو درست کنند
رونیکا- پزشکی- 7 روز پیش - جمعه 4 خرداد 1403، 15:03 72534121
رونیکا- پزشکی- 7 روز پیش - جمعه 4 خرداد 1403، 15:03 72534121
14. این نون هم کالری کمتری داره و هم راحت اماده میشه 🤩 Originally posted 2023-12-07 13:47:14. این نون هم کالری کمتری داره و هم راحت اماده میشه - این ویدیو رو فقط سالم خورا ببینند وتا بتونند این خوشمزه رو درست کنند
خوشمزه - کالری - ویدیو - سالم
125 - 15 ترفند ساده برای آب کردن فوری شکم
اقتصاد نیوز- پزشکی- 7 روز پیش - جمعه 4 خرداد 1403، 13:28 72533126
اقتصاد نیوز- پزشکی- 7 روز پیش - جمعه 4 خرداد 1403، 13:28 72533126
وجود مقداری چربی در ناحیه شکم برای همه ما کاملاً طبیعی است. حتی افراد لاغر اندام نیز کمی چربی در قسمت شکم خود دارند. - به گزارش اقتصادنیوز به نقل از ایلنا، واقعیت این است که تجمع بیش از ...
ترفند - افراد - چربی - اندام - ناحیه - وعده غذایی - بهترین روش
126 - استرس زیاد و کمبود خواب شما را چاق می کنند!
عرشه آنلاین- پزشکی- 7 روز پیش - جمعه 4 خرداد 1403، 10:32 72531222
عرشه آنلاین- پزشکی- 7 روز پیش - جمعه 4 خرداد 1403، 10:32 72531222
تحرک کم، دریافت کالری بالا، استرس زیاد و خواب ناکافی در افزایش وزن موثر هستند، بنابراین باید با افزایش فعالیت های ورزشی و تکنیک های آرام سازی، - میزان دریافت مواد غذایی را کنترل کرد. ...
افزایش - بیماری ها - بیماری - چاقی - دانشگاه علوم پزشکی - فعالیت های ورزشی - میزان
127 - اگر قصد کاهش وزن دارید مراقب قند پنهان باشید!
افکارنیوز- پزشکی- 8 روز پیش - جمعه 4 خرداد 1403، 06:45 72529805
افکارنیوز- پزشکی- 8 روز پیش - جمعه 4 خرداد 1403، 06:45 72529805
شناسایی و اجتناب از مصرف قندهای پنهان، یک نکته کلیدی برای کاهش وزن موفق و سلامت کلی است. قندهای پنهان علاوه بر اینکه سبب افزایش وزن می شوند، - کاهش وزن ، توجه به مصرف قند نکته بسیار مهمی است.
افزایش وزن - کاهش وزن - افزایش - کاهش - مصرف - خوراکی ها - خوراکی
128 - اطلاعات عمومی در مورد خوراکی ها| خیلی مفیده!!
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 روز پیش - پنجشنبه 3 خرداد 1403، 23:46 72528714
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 روز پیش - پنجشنبه 3 خرداد 1403، 23:46 72528714
آیا می دانید جالب! دانستنی ها و اطلاعات عمومی خواندنی را با ما یاد بگیرید. - به گزارش خواندنی را برای تمام سنین گردآوری کرده ایم. * * * آیا می دانید تخم مرغ حاوی هر ویتامینی بجز ویتامین C.
ویتامین - اطلاعات - خواندنی - گزارش خواندنی - خوراکی - کانال تلگرام - یونان باستان
129 - بهترین پروتیین برای لاغری را بشناسید
آفتاب- پزشکی- 8 روز پیش - پنجشنبه 3 خرداد 1403، 22:55 72528418
آفتاب- پزشکی- 8 روز پیش - پنجشنبه 3 خرداد 1403، 22:55 72528418
پروتیین ها بهترین منبع تامین انرژی و البته بهترین خوراکی برای چربی سوزی و لاغری هستند. بهترین پروتیین برای لاغری پروتیین های گیاهی هستند. - پروتیین دارای TEF (اثر حرارتی غذا) بالاتری ...
پروتیین - تخم مرغ - بهترین - پروتیین ها - لاغری - چربی - منابع طبیعی
130 - بهترین پروتیین برای لاغری را بشناسید
اعتماد آنلاین- پزشکی- 8 روز پیش - پنجشنبه 3 خرداد 1403، 20:38 72527483
اعتماد آنلاین- پزشکی- 8 روز پیش - پنجشنبه 3 خرداد 1403، 20:38 72527483
پروتیین ها بهترین منبع تامین انرژی و البته بهترین خوراکی برای چربی سوزی و لاغری هستند. بهترین پروتیین برای لاغری پروتیین های گیاهی هستند. - به گزارش گیل خبر، پروتیین دارای TEF (اثر حرارتی ...
پروتیین - تخم مرغ - بهترین - پروتیین ها - لاغری - چربی - منابع طبیعی
131 - روش معجزه انگیز از بین بردن چربی شکم
رویداد 24- پزشکی- 8 روز پیش - پنجشنبه 3 خرداد 1403، 16:06 72525069
رویداد 24- پزشکی- 8 روز پیش - پنجشنبه 3 خرداد 1403، 16:06 72525069
بسیاری از مردم رویای داشتن شکمی صاف را در سر دارند، اما متاسفانه ناحیه میانی بدن مستعد انباشت چربی است. - رویداد24 به نوشته Focus Online، شش عادت ساده به شما کمک می کند تا شکم لاغری داشته باشید ...
چربی - چربی شکم - کالری - استرس - روزانه - درصد - از بین بردن
132 - بررسی روش 30-30-30 برای کاهش وزن که در تیک تاک وایرال شده است
آفتاب نو- پزشکی- 8 روز پیش - پنجشنبه 3 خرداد 1403، 15:33 72524736
آفتاب نو- پزشکی- 8 روز پیش - پنجشنبه 3 خرداد 1403، 15:33 72524736
30 در شبکه اجتماعی تیک تاک وایرال شده و بسیاری از افراد ادعا می کنند که این روشی موثر برای کاهش وزن است. این رویکرد بر مصرف پروتیین و ورزش صبحگاهی متمرکز است. - مانند هر رژیم غذایی یا روتین ...
تیک تاک - شبکه اجتماعی تیک تاک - رسانه های اجتماعی - کاهش وزن - قانون - پروتیین - اجتماعی
133 - بررسی روش 30-30-30 برای کاهش وزن که در تیک تاک وایرال شده است
آفتاب نو- پزشکی- 8 روز پیش - پنجشنبه 3 خرداد 1403، 15:08 72524484
آفتاب نو- پزشکی- 8 روز پیش - پنجشنبه 3 خرداد 1403، 15:08 72524484
30 در شبکه اجتماعی تیک تاک وایرال شده و بسیاری از افراد ادعا می کنند که این روشی موثر برای کاهش وزن است. این رویکرد بر مصرف پروتیین و ورزش صبحگاهی متمرکز است. - مانند هر رژیم غذایی یا روتین ...
تیک تاک - شبکه اجتماعی تیک تاک - رسانه های اجتماعی - کاهش وزن - قانون - پروتیین - اجتماعی
134 - بررسی روش 30-30-30 برای کاهش وزن که در تیک تاک وایرال شده است
آفتاب نو- پزشکی- 8 روز پیش - پنجشنبه 3 خرداد 1403، 14:43 72524169
آفتاب نو- پزشکی- 8 روز پیش - پنجشنبه 3 خرداد 1403، 14:43 72524169
30 در شبکه اجتماعی تیک تاک وایرال شده و بسیاری از افراد ادعا می کنند که این روشی موثر برای کاهش وزن است. این رویکرد بر مصرف پروتیین و ورزش صبحگاهی متمرکز است. - مانند هر رژیم غذایی یا روتین ...
تیک تاک - شبکه اجتماعی تیک تاک - رسانه های اجتماعی - کاهش وزن - قانون - پروتیین - اجتماعی
135 - بررسی روش 30-30-30 برای کاهش وزن که در تیک تاک وایرال شده است
آفتاب نو- پزشکی- 8 روز پیش - پنجشنبه 3 خرداد 1403، 14:23 72523934
آفتاب نو- پزشکی- 8 روز پیش - پنجشنبه 3 خرداد 1403، 14:23 72523934
30 در شبکه اجتماعی تیک تاک وایرال شده و بسیاری از افراد ادعا می کنند که این روشی موثر برای کاهش وزن است. این رویکرد بر مصرف پروتیین و ورزش صبحگاهی متمرکز است. - مانند هر رژیم غذایی یا روتین ...
تیک تاک - شبکه اجتماعی تیک تاک - رسانه های اجتماعی - کاهش وزن - قانون - پروتیین - اجتماعی
136 - این خوراکی ها سرشار از قند پنهان هستند
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 روز پیش - پنجشنبه 3 خرداد 1403، 12:46 72522731
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 روز پیش - پنجشنبه 3 خرداد 1403، 12:46 72522731
شناسایی و اجتناب از مصرف قندهای پنهان، یک نکته کلیدی برای کاهش وزن موفق و سلامت کلی است. قندهای پنهان علاوه بر اینکه سبب افزایش وزن می شوند، - به گزارش هستند. تدوام در مصرف این قندها، ...
افزایش وزن - افزایش - کاهش وزن - قند خون - شوند - کاهش - مصرف
137 - افراد دیابتی بخوانند | این خوراکی ها سرشار از قند پنهان هستند
ترفندباز- پزشکی- 8 روز پیش - پنجشنبه 3 خرداد 1403، 11:54 72522040
ترفندباز- پزشکی- 8 روز پیش - پنجشنبه 3 خرداد 1403، 11:54 72522040
شناسایی و اجتناب از مصرف قندهای پنهان، یک نکته کلیدی برای کاهش وزن موفق و سلامت کلی است. قندهای پنهان علاوه بر اینکه سبب افزایش وزن می شوند، - در مبحث کاهش وزن، توجه به مصرف قند نکته بسیار ...
افزایش وزن - کاهش وزن - خوراکی ها - افزایش - مصرف - خوراکی - کاهش
138 - 10 ترفند ساده برای افزایش وزن بدون چربی بدن
ایسکانیوز- پزشکی- 9 روز پیش - پنجشنبه 3 خرداد 1403، 00:00 72517793
ایسکانیوز- پزشکی- 9 روز پیش - پنجشنبه 3 خرداد 1403، 00:00 72517793
بسیاری از توصیه های تغذیه و رژیم غذایی با هدف کاهش وزن هستند، اما اگر شما جزو افراد خیلی لاغر هستید و می خواهید بدون خوردن غذاهای چرب به وزنتان اضافه شود، - باید خوراکی و غذاهایی را انتخاب ...
کالری - افزایش وزن - چربی - انتخاب - بدون - ناسالم - افزایش
139 - آیا گریپ فرود واقعا فشار خون را پایین می آورد؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 9 روز پیش - چهارشنبه 2 خرداد 1403، 19:46 72515875
زیرنویس نیوز- پزشکی- 9 روز پیش - چهارشنبه 2 خرداد 1403، 19:46 72515875
به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از هلث لاین، به گفته کارشناسان اگر با فشار خون بالا دست و پنجه نرم می کنید، حتماً گریپ فروت را در رژیم غذایی خود بگنجانید. - خوردن میوه های پر پتاسیم، از ...
گریپ فروت - فشار خون - کاهش فشار خون - فروت - فشار - پتاسیم - کاهش
140 - کاهش وزن با مواد ارگانیک؛ این سبزیجات شما را لاغر می کنند
روز نو- پزشکی- 9 روز پیش - چهارشنبه 2 خرداد 1403، 14:26 72512614
روز نو- پزشکی- 9 روز پیش - چهارشنبه 2 خرداد 1403، 14:26 72512614
سبزیجات چلیپایی، مانند کلم بروکلی، گل کلم، کلم پیچ و کلم بروکسل، سرشار از مواد مغذی هستند و علاوه بر اینکه فواید ضد سرطان دارند، یک گزینه مناسب برای کمک به کاهش وزن هستند زیرا کالری ...
سبزیجات - کاهش وزن - مواد مغذی - مواد - کاهش - ضد سرطان - اضافه وزن و چاقی
اخبار داغ:
دانلود قانونی قسمت 2 در انتهای شب
عجیب ولی واقعی؛ ستاره پرسپولیس به شمس آذر پیوست
پیش بینی گرت بیل از نتیجه تقابل دورتموند و رئال مادرید در فینال لیگ قهرمانان / عکس
بیانیه ی اعتراض آلود باشگاه استقلال | چرا ورزشگاه برای پرسپولیس تغییر کرد؟!
مراقب این بیماری مرگبار باشید | علائم خاموشی که روی پاها ظاهر می شود
مرگ تلخ دختر 6 ساله در پی دعوای کودکانه با برادرش
آخرین خبر نقل و انتقالات تابستانه استقلال / غول خشن به استقلال پیوست؟
(عکس) کُری خوانی باشگاه مس رفسنجان برای پرسپولیس
متقاضیان خرید محصولات ایران خودرو بخوانند / شرایط طرح فروش فوری اعلام شد
تیم منتخب فصل 24-2023 لیگ قهرمانان اروپا از نگاه ریو فردیناند / عکس
هشدار پوتین درباره مجوز جنجالی غرب به اوکراین/ رییس ناتو: از این تهدیدها زیاد شنیده ایم
فوری؛سهام عدالت فردا 12 خرداد 1403 واریز می شود؟
داستان ناتمام چهار رییس جمهور!
فوری؛ آغاز دور جدید همسان سازی حقوق بازنشستگان با احکام تازه | افزایش 2 میلیون 300 هزار تومانی به حقوق بازنشستگان از خرداد ماه
جزییاتی از شرایط فروش 3 خودروی ایران خودرو + عکس
دستگیری 28 زن و مرد شیطان پرست در مازندران
فوری/ خبر خوش صولت مرتضوی درباره افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه
خبر مهم | ممنوعیت واردات آیفون شامل این مدل ها نمی شود!
علی لاریجانی به کشورهای عربی پیغام فرستاد +عکس
انتقاد تند کیهان از شعار ارتفاع بگیریم لاریجانی
این شبه بیماری زنان معمولا نیازی به درمان خاصی ندارد
همتی داوطلب انتخابات ریاست جمهوری شد
اطلاعیه مهم و فوری وزیر علوم درباره زمان امتحانات دانشگاه ها
با ChatGPT Edu هوش مصنوعی به دانشگاه ها می آید
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
ریاست جمهوری
انتخابات ریاست جمهوری
انتخابات ریاست
تعطیلی شنبه
ایران خودرو
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
قرونه
نوروز 1400
اسلام آباد سفلی
دکتر رییسی
نصرالله بیگلری
فاتی
آب آشامیدنی سالم
صدیقه رودباری
ظهیری
صنوبر
استوارترین راه ها
چک های مبادله ای
پینگ
مارک دوبوویتز
روابط خانوادگی
شبکه آموزشی دانش آموز (شاد)
جامعه شناسی دین
گروه دانش آموزی
مدیر کل تعاون
پرخاشگری کلامی
آیفون تصویری
واریز سود سهام عدالت
محصولات ایران خودرو
کاندیداتوری
لیگ قهرمانان اروپا
هزار تومانی
بازی فوتبال
هواداران پرسپولیس
خلاصه بازی فوتبال
محمود احمدی نژاد
ممنوعیت واردات
قهرمانان اروپا
مستمری بگیران
ابراهیم رییسی
میلیارد تومان
بازی استقلال
شورای نگهبان
برنامه کامل
رییس جمهوری
جواد نکونام
کاندیدای انتخابات
فرهنگیان بازنشسته
باشگاه مس رفسنجان
برنامه هفتم توسعه
امتحانات دانشگاه
ستاره پرسپولیس
رئال مادرید در
کشورهای عربی
هفته پایانی
خرید تضمینی
بیماری زنان
رییس سازمان
برنامه ریزی
شرکت خودروسازی ایران خودرو
فینال لیگ قهرمانان اروپا
ستاد انتخابات وزارت کشور
هفته بیست و نهم لیگ برتر
سخنگوی نیروهای مسلح یمن
مهم ترین بازی های هفته
سازمان برنامه و بودجه
سازمان تامین اجتماعی
هفته پایانی لیگ برتر
سخنگوی نیروهای مسلح
پایگاه خبری تحلیلی
پیشکسوتان استقلال
دانشگاه کالیفرنیا
مجلس شورای اسلامی
سید ابراهیم رییسی
واردات تلفن همراه
رییس جمهور روسیه
دانلود قانونی قسمت 2 در انتهای شب عجیب ولی واقعی؛ ستاره پرسپولیس به شمس آذر پیوست پیش بینی گرت بیل از نتیجه تقابل دورتموند و رئال مادرید در فینال لیگ قهرمانان / عکس بیانیه ی اعتراض آلود باشگاه استقلال | چرا ورزشگاه برای پرسپولیس تغییر کرد؟! مراقب این بیماری مرگبار باشید | علائم خاموشی که روی پاها ظاهر می شود مرگ تلخ دختر 6 ساله در پی دعوای کودکانه با برادرش آخرین خبر نقل و انتقالات تابستانه استقلال / غول خشن به استقلال پیوست؟ (عکس) کُری خوانی باشگاه مس رفسنجان برای پرسپولیس متقاضیان خرید محصولات ایران خودرو بخوانند / شرایط طرح فروش فوری اعلام شد تیم منتخب فصل 24-2023 لیگ قهرمانان اروپا از نگاه ریو فردیناند / عکس هشدار پوتین درباره مجوز جنجالی غرب به اوکراین/ رییس ناتو: از این تهدیدها زیاد شنیده ایم فوری؛سهام عدالت فردا 12 خرداد 1403 واریز می شود؟ داستان ناتمام چهار رییس جمهور! فوری؛ آغاز دور جدید همسان سازی حقوق بازنشستگان با احکام تازه | افزایش 2 میلیون 300 هزار تومانی به حقوق بازنشستگان از خرداد ماه جزییاتی از شرایط فروش 3 خودروی ایران خودرو + عکس دستگیری 28 زن و مرد شیطان پرست در مازندران فوری/ خبر خوش صولت مرتضوی درباره افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه خبر مهم | ممنوعیت واردات آیفون شامل این مدل ها نمی شود! علی لاریجانی به کشورهای عربی پیغام فرستاد +عکس انتقاد تند کیهان از شعار ارتفاع بگیریم لاریجانی این شبه بیماری زنان معمولا نیازی به درمان خاصی ندارد همتی داوطلب انتخابات ریاست جمهوری شد اطلاعیه مهم و فوری وزیر علوم درباره زمان امتحانات دانشگاه ها با ChatGPT Edu هوش مصنوعی به دانشگاه ها می آیدموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان ریاست جمهوری انتخابات ریاست جمهوری انتخابات ریاست تعطیلی شنبه ایران خودرو همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی قرونه نوروز 1400 اسلام آباد سفلی دکتر رییسی نصرالله بیگلری فاتی آب آشامیدنی سالم صدیقه رودباری ظهیری صنوبر استوارترین راه ها چک های مبادله ای پینگ مارک دوبوویتز روابط خانوادگی شبکه آموزشی دانش آموز (شاد) جامعه شناسی دین گروه دانش آموزی مدیر کل تعاون پرخاشگری کلامی آیفون تصویری واریز سود سهام عدالت محصولات ایران خودرو کاندیداتوری لیگ قهرمانان اروپا هزار تومانی بازی فوتبال هواداران پرسپولیس خلاصه بازی فوتبال محمود احمدی نژاد ممنوعیت واردات قهرمانان اروپا مستمری بگیران ابراهیم رییسی میلیارد تومان بازی استقلال شورای نگهبان برنامه کامل رییس جمهوری جواد نکونام کاندیدای انتخابات فرهنگیان بازنشسته باشگاه مس رفسنجان برنامه هفتم توسعه امتحانات دانشگاه ستاره پرسپولیس رئال مادرید در کشورهای عربی هفته پایانی خرید تضمینی بیماری زنان رییس سازمان برنامه ریزی شرکت خودروسازی ایران خودرو فینال لیگ قهرمانان اروپا ستاد انتخابات وزارت کشور هفته بیست و نهم لیگ برتر سخنگوی نیروهای مسلح یمن مهم ترین بازی های هفته سازمان برنامه و بودجه سازمان تامین اجتماعی هفته پایانی لیگ برتر سخنگوی نیروهای مسلح پایگاه خبری تحلیلی پیشکسوتان استقلال دانشگاه کالیفرنیا مجلس شورای اسلامی سید ابراهیم رییسی واردات تلفن همراه رییس جمهور روسیه
