صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
سه شنبه، 25 اردیبهشت 1403 - Tue, 14th May 2024
خوردن
بروزرسانی: 19:43
نشانه های برآمدگی و فرورفتگی در قوطی های کنسرو را جدی بگیرید آموزش تهیه ماست و خیار؛ خوشمزه و مجلسی برای مهمانی ها این علائم نشان دهنده کبد چرب در بدن است هشدار در خوردن سیب اشتباه وحشتناک بهترین دروازه بان جهان قیمت جهانی نفت امروز 25 اردیبهشت14031 - 10 عامل آلزایمر و فراموشی که هرگز نمی دانستید +فیلم
سبک ایده آل- فرهنگی- 10 دقیقه پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 19:33 72411024
سبک ایده آل- فرهنگی- 10 دقیقه پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 19:33 72411024
به گزارش پارسینه پلاس، حضرت رسول الله صلی الله علیه و آله فرمودند:ده چیز باعث فراموشی می شود:خوردن پنیر،خوردن بازمانده موش و خوردن سیب ترش، - ، حضرت رسول الله صلی الله علیه و آله فرمودند:ده ...
خوردن - فراموشی - حضرت رسول - رسول الله - بازمانده - الله - رسول
2 - کبد چرب را با این علائم شناسایی کنید
اندیشه معاصر- پزشکی- 11 دقیقه پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 19:32 72411015
اندیشه معاصر- پزشکی- 11 دقیقه پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 19:32 72411015
بیماری کبد چرب که به عنوان استئاتوز کبدی نیز شناخته می شود، وضعیتی است که با تجمع چربی در سلول های کبد مشخص می شود و به طور فزاینده ای در حال گسترش در سراسر جهان است. - یکی از شایع ترین ...
کبد چرب - بیماری - استفراغ - ناراحتی - شدید - علائم - وعده غذایی
3 - برای کودکان غذاهای سرشار از پروتیین بپزید
عصر ایران- پزشکی- 38 دقیقه پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 19:05 72410743
عصر ایران- پزشکی- 38 دقیقه پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 19:05 72410743
اگر کودک شما بد غذاست یا به خوردن گوشت، مرغ و ماهی علاقه ای نشان نمی دهد، بد نیست تهیه مدل های مختلفی از غذاهای پروتیینی را یاد بگیرید تا به کمک طعم های تازه و متنوع بتوانید این ماده غذایی ...
پروتیین - روغن زیتون - کودک - کودکان - گوشت بوقلمون - کوفته قلقلی - رده های سنی
4 - عوارض خطرناک خوردن پنیر زیاد
آفتاب نو- پزشکی- 1 ساعت پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 18:31 72410420
آفتاب نو- پزشکی- 1 ساعت پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 18:31 72410420
زیاده روی در مصرف پنیر عوارض بسیار بد و خطرناکی دارد که ناشی از چربی زیاد این خوراکی است و واکنش التهابی بدن را در پی دارد. زیاده روی در مصرف انواع پنیر می تواند عوارض جانبی زیادی ...
پنیر - عوارض جانبی - بیماری قلبی - عوارض - مصرف - سلامت بدن - خوردن
5 - عوارض خطرناک خوردن پنیر زیاد
زیرنویس نیوز- پزشکی- 1 ساعت پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 18:22 72410319
زیرنویس نیوز- پزشکی- 1 ساعت پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 18:22 72410319
زیاده روی در مصرف پنیر عوارض بسیار بد و خطرناکی دارد که ناشی از چربی زیاد این خوراکی است و واکنش التهابی بدن را در پی دارد. زیاده روی در مصرف انواع پنیر می تواند عوارض جانبی زیادی ...
پنیر - عوارض - عوارض جانبی - بیماری قلبی - مصرف - خطرناک - سلامت بدن
6 - حذف گوشت از وعده غذایی بیماران سیروز کبدی مفید است
اسمارتک نیوز- پزشکی- 1 ساعت پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 18:09 72410154
اسمارتک نیوز- پزشکی- 1 ساعت پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 18:09 72410154
مشاهده اینکه حتی تغییرات کوچک در رژیم غذایی، مانند خوردن هر چند وقت یکبار یک وعده غذایی بدون گوشت، می تواند با کاهش سطوح مضر آمونیاک در بیماران مبتلا به سیروز، - برای کبد مفید باشد. همانطور ...
آمونیاک - غذایی - وعده غذایی - رژیم غذایی - بیماران - رژیم های غذایی - رژیم
7 - ویدیو | برخورد وحشتناک یک پلیس با یک خانم | کتک خوردن زن دل را به درد می آورد
خبر گردون- حوادث- 1 ساعت پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 18:03 72410100
خبر گردون- حوادث- 1 ساعت پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 18:03 72410100
در پی انتشار کلیپی از رفتار و برخورد غیرقانونی و دور از شئونات اخلاقیِ مأمور خاطی، نامبرده بازداشت و برای انجام اقدامات مقتضی در اختیار بازرسی و معلق از خدمت گردید. - فراجا بارها تأکید ...
برخورد - بررسی صلاحیت - رفتار - اقدام - غیرقانونی - کتک خوردن - خدمت
8 - اگر این علائم را دارید فوری به پزشک مراجعه کنید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 3 ساعت پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 16:41 72409025
زیرنویس نیوز- پزشکی- 3 ساعت پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 16:41 72409025
چهار علامت اصلی گوارشی که نیازمند توجه و ارزیابی برای افراد در معرض خطر یا تشخیص بیماری کبد چرب است: درد شکم یکی از شایع ترین علائم مرتبط با بیماری شدید کبد چرب، - آفتاب نو نوشت: چهار ...
کبد چرب - بیماری - در معرض خطر - بیماری کبد - شدید - معرض خطر - علائم
9 - شکایت سیاوش خیرابی از عوامل سریال جنگل آسفالت!
پنجره نیوز- فرهنگی- 3 ساعت پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 16:13 72408627
پنجره نیوز- فرهنگی- 3 ساعت پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 16:13 72408627
جنگل آسفالت جمعه ها از شبکه خانگی منتشر می شود در اینجا قضیه شکایت سیاوش خیرابی از عوامل جنگل آسفالت را خواهیم خواند. این روزها که شکایت از سریال افعی تهران در پی پخش سکانسی از آن درباره ...
سریال - سیاوش خیرابی - شکایت - حمایت هنرمندان - تهران - عوامل - هنرمندان
10 - کارشناس آموزش و توسعه
جاب ویژن- اقتصادی- 3 ساعت پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 16:08 72408527
جاب ویژن- اقتصادی- 3 ساعت پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 16:08 72408527
ما در راستای اجرای استراتژی های توسعه سرمایه انسانی به دنبال جذب یک کارشناس اموزش و توسعه هستیم . این فرد نقشی کلیدی در اموزش و توسعه کارکنان ایفا خواهد کرد - مانا با بیش از چهار دهه سابقه درخشان،
توسعه - ماکارونی - مختلف - سفره های ایرانی - کارشناس - محصولات - سرمایه انسانی
11 - اگر از خوردن سالاد فصل خسته شدی این سالاد جدید و هیجان انگیز را امتحان کن !
خبر گردون- پزشکی- 3 ساعت پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 16:03 72408438
خبر گردون- پزشکی- 3 ساعت پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 16:03 72408438
حضور سالاد در کنار غذا نگاه کردن به میز را هم جذاب خواهد کرد چه برسد به اینکه شما از آن سالاد خوشمزه میل هم بفرمایید. اگر شما هم همیشه برای راحتی کار مخصوصا در مهمانی ها فقط سالاد فصل ...
سالاد - سیب زمینی - هیجان انگیز - زمینی - پوست - کنار - خوشمزه
12 - ژلی که اجازه نمی دهد الکل وارد جریان خون شود
ایسنا- پزشکی- 3 ساعت پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 15:45 72408129
ایسنا- پزشکی- 3 ساعت پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 15:45 72408129
دانشمندان سوییسی موفق به ابداع یک ژل ضد مسمومیت الکلی شده اند که این ماده را از جریان خون دور نگه می دارد و آن را به اسید اسِتیک بی ضرر تبدیل می کند. - دانشمندان سوییسی موفق به ابداع یک ...
جریان خون - مسمومیت الکلی - الکل - دانشمندان - ماده - الکلی - مسمومیت
13 - افعی تهران؟ توهینی به معلمان نشده است
آفتاب- سیاسی- 3 ساعت پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 15:45 72408128
آفتاب- سیاسی- 3 ساعت پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 15:45 72408128
حکایت این است که آرمان بیانی (پیمان معادی) خاطره کتک خوردن هایش را یادآوری می کند وبا قصد انتقام جویی برخورد تندی با ناظمش سالخورده اش می کند. - حکایت این است که آرمان بیانی (پیمان معادی) ...
کتک خوردن - سالخورده - آرمان - حکایت - ارزیابی - ساختار - انتقام
14 - رونمایی از «یعقوب لیث» مسعود جعفری جوزانی در نمایشگاه کتاب
قدس آنلاین- فرهنگی- 4 ساعت پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 15:37 72408029
قدس آنلاین- فرهنگی- 4 ساعت پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 15:37 72408029
کتاب فیلمنامه «یعقوب لیث» به قلم مسعود جعفری جوزانی در نمایشگاه بین المللی کتاب تهران رونمایی می شود. - رونمایی از یعقوب لیث مسعود جعفری جوزانی در نمایشگاه کتاب کتاب فیلمنامه یعقوب ...
مسعود جعفری جوزانی - نمایشگاه بین المللی کتاب - نمایشگاه بین المللی - نمایشگاه - جعفری - رونمایی - کتاب
15 - آموزش رفع بوی زهم مرغ در خانه
ایلنا- پزشکی- 4 ساعت پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 15:25 72407808
ایلنا- پزشکی- 4 ساعت پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 15:25 72407808
رفع بوی بوقلمون و مرغ باعث می باشد غذاهایی که با آنها تهیه می کنیم بسیار خوشمزه شود و دانستن روش های رفع بوی زهم بوقلمون می تواند به شما در این قضیه کمک کند. - رفع بوی زهم بوقلمون بوی زهم ...
بوقلمون - مواد غذایی - از بین بردن - غذایی - بزرگسالان - مرغ و ماهی - عدم توازن
16 - رونمایی از «یعقوب لیث» مسعود جعفری جوزانی در نمایشگاه کتاب
ایسنا- فرهنگی- 4 ساعت پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 15:10 72407619
ایسنا- فرهنگی- 4 ساعت پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 15:10 72407619
کتاب فیلمنامه «یعقوب لیث» به قلم مسعود جعفری جوزانی در نمایشگاه بین المللی کتاب تهران رونمایی می شود. - رونمایی از یعقوب لیث مسعود جعفری جوزانی در نمایشگاه کتاب کتاب فیلمنامه یعقوب ...
مسعود جعفری جوزانی - نمایشگاه بین المللی کتاب - نمایشگاه بین المللی - نمایشگاه - جعفری - رونمایی - کتاب
17 - تغییرات بدنی که هرگز نباید به آن ها بی اعتنا باشید
پرسون- پزشکی- 5 ساعت پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 14:42 72407147
پرسون- پزشکی- 5 ساعت پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 14:42 72407147
هوس خوردن یخ یا میل مداوم به خوراکی های شور می تواند نشان دهنده ی مشکلی پنهان یا کمبود ویتامین ها و مواد معدنی باشد. به همین خاطر است که باید به عادت های جدیدتان بی توجه نباشید، - بخصوص ...
بیماری پارکینسون - تغییر - کمبود ویتامین - نشان - احساس - نشانه - از دست دادن
18 - ایده های خلاقانه طراحی غذاهای کودکان / اینجوری اشتهای بچه زیاد میشه
شایا نیوز- پزشکی- 5 ساعت پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 14:38 72407074
شایا نیوز- پزشکی- 5 ساعت پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 14:38 72407074
تو این مطلب ما بهتون یاد میدیم چطوری با طراحی های خاص غذا خوردن رو برای کودکتون جذاب کنید - طراحی غذا ها هم بیشتر از میوه ها حائز اهمیت است چرا که از وعده های اصلی به حساب می آیند. اهمیت ...
کودک - طراحی - وعده - اهمیت - مواد - کودکان - تامین
19 - وزنشتین میلیون دلار مطرح است و 45 نفرتفهیم سرمایه گذاری شده است
اسمارتک نیوز- سیاسی- 5 ساعت پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 14:34 72407000
اسمارتک نیوز- سیاسی- 5 ساعت پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 14:34 72407000
به گزارش رکنا از مرکز رسانه قوه قضاییه ، حجت الاسلام والمسلمین محسنی اژه ای افزودن: خوردن بدون اغماض و منطبق با مرّ قانون داشته ایم؛ در همین قضیه وزیر سابقی در مورد دبش و وزیر سابق جهاد) ...
حجت الاسلام والمسلمین - مرکز رسانه قوه قضاییه - سرمایه گذاری - محسنی اژه ای - میلیون دلار - حجت الاسلام - قوه قضاییه
20 - فواید خوردن سالاد
آفتاب نو- پزشکی- 5 ساعت پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 14:31 72406960
آفتاب نو- پزشکی- 5 ساعت پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 14:31 72406960
به گزارش آفتاب نو، سالاد غذایی است که از سبزیجات و میوه های خرد شده تهیه می شود و به آن سس اضافه می شود که می تواند غذایی مناسب برای وعده های غذایی باشد. - به گزارش آفتاب نو، سالاد غذایی ...
سالاد - غذایی - غذای - سبزیجات - افزایش - گزارش - مناسب
اخبار داغ:
غوغای سحر قریشی در کنار چهره معروف آمریکایی/جنجال خانوم بازیگر در آمریکا ادامه دارد+ویدیو!!
ببینید | فیلم جنجالی برخورد دور از شئونات اخلاقیِ پلیس خاطی با یک زن
سحر قریشی راز رابطه جنجالی اش را با مهدی طارمی فاش کرد/صحبت های دیده نشده بانوی حاشیه درمورد کلاه برداری از آقای فوتبالیست+ویدیو!!!
فوری؛ مصوبه همسان سازی و حقوق بازنشستگان کشوری ابلاغ شد/ حقوق بازنشستگان افزایش یافت/ کام بازنشستگان شیرین شد
هشدار مربی آلاوس: دیگر نمی شود رئال را گرفت
صفر تا صد همسان سازی حقوق بازنشستگان + عکس
سنگ تمام کاپیتان استقلال برای جواد نکونام + سند
نکونام «رسما» تکلیف بازیکنان مدنظر خود برای «استقلال» را اعلام کرد
پرداخت با افزایش 40 درصدی مابه التفاوت حقوق بازنشستگان
تاریخ دقیق پرداخت مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
ویدئویی دردناک از کتک زدن یک دختر توسط پلیس در مشهد!
وقتی ستاره پرسپولیس پرونده قلعه نویی در استقلال را بست!
خبری مهم پیرامون واریز مستمری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد
یارانه کالابرگ دوباره واریز می شود | خبر فوری وزیر اقتصاد برای یارانه بگیران
پرسپولیس ترسناک شد؛ نسخه برزیلی کارساز بود/ اوسمار بالاتر از برانکو، یحیی و حتی فرهاد مجیدی
فوری/خبر خوش منظور برای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه/زمان همسان سازی مشخص شد
هشدار جدی اسطوره پرسپولیس به سرمربی سرخ ها + عکس
eservices.tamin.ir فیش حقوقی بازنشستگان تامین اجتماعی | دریافت فیش حقوقی بازنشستگان / اظهارات وزیر کار از حق مسکن کارگران و همسان سازی حقوق بازنشستگان
ترور یک بخشدار در سیستان و بلوچستان +جزییات
قیمت روز گوشی موبایل 25 اردیبهشت 1403
همسر جوان جورج کلونی فرزندانشان را در فرانسه بزرگ می کند!
ساخت اولین ایستگاه فضایی مدار ماه توسط ناسا
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
مددجویان بهزیستی
یارانه نقدی
جواد نکونام
واریز یارانه
مجلس شورای اسلامی
سینوپک
عجمان
مدیریت محلی
پهنوک
شهر درق
علی احمدیان
گمرک هرات
محمدرضا غلامرضا زاده
مشکلات اجتماعی
دفتر سازمان ملل
فیلیپین
حریق مراتع
ذوب آهن گل گهر
بند نسوان
پرفسور رضا
امکانات مرز خسروی
مهم ترین خبرهای هفته
پایان قرن
سفر هیجان انگیز
2700 سال
علیرضا بیرانوند
حق مسکن کارگران
فوتبال استقلال
نقل و انتقالات
استقلال فولاد
انتخابات مجلس
کمیسیون تلفیق
ازدواج پنهانی
گلزن استقلال
حقوق کارگران
مسکن کارگران
کارکنان دولت
مهرداد محمدی
افزایش حقوق بازنشستگان
رهبر انقلاب
خانم بازیگر
کمیته امداد
انداز کارکنان دولت
دانشجویان ایثارگر
عضو کمیسیون تلفیق
بازیکنان استقلال
بازنشستگان کشوری
رهبر معظم انقلاب
سرمربی پرسپولیس
کارشناسان داوری
قهرمانی استقلال
دستمزد کارگران
همایون شجریان
وزیر کشاورزی
چارلی چاپلین
اعلام تاریخ
کلاه برداری
برد استقلال
فسخ قرارداد
اصلاح قانون
پایگاه خبری
فیلم جنجالی
مهناز افشار
علیرضا بیرانوند دروازه بان
سازمان هدفمندسازی یارانه
استان سیستان و بلوچستان
قانون جامع خدمات رسانی
حجت الاسلام شهاب مرادی
سازمان برنامه و بودجه
مرکز رسانه قوه قضاییه
بعد از پیروزی استقلال
سازمان تامین اجتماعی
جلال الدین ماشاریپوف
هدفمندسازی یارانه ها
صندوق های بازنشستگی
غوغای سحر قریشی در کنار چهره معروف آمریکایی/جنجال خانوم بازیگر در آمریکا ادامه دارد+ویدیو!! ببینید | فیلم جنجالی برخورد دور از شئونات اخلاقیِ پلیس خاطی با یک زن سحر قریشی راز رابطه جنجالی اش را با مهدی طارمی فاش کرد/صحبت های دیده نشده بانوی حاشیه درمورد کلاه برداری از آقای فوتبالیست+ویدیو!!! فوری؛ مصوبه همسان سازی و حقوق بازنشستگان کشوری ابلاغ شد/ حقوق بازنشستگان افزایش یافت/ کام بازنشستگان شیرین شد هشدار مربی آلاوس: دیگر نمی شود رئال را گرفت صفر تا صد همسان سازی حقوق بازنشستگان + عکس سنگ تمام کاپیتان استقلال برای جواد نکونام + سند نکونام «رسما» تکلیف بازیکنان مدنظر خود برای «استقلال» را اعلام کرد پرداخت با افزایش 40 درصدی مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تاریخ دقیق پرداخت مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی ویدئویی دردناک از کتک زدن یک دختر توسط پلیس در مشهد! وقتی ستاره پرسپولیس پرونده قلعه نویی در استقلال را بست! خبری مهم پیرامون واریز مستمری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد یارانه کالابرگ دوباره واریز می شود | خبر فوری وزیر اقتصاد برای یارانه بگیران پرسپولیس ترسناک شد؛ نسخه برزیلی کارساز بود/ اوسمار بالاتر از برانکو، یحیی و حتی فرهاد مجیدی فوری/خبر خوش منظور برای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه/زمان همسان سازی مشخص شد هشدار جدی اسطوره پرسپولیس به سرمربی سرخ ها + عکس eservices.tamin.ir فیش حقوقی بازنشستگان تامین اجتماعی | دریافت فیش حقوقی بازنشستگان / اظهارات وزیر کار از حق مسکن کارگران و همسان سازی حقوق بازنشستگان ترور یک بخشدار در سیستان و بلوچستان +جزییات قیمت روز گوشی موبایل 25 اردیبهشت 1403 همسر جوان جورج کلونی فرزندانشان را در فرانسه بزرگ می کند! ساخت اولین ایستگاه فضایی مدار ماه توسط ناساموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی همسان سازی حقوق بازنشستگان مددجویان بهزیستی یارانه نقدی جواد نکونام واریز یارانه مجلس شورای اسلامی سینوپک عجمان مدیریت محلی پهنوک شهر درق علی احمدیان گمرک هرات محمدرضا غلامرضا زاده مشکلات اجتماعی دفتر سازمان ملل فیلیپین حریق مراتع ذوب آهن گل گهر بند نسوان پرفسور رضا امکانات مرز خسروی مهم ترین خبرهای هفته پایان قرن سفر هیجان انگیز 2700 سال علیرضا بیرانوند حق مسکن کارگران فوتبال استقلال نقل و انتقالات استقلال فولاد انتخابات مجلس کمیسیون تلفیق ازدواج پنهانی گلزن استقلال حقوق کارگران مسکن کارگران کارکنان دولت مهرداد محمدی افزایش حقوق بازنشستگان رهبر انقلاب خانم بازیگر کمیته امداد انداز کارکنان دولت دانشجویان ایثارگر عضو کمیسیون تلفیق بازیکنان استقلال بازنشستگان کشوری رهبر معظم انقلاب سرمربی پرسپولیس کارشناسان داوری قهرمانی استقلال دستمزد کارگران همایون شجریان وزیر کشاورزی چارلی چاپلین اعلام تاریخ کلاه برداری برد استقلال فسخ قرارداد اصلاح قانون پایگاه خبری فیلم جنجالی مهناز افشار علیرضا بیرانوند دروازه بان سازمان هدفمندسازی یارانه استان سیستان و بلوچستان قانون جامع خدمات رسانی حجت الاسلام شهاب مرادی سازمان برنامه و بودجه مرکز رسانه قوه قضاییه بعد از پیروزی استقلال سازمان تامین اجتماعی جلال الدین ماشاریپوف هدفمندسازی یارانه ها صندوق های بازنشستگی
