صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
جمعه، 11 خرداد 1403 - Fri, 31st May 2024
کالری - صفحه هجدهم
بروزرسانی: 17:24
کاهش وزن فوری با خوردن هویج با یک ساعت پیاده روی چقدر لاغر می شویم؟ 5 خاصیت باونکردنی خیار روزی 20 دقیقه طناب بزنید سرکه سیب برای لاغری | خواص سرکه سیب / خواص بومادران برای سلامتی و لاغری تضمین لاغری با خوردن هویج!341 - چکار کنیم با خوردن سیب زمینی چاق نشویم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 25 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 23:31 72302523
فرتاک نیوز- پزشکی- 25 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 23:31 72302523
وقتی درباره سبزیجات سالم صحبت می شود، سیب زمینی معمولاً در فهرست قرار ندارد زیرا معروف شده که مصرف آن با افزایش وزن و افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع دو همراه است، - ، نتایج بررسی نشان ...
سیب زمینی - زمینی - کالری - وعده غذایی - غذایی - کاهش - مطالعه
342 - برای آب کردن چربی شکم این نوشیدنی را بخورید
فرتاک نیوز- پزشکی- 25 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 23:01 72302217
فرتاک نیوز- پزشکی- 25 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 23:01 72302217
این نوشیدنیِ گرم نه تنها طعم خوبی دارد، بلکه التهاب را هم کاهش می دهد. در این مطلب با دلایلِ موثر بودنِ این چای گیاهی در کمک به چربی سوزیِ شکم آشنا می شوید. - به گزارش ، ورزش کردن و یک رژیم ...
نوشیدنی - آنتی اکسیدان - سرشار از آنتی اکسیدان - رژیم غذایی - کاهش وزن - غذایی - آب کردن چربی شکم
343 - خوب است از خواص و مضرات ادویه کاری بدانید
فرتاک نیوز- پزشکی- 25 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 22:51 72302104
فرتاک نیوز- پزشکی- 25 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 22:51 72302104
ادویه کاری ترکیبی از ادویه های مختلف با خواص بسیار مهم و قابل توجهی می باشد که می توانید از این ادویه پرخاصیت، در غذاهای مورد علاقه خود استفاده کنید. - به گزارش در واقع ترکیبی از ادویه ...
ادویه - میلی - مختلف - تفاوت - غذایی - رژیم غذایی - ارزش غذایی
344 - از خطرات رژیم های غذایی نامتعارف چه می دانید؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 25 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 22:31 72301876
فرتاک نیوز- پزشکی- 25 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 22:31 72301876
گاهی مشاهده می شود که برخی افراد برای رهایی از اضافه وزن، به دنبال رژیم هایی هستند که سریع وزن شان کاهش یابد؛ در حالی که چنین رژیم هایی می تواند خطراتی برای سلامت فرد داشته باشد. - به ...
رژیم - کربوهیدرات - کالری - رژیم های غذایی - هایی - مشکلات پوستی - برنامه غذایی
345 - چند کالری برای صبحانه بخورم؟
فرتاک نیوز- اقتصادی- 25 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 21:31 72301239
فرتاک نیوز- اقتصادی- 25 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 21:31 72301239
قبل از اینکه بتوانید بفهمید چه مقدار کالری برای صبحانه میل کنید، باید مشخص کنید که به طور میانگین به چه مقدار کالری در روز نیاز دارید. - ، حتما شنیده اید که صبحانه مهمترین وعده غذایی در روز است،
کالری - صبحانه - اهداف - روزانه - نیاز - میانگین - متفاوت
346 - چه زمانی بهتر است شام بخوریم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 25 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 21:01 72300889
فرتاک نیوز- پزشکی- 25 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 21:01 72300889
محققان تاکید می کنند شیوه های سبک زندگی می تواند بر پیشگیری از بیماری قلبی تاثیر داشته باشد و تغییر زمان غذاخوردن می تواند راهکاری ساده و قابل اصلاح در کاهش ریسک بیماری قلبی باشد. - ...
بیماری قلبی - بیماری - ریتم شبانه روزی - دانشگاه کلمبیا - عملکرد - مطالعه - قلبی
347 - چگونه بفهمیم به چه مقدار پروتیین نیاز دارید؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 25 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 20:31 72300547
فرتاک نیوز- پزشکی- 25 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 20:31 72300547
بین 10 تا 35 درصد از کل کالری شما باید از منابع پروتیین تامین شود. این عدد بسته به ترکیب بدن، سلامت، سطح و نوع فعالیت و اهداف شما متفاوت است. خوردن پروتیین کافی روزانه برای تامین نیازهای ...
پروتیین - نیاز - تامین - عوامل - متفاوت - روزانه - 35 درصد
348 - برای لاغر شدن قبل از خواب چی بخوریم؟
پارسینه- پزشکی- 25 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 20:15 72300352
پارسینه- پزشکی- 25 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 20:15 72300352
مطالعات اخیر نشان می دهند که ادعاهای قبلی درباره افزایش وزن به دلیل غذا خوردن قبل از خواب، باید مورد ارزیابی دقیق تری قرار گیرند. - مطالعات اخیر نشان می دهند که ادعاهای قبلی درباره افزایش ...
افزایش وزن - غذا خوردن - کالری - خواب - افزایش - مطالعات - خوردن
349 - ترفند عجیب؛ یک عمر اشتباه نیمرو درست می کردی
ایلنا- پزشکی- 25 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 17:40 72298581
ایلنا- پزشکی- 25 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 17:40 72298581
نیمرو یکی از ساده ترین و پرطرفدارترین غذاهای صبحانه است که به دلیل پخت سریع و آسان، طرفداران زیادی دارد. اما متاسفانه، سرخ کردن تخم مرغ در روغن می تواند کالری و چربی آن را افزایش دهد ...
تخم مرغ - پرطرفدارترین - روغن - بدون - طرفداران - صبحانه - سلامتی
350 - چاق ترین مرد انگلیس فوت کرد! +عکس
اطلاعات آنلاین- حوادث- 25 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 17:13 72298189
اطلاعات آنلاین- حوادث- 25 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 17:13 72298189
چاق ترین مرد انگلیس یک هفته قبل از تولد 34 سالگی درگذشت. - به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از ایندیپندنت، جیسون هولتون 317 کیلوگرمی به دلیل نارسایی اعضای بدنش چند روز قبل از تولدش درگذشت. ...
انگلیس - مشکلات تنفسی - گزارش - مناسب سازی - بیمارستان - آمبولانس - هفته
351 - سبزی های بی نظیر برای کنترل قند خون
عصر ایران- پزشکی- 25 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 14:40 72295737
عصر ایران- پزشکی- 25 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 14:40 72295737
برای کنترل بهتر نوسانات قندخون در افراد مبتلا به دیابت نوع دو، توصیه می شود که سبزیجات کم کربوهیدرات مصرف کنند. این سبزیجات نه تنها منبع غنی از ویتامین ها و مواد معدنی هستند، - بلکه فیبر ...
سبزیجات - کربوهیدرات - سبزی - کنترل قند خون - دیابت - کنترل - قند خون
352 - یکی از موثرترین کارها برای کاهش وزن
زیرنویس نیوز- پزشکی- 25 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 13:01 72294078
زیرنویس نیوز- پزشکی- 25 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 13:01 72294078
«تابناک با تو» محدود کردن ساعاتی که خودتان به خودتان اجازه خوردن غذا می دهید، به عنوان یک استراتژی کاهش وزن ، امیدوارکننده است، اما آیا این کاهش در مصرف کلی غذا است که باعث کاهش وزن ...
کاهش وزن - کاهش - خوردن - دانشگاه جانز هاپکینز - استراتژی - محدودیت زمانی - مطالعه
353 - یکی از موثرترین کارها برای کاهش وزن
آفتاب نو- پزشکی- 25 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 12:53 72293909
آفتاب نو- پزشکی- 25 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 12:53 72293909
«تابناک با تو» محدود کردن ساعاتی که خودتان به خودتان اجازه خوردن غذا می دهید، به عنوان یک استراتژی کاهش وزن ، امیدوارکننده است، اما آیا این کاهش در مصرف کلی غذا است که باعث کاهش وزن ...
کاهش وزن - کاهش - خوردن - دانشگاه جانز هاپکینز - استراتژی - محدودیت زمانی - مطالعه
354 - این صبحانه ها معجزه گر لاغری هستند
اینتیتر- پزشکی- 25 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 12:38 72293667
اینتیتر- پزشکی- 25 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 12:38 72293667
تست آووکادو نان تست آووکادو یک گزینه سالم و کم کالری برای کاهش وزن و حفظ سلامت است. - به گزارش اینتیتر به نقل از همشهری آنلاین، تست آووکادو نان تست آووکادو یک گزینه سالم و کم کالری برای ...
آووکادو - کاهش وزن - کالری - سالم - سلامت - گزینه - تخم مرغ
355 - این صبحانه ها معجزه گر لاغری هستند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 25 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 09:56 72290472
زیرنویس نیوز- پزشکی- 25 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 09:56 72290472
تست آووکادو نان تست آووکادو یک گزینه سالم و کم کالری برای کاهش وزن و حفظ سلامت است. برای تهیه این خوراکی لذید، یک عدد نان سبوس دار و نصف آووکادوی رسیده کافی است. - تست آووکادو نان تست آووکادو ...
آووکادو - کاهش وزن - کالری - تخم مرغ - قاشق - خوراکی - صبحانه
356 - راز کاهش وزن با خوردن تخم مرغ
فرتاک نیوز- پزشکی- 25 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 09:31 72289972
فرتاک نیوز- پزشکی- 25 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 09:31 72289972
اگر از یک رژیم کاهش وزن پیروی می کنید، احتمالاً حاوی تخم مرغ است و دلیل خوبی هم دارد. - تخم مرغ یکی از سالم ترین مواد غذایی است که می توانید به رژیم غذایی خود اضافه کنید.انواع مواد مغذی ...
تخم مرغ - کاهش - کاهش وزن - رژیم غذایی - غذایی - غذای - رژیم
357 - 5 صبحانه کم کالری برای لاغری
جهان مانا- پزشکی- 25 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 08:40 72289068
جهان مانا- پزشکی- 25 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 08:40 72289068
بسیاری از کارشناسان تغذیه صبحانه را مهم ترین وعده غذایی روز می دانند. این بدان معنا نیست که صبحانه باید همانند ناهار سنگین و مملو از نشاسته و چربی ها باشد. - در واقع، برای افرادی که به ...
صبحانه - کالری - افزایش وزن - کاهش وزن - غذایی - انتخاب - افزایش
358 - 5 صبحانه کم کالری برای لاغری | یک انتخاب سالم برای صبحانه
55 آنلاین- پزشکی- 25 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 08:39 72288903
55 آنلاین- پزشکی- 25 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 08:39 72288903
بسیاری از کارشناسان تغذیه صبحانه را مهم ترین وعده غذایی روز می دانند. این بدان معنا نیست که صبحانه باید همانند ناهار سنگین و مملو از نشاسته و چربی ها باشد. - در عصر حاضر، بسیاری از افراد ...
صبحانه - سالم - کالری - افزایش وزن - انتخاب - غذایی - آووکادو
359 - چه افرادی باید در مصرف تخم مرغ احتیاط کنند؟
ایسکانیوز- پزشکی- 26 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 23:00 72287295
ایسکانیوز- پزشکی- 26 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 23:00 72287295
تخم مرغ بالاترین منبع پروتیین با جذب بالا و حاوی 9 اسید امینه ضروری است و یک غذای ارزشمند محسوب می شود. ترکیب چربی تخم مرغ به صورت یک سوم چربی اشباع و دو سوم چربی غیر اشباع است که تنها ...
تخم مرغ - بیماری های قلبی - کلسترول - کلسترول خون - بیماری های قلبی عروقی - چربی - گروه
360 - راز لاغری و سلامتی در شروع روز
نبض بازار- پزشکی- 26 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 22:08 72286884
نبض بازار- پزشکی- 26 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 22:08 72286884
با انتخاب صبحانه های کم کالری و مغذی نه تنها انرژی لازم برای شروع یک روز پرنشاط را به دست می آورید بلکه در مسیر تناسب اندام و سلامتی نیز گام برمی دارید. - به گزارش نبض بازار ،شروع روز ...
صبحانه - کالری - تناسب اندام - انتخاب - سلامتی - سالم - کاهش وزن
اخبار داغ:
دانلود قانونی قسمت ششم سریال قطب شمال
فوری؛ تاریخ دقیق واریز سود سهام عدالت اعلام شد؟
رونمایی از لیست دورتموند برای فینال لیگ قهرمانان اروپا مقابل رئال مادرید / عکس
سورپرایز بزرگ برای هواداران پرسپولیس ؛ حضور ستاره مغضوب برانکو در بازی مس رفسنجان + سند
فوری؛ آغاز دور جدید همسان سازی حقوق بازنشستگان با احکام تازه | افزایش 2 میلیون 300 هزار تومانی به حقوق بازنشستگان از خرداد ماه
عجیب ولی واقعی؛ ستاره پرسپولیس به شمس آذر پیوست
این بازیکن پرسپولیس باید تغییر سبک دهد | اوسمار نقاط ضعف را خیلی زود پیدا کرد
نظر فرهاد مجیدی درباره شانس قهرمانی استقلال /عکس
پایان اسارت دختر 20 ساله از دخمه گروگانگیر در شیراز
انتشار جدول غیررسمی افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری
خبر مهم رییس سازمان برنامه و بودجه: احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری، تامین اجتماعی، لشکری و معلمان بازنشسته در آستانه صدور
نتیجه و خلاصه بازی فوتبال آاس رم آث میلان امروز 11 خرداد 1403
زمان ثبت نام محمود احمدی نژاد در انتخابات مشخص شد + جزییات
آخرین خبر از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی امروز
اسدالله امیر اصلانی درگذشت
دانلود حکم جدید حقوق خرداد بازنشستگان تامین اجتماعی و لشکری
مشخص شدن مبلغ یارانه نقدی و معیشتی این دهک ها
مراقب این بیماری مرگبار باشید | علائم خاموشی که روی پاها ظاهر می شود
زمان ثبت نام محمود احمدی نژاد در انتخابات به روایت سایت نزدیک به محسن رضایی
تبریک تولد خاص بهرنگ علوی به بهرام افشاری/ عکس
معمای رقص عربی اردوغان/ دست پنهان امارات در پروژه آشتی ترکیه با رقبا
هشدار به مردم ایران؛ بیماری جدید در راه است!
درگیری مسلحانه اوباش در مشهد به دلیل ادعای ایجاد مزاحمت برای دختری از طرف های مقابل / 19 تن از شهروندان بی گناه و 8 تن از طرف های نزاع زخمی شدند
قیمت روز گوشی موبایل 11 خرداد 1403
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
بازنشستگان تامین اجتماعی
محمود احمدی
محمود احمدی نژاد
تامین اجتماعی
افزایش حقوق بازنشستگان
مددجویان بهزیستی
بازنشستگان کشوری
پتروشیمی کردستان
هوای هرمزگان
رئال ساراگوسا
ویزنه
برداشت چای
شورای اداری استان البرز
امین حارث
علی شعبانی
حامد کلاهداری
تاسیس
رنکینگ جهانی شمشیربازی
شهر پهله
ملک علی
شهر خودرو مشهد
کالاهای ریل پسند
شرکت آب منطقه ای مازندران
نشست G7
خرید بیمه نامه
حبیب باوی ساجد
ورزشگاه مرغوبکار
فینال لیگ قهرمانان
لیگ قهرمانان اروپا
اول فروردین
هزار تومانی
بازی فوتبال
یارانه نقدی
متناسب سازی
هواداران پرسپولیس
خلاصه بازی فوتبال
قهرمانی استقلال
قهرمانان اروپا
نگاه به آینده
لیگ قهرمانان
خراسان رضوی
گوشی موبایل
جواد نکونام
مجلس شورای اسلامی
بازیکن پرسپولیس
ستاره پرسپولیس
ابراهیم رییسی
جامعه کارگری
شورای اسلامی
کاندیداتوری
ابلاغ قانون
سخنگوی نیروهای مسلح یمن
فرمانده انتظامی استان
سردار رهام بخش حبیبی
سخنگوی نیروهای مسلح
دانشگاه کالیفرنیا
برنامه هفتم توسعه
رییس جمهور روسیه
نیروهای مسلح یمن
صندوق بازنشستگی
مرکز لرزه نگاری
استفاده از سلاح
نفت مسجدسلیمان
چهاردهمین دوره
رهام بخش حبیبی
سامانه دانلود
پرداخت یارانه
نماینده ادوار
دانشگاه تهران
بازی استقلال
نیروهای مسلح
مشمولان غایب
زلزله گلستان
نزاع مسلحانه
وزارت بهداشت
شکست استقلال
در چنین روزی
دانلود قانونی قسمت ششم سریال قطب شمال فوری؛ تاریخ دقیق واریز سود سهام عدالت اعلام شد؟ رونمایی از لیست دورتموند برای فینال لیگ قهرمانان اروپا مقابل رئال مادرید / عکس سورپرایز بزرگ برای هواداران پرسپولیس ؛ حضور ستاره مغضوب برانکو در بازی مس رفسنجان + سند فوری؛ آغاز دور جدید همسان سازی حقوق بازنشستگان با احکام تازه | افزایش 2 میلیون 300 هزار تومانی به حقوق بازنشستگان از خرداد ماه عجیب ولی واقعی؛ ستاره پرسپولیس به شمس آذر پیوست این بازیکن پرسپولیس باید تغییر سبک دهد | اوسمار نقاط ضعف را خیلی زود پیدا کرد نظر فرهاد مجیدی درباره شانس قهرمانی استقلال /عکس پایان اسارت دختر 20 ساله از دخمه گروگانگیر در شیراز انتشار جدول غیررسمی افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری خبر مهم رییس سازمان برنامه و بودجه: احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری، تامین اجتماعی، لشکری و معلمان بازنشسته در آستانه صدور نتیجه و خلاصه بازی فوتبال آاس رم آث میلان امروز 11 خرداد 1403 زمان ثبت نام محمود احمدی نژاد در انتخابات مشخص شد + جزییات آخرین خبر از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی امروز اسدالله امیر اصلانی درگذشت دانلود حکم جدید حقوق خرداد بازنشستگان تامین اجتماعی و لشکری مشخص شدن مبلغ یارانه نقدی و معیشتی این دهک ها مراقب این بیماری مرگبار باشید | علائم خاموشی که روی پاها ظاهر می شود زمان ثبت نام محمود احمدی نژاد در انتخابات به روایت سایت نزدیک به محسن رضایی تبریک تولد خاص بهرنگ علوی به بهرام افشاری/ عکس معمای رقص عربی اردوغان/ دست پنهان امارات در پروژه آشتی ترکیه با رقبا هشدار به مردم ایران؛ بیماری جدید در راه است! درگیری مسلحانه اوباش در مشهد به دلیل ادعای ایجاد مزاحمت برای دختری از طرف های مقابل / 19 تن از شهروندان بی گناه و 8 تن از طرف های نزاع زخمی شدند قیمت روز گوشی موبایل 11 خرداد 1403موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی محمود احمدی محمود احمدی نژاد تامین اجتماعی افزایش حقوق بازنشستگان مددجویان بهزیستی بازنشستگان کشوری پتروشیمی کردستان هوای هرمزگان رئال ساراگوسا ویزنه برداشت چای شورای اداری استان البرز امین حارث علی شعبانی حامد کلاهداری تاسیس رنکینگ جهانی شمشیربازی شهر پهله ملک علی شهر خودرو مشهد کالاهای ریل پسند شرکت آب منطقه ای مازندران نشست G7 خرید بیمه نامه حبیب باوی ساجد ورزشگاه مرغوبکار فینال لیگ قهرمانان لیگ قهرمانان اروپا اول فروردین هزار تومانی بازی فوتبال یارانه نقدی متناسب سازی هواداران پرسپولیس خلاصه بازی فوتبال قهرمانی استقلال قهرمانان اروپا نگاه به آینده لیگ قهرمانان خراسان رضوی گوشی موبایل جواد نکونام مجلس شورای اسلامی بازیکن پرسپولیس ستاره پرسپولیس ابراهیم رییسی جامعه کارگری شورای اسلامی کاندیداتوری ابلاغ قانون سخنگوی نیروهای مسلح یمن فرمانده انتظامی استان سردار رهام بخش حبیبی سخنگوی نیروهای مسلح دانشگاه کالیفرنیا برنامه هفتم توسعه رییس جمهور روسیه نیروهای مسلح یمن صندوق بازنشستگی مرکز لرزه نگاری استفاده از سلاح نفت مسجدسلیمان چهاردهمین دوره رهام بخش حبیبی سامانه دانلود پرداخت یارانه نماینده ادوار دانشگاه تهران بازی استقلال نیروهای مسلح مشمولان غایب زلزله گلستان نزاع مسلحانه وزارت بهداشت شکست استقلال در چنین روزی
