صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
سه شنبه، 8 خرداد 1403 - Tue, 28th May 2024
منیزیم
بروزرسانی: 11:22
1 - کدام میوه ها را به هیچ عنوان نباید قبل از خواب خورد؟!
آفتاب- پزشکی- 2 ساعت پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 08:25 72583975
آفتاب- پزشکی- 2 ساعت پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 08:25 72583975
قرار گرفتن میوه و سبزیجات در سبد غذایی بسیار مهم است اما این که کی و چه موقع این گروه غذایی را مصرف کنیم که اثر بیشتری داشته باشند بسیار مهم است. - گروهی از مواد غذایی که مورد توجه متخصصان ...
میوه - میوه ها - غذایی - سبزیجات - میوه و سبزیجات - تامین - تغذیه
2 - در روز چند فنجان قهوه می توانیم بخوریم؟
افکارنیوز- پزشکی- 29 ساعت پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 06:20 72568911
افکارنیوز- پزشکی- 29 ساعت پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 06:20 72568911
نازنین دبیرزاده کارشناس تغذیه می گوید: کودکان زیر 12 سال اصلا نباید از قهوه استفاده کنند، چراکه ممکن است روی کیفیت خواب آن ها تاثیر منفی بگذارد. - با وجود این که هنوز چای نوشیدنی محبوب ...
قهوه - آنتی اکسیدان - استفاده - نوشیدنی - کارشناس تغذیه - اسید - افزایش
3 - در روز چند فنجان قهوه بخوریم؟
ایسکانیوز- پزشکی- 36 ساعت پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 23:20 72567343
ایسکانیوز- پزشکی- 36 ساعت پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 23:20 72567343
نازنین دبیرزاده کارشناس تغذیه می گوید: کودکان زیر 12 سال اصلا نباید از قهوه استفاده کنند، چراکه ممکن است روی کیفیت خواب آن ها تاثیر منفی بگذارد. - به گزارش گروه اجتماعی افراد دارای سنگ ...
قهوه - آنتی اکسیدان - استفاده - سنگ صفرا - کارشناس تغذیه - اسید - افزایش
4 - خوردن چه میزان قهوه در روز مجاز است؟
سبک ایده آل- پزشکی- 46 ساعت پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 12:53 72559899
سبک ایده آل- پزشکی- 46 ساعت پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 12:53 72559899
به گزارش پارسینه پلاس، نازنین دبیرزاده کارشناس تغذیه می گوید: کودکان زیر 12 سال اصلا نباید از قهوه استفاده کنند، چراکه ممکن است روی کیفیت خواب آن ها تاثیر منفی بگذارد. - در ابتدا در باره ...
قهوه - آنتی اکسیدان - بیماری ها - استفاده - کنترل فشار خون - کارشناس تغذیه - اسید
5 - راز خوشمزه شدن خورشت کنگر
جماران- پزشکی- 3 روز پیش - شنبه 5 خرداد 1403، 10:55 72543192
جماران- پزشکی- 3 روز پیش - شنبه 5 خرداد 1403، 10:55 72543192
طرز تهیه خورش کنگر مانند طبخ قورمه سبزی، خورش کرفس یا ریواس است؛ یکی از خورش های سنتی و خوشمزه که در سفره خانواده های ایرانی طرفداران بسیار زیادی دارد. - به گزارش جماران؛ این خورش یک ...
خورش - کنگر - خوشمزه - تقویت سیستم ایمنی - تامین - ویتامین - سلامت استخوان
6 - چهار ماده غذایی برای حفظ سلامت قلب
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 روز پیش - جمعه 4 خرداد 1403، 22:31 72538046
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 روز پیش - جمعه 4 خرداد 1403، 22:31 72538046
موارد ابتلا به بیماری های قلبی رو به افزایش است و این بیماری ها یکی از عوامل اصلی مرگ و میر در جهان محسوب می شود. - در زندگی امروزی با توجه به استرس و اضطراب هایی که در جوامع وجود دارد بسیاری ...
بیماری های قلبی - عسل طبیعی - بیماری ها - سلامت قلب - تری گلیسرید - بیماری - کاهش
7 - چگونه از حمله میگرنی قبل از وقوع آن جلوگیری کنیم؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 4 روز پیش - جمعه 4 خرداد 1403، 20:52 72537165
شهر آرا نیوز- پزشکی- 4 روز پیش - جمعه 4 خرداد 1403، 20:52 72537165
راه های زیادی برای پیش بینی و پیشگیری از حملات میگرن وجود دارد و تکنیک هایی مانند ثبت اطلاعات دقیق حملات میگرنی، مصرف برخی مکمل ها و موارد دیگر از جمله این روش ها هستند. - به تغییرات هورمونی ...
حملات میگرن - میگرن - حملات - هورمون - مصرف - آب و هوا - تغییرات
8 - 7 نشانه کمبود منزیم و خوراکی هایی که به آن نیاز دارید!
عرشه آنلاین- پزشکی- 4 روز پیش - جمعه 4 خرداد 1403، 18:02 72535732
عرشه آنلاین- پزشکی- 4 روز پیش - جمعه 4 خرداد 1403، 18:02 72535732
ویتامین ها و مواد معدنی خاصی وجود دارند که بدن شما نمی تواند بدون آنها زندگی کند؛ منیزیم یکی از این مواد معدنی است. ویتامین ها و مواد معدنی خاصی وجود دارند که بدن شما نمی تواند بدون آنها ...
مواد معدنی - منیزیم - معدنی - ویتامین ها - ویتامین - مواد - زندگی
9 - هشدار! این قرص ها و مکمل ها را هرگز با هم مصرف نکنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 روز پیش - جمعه 4 خرداد 1403، 18:01 72535720
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 روز پیش - جمعه 4 خرداد 1403، 18:01 72535720
شما باید روزانه مقدار زیادی ویتامین مصرف کنید. شاید فکر کنید برای دریافت ویتامین و مواد معدنی غذا کافیست، اما گاهی اوقات مکمل های ویتامین می توانند به ما در پر کردن کمبود های موجود در ...
ویتامین - مصرف - مولتی ویتامین - ویتامین و مواد معدنی - منیزیم - مکمل - مکمل های ویتامین
10 - 7 نشانه کمبود منزیم و خوراکی هایی که به آن نیاز دارید!
خبر آنلاین- پزشکی- 4 روز پیش - جمعه 4 خرداد 1403، 17:35 72535522
خبر آنلاین- پزشکی- 4 روز پیش - جمعه 4 خرداد 1403، 17:35 72535522
ویتامین ها و مواد معدنی خاصی وجود دارند که بدن شما نمی تواند بدون آنها زندگی کند؛ منیزیم یکی از این مواد معدنی است. -
مواد معدنی - معدنی - ویتامین ها - مواد - ویتامین - خوراکی - منیزیم
11 - قرص و مکمل هایی که نباید همزمان بخوریم
آفتاب- پزشکی- 4 روز پیش - جمعه 4 خرداد 1403، 17:35 72535515
آفتاب- پزشکی- 4 روز پیش - جمعه 4 خرداد 1403، 17:35 72535515
شما باید روزانه مقدار زیادی ویتامین مصرف کنید. شاید فکر کنید برای دریافت ویتامین و مواد معدنی غذا کافیست، اما گاهی اوقات مکمل های ویتامین می توانند به ما در پر کردن کمبود های موجود در ...
ویتامین - مولتی ویتامین - مصرف - ویتامین و مواد معدنی - منیزیم - مکمل - مکمل های ویتامین
12 - 7 ویتامین مهم بدنساز
زیرنویس نیوز- اقتصادی- 4 روز پیش - جمعه 4 خرداد 1403، 12:01 72532201
زیرنویس نیوز- اقتصادی- 4 روز پیش - جمعه 4 خرداد 1403، 12:01 72532201
به گزارش زیرنویس، ویتامین های مفید برای بدن به شرح زیر است؛ 1- زینک (برای مراقبت از پوست و مو) 2- منیزیم (برای کاهش آسیب دیدگی) 3- ب کمپلکس (برای افزایش انرژی) 4- امگا3 (برای بهبود عملکرد ذهنی) ...
ستاره ها - ویتامین - بازار خودرو - پایگاه خبری تحلیلی - گزارش - خودرو - ستاره
13 - 7 نشانه کمبود منزیم و خوراکی هایی که به آن نیاز دارید!
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 4 روز پیش - جمعه 4 خرداد 1403، 06:28 72529768
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 4 روز پیش - جمعه 4 خرداد 1403، 06:28 72529768
ویتامین ها و مواد معدنی خاصی وجود دارند که بدن شما نمی تواند بدون آنها زندگی کند؛ منیزیم یکی از این مواد معدنی است. - به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از بست لایف، منیزیم یک ماده معدنی ضروری ...
منیزیم - مواد معدنی - معدنی - رژیم غذایی - ویتامین ها - زندگی - کمبود
14 - فواید خوردن موز برای بدن
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 روز پیش - چهارشنبه 2 خرداد 1403، 22:11 72517021
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 روز پیش - چهارشنبه 2 خرداد 1403، 22:11 72517021
موز حاوی مواد مغذی ضروری مانند منیزیم، پتاسیم و ویتامین B6 است که می تواند کیفیت خواب را بهبود بخشد. این مواد مغذی به کاهش گرفتگی عضلات، کاهش استرس و اضطراب و حمایت از تولید هورمون های ...
خواب - اختلالات خواب - کاهش استرس و اضطراب - مواد مغذی - خواب بهتر - سروتونین - اختلالات
15 - کمبود این سه ویتامین را جدی بگیرید/ درد ساق پا در کمین شماست!
روزنامه تعادل- پزشکی- 6 روز پیش - چهارشنبه 2 خرداد 1403، 21:08 72516515
روزنامه تعادل- پزشکی- 6 روز پیش - چهارشنبه 2 خرداد 1403، 21:08 72516515
کمبود ویتامین های خاصی مانند ویتامین D، ویتامین های گروه B (B1, B12)، آهن و منیزیم با درد ساق پا مرتبط شناخته شده اند. به طور خاص، کمبود ویتامین D می تواند باعث درد عضلانی شود و در افرادی ...
ویتامین - کمبود ویتامین - ویتامین D - کمبود - نور خورشید - درد عضلانی - ساق پا
16 - کارشناس حسابداری - آقا
جاب ویژن- اقتصادی- 6 روز پیش - چهارشنبه 2 خرداد 1403، 18:24 72515167
جاب ویژن- اقتصادی- 6 روز پیش - چهارشنبه 2 خرداد 1403، 18:24 72515167
اشنایی با مقررات ایین نامه ها و دستورالعملهای مالی و حسابداری شرکت اشنایی با اصول و استانداردهای حسابداری مالی و صنعتی و حسابرسی و بودجهاشنایی با اصول سندرسی و رسیدگی به اسناد مالی ...
حسابداری - منیزیم - اشنایی - شرکت - مالی - تولید - تامین مواد اولیه
17 - اگر زیاد هوس خوردن شکلات و پاستا سراغ تان می آید این ماده مغذی بدن تان کم است
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 روز پیش - چهارشنبه 2 خرداد 1403، 12:16 72510857
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 روز پیش - چهارشنبه 2 خرداد 1403، 12:16 72510857
متخصصان با توجه به غذاهایی که هوس می کنید به شما می گویند که بدن شما به چه چیزهایی نیاز دارد. - به گزارش باشد. منیزیم یک ماده ضروری برای بدن است که به تنظیم عملکرد عضلات و سطح قند و فشار ...
خوردن - کمبود - ماده - پاستا - سیب زمینی - نیاز - کروم
18 - کمبود این سه ویتامین باعث درد ساق پا میشود
تجارت نیوز- پزشکی- 6 روز پیش - چهارشنبه 2 خرداد 1403، 12:05 72510702
تجارت نیوز- پزشکی- 6 روز پیش - چهارشنبه 2 خرداد 1403، 12:05 72510702
ویتامین های B1 و B12 در سلامت عضلانی و عصبی نقش دارند و کمبود آن ها می تواند منجر به ضعف و درد شود. آهن نیز با سندرم پای بی قرار مرتبط است که می تواند باعث درد در ساق پا شود. - به گزارش تجارت نیوز ،
ویتامین - ویتامین ها - کمبود - کمبود ویتامین - ساق پا - ویتامین D - مرتبط
19 - درد ساق پا به دلیل کمبود کدام ویتامین است؟
شفقنا- پزشکی- 6 روز پیش - چهارشنبه 2 خرداد 1403، 12:01 72510639
شفقنا- پزشکی- 6 روز پیش - چهارشنبه 2 خرداد 1403، 12:01 72510639
شفقنا زندگی در سرتاسر جهان، میلیون ها نفر از دردهای مزمن ساق پا رنج می برند. این مشکل که ممکن است تأثیرات قابل توجهی بر کیفیت زندگی افراد بگذارد، - اغلب ناشی از عوامل مختلفی چون آسیب های ورزشی،
ویتامین - ساق پا - توان - مصرف - میلی - زندگی - کمبود
20 - اگر هوس خوردن پاستا دارید این ماده غذایی در بدنتان کم است
پنجره نیوز- پزشکی- 6 روز پیش - چهارشنبه 2 خرداد 1403، 07:03 72507174
پنجره نیوز- پزشکی- 6 روز پیش - چهارشنبه 2 خرداد 1403، 07:03 72507174
متخصصان با توجه به غذاهایی که هوس می کنید به شما می گویند که بدن شما به چه چیزهایی نیاز دارد. ایسکانیوز: متخصصان با توجه به غذاهایی که هوس می کنید به شما می گویند که بدن شما به چه چیزهایی نیاز دارد.
متخصصان - خوردن - کمبود - نیاز - منیزیم - پاستا - مواد مغذی
اخبار داغ:
یک سورپرایز جانشینی رییسی لو رفت؛ برادرزاده امام موسی صدر نامزد می شود
مهدی طارمی بالاخره از خانمش رونمایی کرد | آقای بازیکن چه خوش سلیقه هم هست!
همسان سازی اجرا شد؛ رشد 90 درصدی حقوق بازنشستگان از خرداد | تسویه کل معوقات همسان سازی حقوق بازنشستگان فروردین و اردیبهشت
خبر بد برای پرسپولیس در آستانه بازی قزوین
عکس| هاشمی رفسنجانی به بهشت راه نیافت!
زور متکی و ذوالنوری نرسید؛ قالیباف رییس مجلس دوازدهم شد
قتل وحشتناک دختربچه 7 ساله در هشتگرد + حزییات
خبر مهم اول صبح / بازنشستگان این خبر را از دست ندهند / جدول متناسب سازی حقوق بازنشستگان منتشر شد
(عکس) استوری نامفهوم فغانی درخصوص 2 داور بازی استقلال و پرسپولیس
اظهارات رونالدو درباره ششمین آقای گلی با رکوردی خاص
ساعت بازی پرسپولیس برابر شمس آذر امروز سه شنبه 8 خرداد 1403
وزیر تکلیف همسان سازی حقوق بازنشستگان را روشن کرد | افزایش 3 میلیونی حقوق بازنشستگان خرداد ماه در راه است
آخرین وضعیت تعطیلی شنبه ها | تعطیلی شنبه منتفی شد؟
فوری/رقم نهایی حداقل حقوق بازنشستگان با اجرای اولیه همسان سازی تعیین شد | واریز حقوق 14 میلیون تومانی برای بازنشستگان در خرداد ماه
تاریخ احتمالی واریز سود سهام عدالت در خرداد یا تیر 1403 ؟ | زمان واریز سود سهام عدالت قطعی شد؟
میزان افزایش حقوق جدید بازنشستگان از خرداد ماه+جدول
استقلال گل گهر؛ تجربه تکراری در موقعیت جدید/ تیم نکونام یک اشتباه را 2 بار تکرار نمی کند
پرتکرارترین مشکلات کودکان؛ پرخاشگری و عدم مسئولیت پذیری
بهاره رهنما با یک تیپ خاص پیدا شد / بهاره رهنما به دنبال حاشیه جدید است ؟
قتل هولناک پسر جوان در کباب فروشی بولوار رسالت مشهد / جنایت بخاطر 30 هزار تومان
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
تامین اجتماعی
واریز سود سهام عدالت
سود سهام عدالت
افزایش حقوق
حوزه انتخابیه
بازنشستگان تامین اجتماعی
مجمع تشخیص مصلحت
شهرداری بندر ماهشهر
علیرضا بخت
قدرت هنر
تور ترکیه
اخطار کتبی
آفریقای مرکزی
کاهش کلسترول
تزریق بوتاکس
سینما و اقتصاد
قطب آباد
پیروز قربانی
امیر مهذب نیا
آخرین فرصت
دانته
کارمند موفق
غضبی
شجاع آباد
زیرساخت ها
مهران مرادی
فولاد ماهان اصفهان
بازنشستگان کشوری
باشگاه پرسپولیس
بازیکن تراکتور
نمایندگان مجلس
نقل و انتقالات
مهاجم استقلال
شمس آذر قزوین
مراسم یادبود
ریاست جمهوری
ولی اسماعیلی
فوتبال ایران
مجمع تشخیص مصلحت نظام
بانک صادرات
استقلالی ها
اثر ناملموس
سازمان تأمین اجتماعی
حمیدرضا حاجی بابایی
وزرای احمدی نژاد
هیات رییسه مجلس
مراسم افتتاحیه
چهره های مشهور
مستمری بگیران
میلیون تومانی
تأمین اجتماعی
امام موسی صدر
نایب رییس اول
نماینده مجلس
بازی استقلال
تیم پرسپولیس
نرخ های جدید
حاجی بابایی
اخبار ورزشی
ورزشگاه سردار آزادگان
کمیسیون اجتماعی مجلس
حسینعلی حاجی دلیگانی
تعاون و رفاه اجتماعی
لیگ حرفه ای عربستان
پایگاه خبری تحلیلی
وزیر راه و شهرسازی
محمدباقر قالیباف
مصاحبه تلویزیونی
شبکه های اجتماعی
کمیسیون اجتماعی
موسی غضنفرآبادی
استقلال خوزستان
علیرضا بیرانوند
هاله ای از ابهام
روزنامه اعتماد
جلسه علنی مجلس
عبدالرضا مصری
یک سورپرایز جانشینی رییسی لو رفت؛ برادرزاده امام موسی صدر نامزد می شود مهدی طارمی بالاخره از خانمش رونمایی کرد | آقای بازیکن چه خوش سلیقه هم هست! همسان سازی اجرا شد؛ رشد 90 درصدی حقوق بازنشستگان از خرداد | تسویه کل معوقات همسان سازی حقوق بازنشستگان فروردین و اردیبهشت خبر بد برای پرسپولیس در آستانه بازی قزوین عکس| هاشمی رفسنجانی به بهشت راه نیافت! زور متکی و ذوالنوری نرسید؛ قالیباف رییس مجلس دوازدهم شد قتل وحشتناک دختربچه 7 ساله در هشتگرد + حزییات خبر مهم اول صبح / بازنشستگان این خبر را از دست ندهند / جدول متناسب سازی حقوق بازنشستگان منتشر شد (عکس) استوری نامفهوم فغانی درخصوص 2 داور بازی استقلال و پرسپولیس اظهارات رونالدو درباره ششمین آقای گلی با رکوردی خاص ساعت بازی پرسپولیس برابر شمس آذر امروز سه شنبه 8 خرداد 1403 وزیر تکلیف همسان سازی حقوق بازنشستگان را روشن کرد | افزایش 3 میلیونی حقوق بازنشستگان خرداد ماه در راه است آخرین وضعیت تعطیلی شنبه ها | تعطیلی شنبه منتفی شد؟ فوری/رقم نهایی حداقل حقوق بازنشستگان با اجرای اولیه همسان سازی تعیین شد | واریز حقوق 14 میلیون تومانی برای بازنشستگان در خرداد ماه تاریخ احتمالی واریز سود سهام عدالت در خرداد یا تیر 1403 ؟ | زمان واریز سود سهام عدالت قطعی شد؟ میزان افزایش حقوق جدید بازنشستگان از خرداد ماه+جدول استقلال گل گهر؛ تجربه تکراری در موقعیت جدید/ تیم نکونام یک اشتباه را 2 بار تکرار نمی کند پرتکرارترین مشکلات کودکان؛ پرخاشگری و عدم مسئولیت پذیری بهاره رهنما با یک تیپ خاص پیدا شد / بهاره رهنما به دنبال حاشیه جدید است ؟ قتل هولناک پسر جوان در کباب فروشی بولوار رسالت مشهد / جنایت بخاطر 30 هزار تومانموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق تامین اجتماعی واریز سود سهام عدالت سود سهام عدالت افزایش حقوق حوزه انتخابیه بازنشستگان تامین اجتماعی مجمع تشخیص مصلحت شهرداری بندر ماهشهر علیرضا بخت قدرت هنر تور ترکیه اخطار کتبی آفریقای مرکزی کاهش کلسترول تزریق بوتاکس سینما و اقتصاد قطب آباد پیروز قربانی امیر مهذب نیا آخرین فرصت دانته کارمند موفق غضبی شجاع آباد زیرساخت ها مهران مرادی فولاد ماهان اصفهان بازنشستگان کشوری باشگاه پرسپولیس بازیکن تراکتور نمایندگان مجلس نقل و انتقالات مهاجم استقلال شمس آذر قزوین مراسم یادبود ریاست جمهوری ولی اسماعیلی فوتبال ایران مجمع تشخیص مصلحت نظام بانک صادرات استقلالی ها اثر ناملموس سازمان تأمین اجتماعی حمیدرضا حاجی بابایی وزرای احمدی نژاد هیات رییسه مجلس مراسم افتتاحیه چهره های مشهور مستمری بگیران میلیون تومانی تأمین اجتماعی امام موسی صدر نایب رییس اول نماینده مجلس بازی استقلال تیم پرسپولیس نرخ های جدید حاجی بابایی اخبار ورزشی ورزشگاه سردار آزادگان کمیسیون اجتماعی مجلس حسینعلی حاجی دلیگانی تعاون و رفاه اجتماعی لیگ حرفه ای عربستان پایگاه خبری تحلیلی وزیر راه و شهرسازی محمدباقر قالیباف مصاحبه تلویزیونی شبکه های اجتماعی کمیسیون اجتماعی موسی غضنفرآبادی استقلال خوزستان علیرضا بیرانوند هاله ای از ابهام روزنامه اعتماد جلسه علنی مجلس عبدالرضا مصری
