استرس

استرس - صفحه نهم

بروزرسانی: 04:50

استرس چگونه باعث تغییر کلسترول خون می شود؟

با مصرف این میوه های شیرین از دیابت پیشگیری می کنید

فال شمع امروز دوشنبه 21 خرداد 1403 | اینجا فال شمع روزانه ات را بخوان

مواد غذایی که برای کاهش قند خون موثر است

مهم ترین عوامل ریزش موی سر در زنان

برای غلبه بر استرس چه بخوریم چه نخوریم؟

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

161 -

زخم، مانع ستاره گرجستانی نشد
ایونا نیوز- ورزشی- 6 روز پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 20:43 72665982

زخم خورده یا همراه با مصدومیت، این چیزها برای ستاره گرجستانی در روز تاریخ سازی معنایی نداشت. - به گزارش خبرنگار ورزشی ایونا به نقل از ورزش سه,صبح روز شنبه پرسپولیسی ها با خبری نگران ...
گولسیانی - پرسپولیس - هواداران - ستاره - استقلال خوزستان - مصدومیت - اردوی پرسپولیس

162 -

دعوای عیسی و سروش ثابت کرد پرسپولیس شکست ناپذیر نیست | دقیقه 59 و استرس عجیبی که در تیم اوسمار ندیده بودیم
اینتیتر- ورزشی- 6 روز پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 19:08 72665278

در جدال هفته آخر پرسپولیس مقابل مس رفسنجان ثابت شد که این تیم هم مثل سایر تیم ها مشکلاتی دارد و می تواند به دردسر بیفتد. - به گزارش اینتیتر به نقل از خبرورزشی، در تمام طول این فصل و طی ...
پرسپولیس - پرسپولیس شکست ناپذیر - مس رفسنجان - قهرمانی - رفسنجان - شکست ناپذیر - جواد نکونام

163 -

پائز: باید پیشرفت مان را حفظ کنیم و استوار باشیم
آفتاب نو- ورزشی- 6 روز پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 18:58 72665204

به گزارش خبرگزاری تسنیم و به نقل از سایت فدراسیون والیبال، موریس موتا پائز پس از نخستین تمرین توپی ملی پوشان والیبال کشورمان در سالن اصلی مسابقات هفته دوم لیگ ملت های 2024 درباره اولین ...
والیبال - خبرگزاری تسنیم - موریس موتا - بازی کردن - ملی پوشان - موتا پائز - بازی

164 -

استرس چیست؟
شفقنا- پزشکی- 6 روز پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 18:06 72664818

شفقنا زندگی استرس به طور کلی به دو چیز اشاره دارد: درک روانشناختی از فشار، از یک سو، و واکنش بدن به آن، از سوی دیگر، که شامل چندین... - شفقنا زندگی استرس به طور کلی به دو چیز اشاره دارد: ...
استرس - روانشناختی - شفقنا - زندگی - سیستم - از دست دادن شغل - پاسخ

165 -

این غذاها استرس را کم می کنند
آرمان ملی- پزشکی- 6 روز پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 18:03 72664791

کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت است و رژیم غذایی مناسب راهبردی موثر در کنترل استرس است. - به گزارش آرمان ملی آنلاین، همه افراد در طول زندگی استرس را تجربه می کنند اما چگونگی ...
استرس - کنترل استرس - مدیریت استرس - غذایی - رژیم غذایی - مواد غذایی - افزایش

166 -

ارتباط بین ناامیدی و استرس مزمن!
شفقنا- پزشکی- 6 روز پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 17:46 72664640

شفقنا زندگی ناامیدی واکنش هیجانی طبیعی است که در صورت عدم کنترل می تواند عواقب زیادی داشته باشد. راهبردهای مقابله می تواند به کاهش تاثیر آن و حفظ ذهنیت سالم تر در. - شفقنا زندگی ناامیدی ...
ناامیدی - زندگی - تاثیر - مقابله - قابل - طبیعی - شفقنا

167 -

این مواد غذایی به استرس شما دامن می زند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 6 روز پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 17:21 72664440

مرجان عجمی، با اشاره به اینکه تغذیه صحیح می تواند کمک مؤثری برای کنترل استرس باشد، اظهار کرد: یک رژیم غذایی درست مبتنی بر سه اصل مهم تعادل، - تنوع و البته میانه روی در دریافت گروه های ...
غذایی - منابع غذایی - استرس و اضطراب - استرس - رژیم غذایی - کاهش استرس و اضطراب - منابع

168 -

آیا واقعا غمباد می گیریم؟
ایلنا- پزشکی- 7 روز پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 16:25 72663924

معمولا افرادی که دچار غمباد می شوند، حس می کنند لقمه ای در گلوی آنها گیر کرده و پایین نمی رود، بعضی ها آن را به بغضی تشبیه می کنند که راه گلویشان را بسته و بلعیدن و حتی قورت دادن آب دهان ...
غمباد - پزشک متخصص داخلی - تیرویید - استاد دانشگاه - متخصص داخلی - غده تیرویید - گواتر

169 -

چگونه استرس را با تغذیه مناسب کنترل کنیم؟
تابناک- پزشکی- 7 روز پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 15:40 72663536

یک متخصص تغذیه، با بیان اینکه کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت است، رژیم غذایی مناسب را راهبردی مؤثر در کنترل استرس عنوان کرد. - به گزارش تابناک به نقل از مهر، یک متخصص تغذیه،
کنترل استرس - استرس - غذایی - کنترل - رژیم غذایی - ارتقای سلامت - منابع غذایی

170 -

دعوای عیسی و سروش ثابت کرد پرسپولیس شکست ناپذیر نیست/ دقیقه 59 و استرس عجیبی که در تیم اوسمار ندیده بودیم
آفتاب نو- ورزشی- 7 روز پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 15:38 72663513

در تمام طول این فصل و طی 8 سال اخیر که پرسپولیس 7 بار به مقام قهرمانی رسیده، کم نبودند کسانی که برای توجیه ضعف و کم کاری های خود، سعی کردند به این تیم اتهام زده و عناوین قهرمانی و موفقیت ...
پرسپولیس - قهرمانی - جواد نکونام - پرسپولیس شکست ناپذیر - اتهام - کم کاری - موفقیت

171 -

توقف ناپذیری ستاره گرجستانی پرسپولیس حتی با زخم!
پنجره نیوز- ورزشی- 7 روز پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 15:33 72663454

زخم خورده یا همراه با مصدومیت، این چیزها برای ستاره گرجستانی در روز تاریخ سازی معنایی نداشت. صبح روز شنبه پرسپولیسی ها با خبری نگران کننده از اردوی پرسپولیس رو به رو شدند. - صبح روز شنبه ...
پرسپولیس - گولسیانی - اردوی پرسپولیس - هواداران - پرسپولیسی ها - ستاره - استقلال خوزستان

172 -

دعوای عیسی و سروش ثابت کرد پرسپولیس شکست ناپذیر نیست/ دقیقه 59 و استرس عجیبی که در تیم اوسمار ندیده بودیم
زیرنویس نیوز- ورزشی- 7 روز پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 15:31 72663443

در تمام طول این فصل و طی 8 سال اخیر که پرسپولیس 7 بار به مقام قهرمانی رسیده، کم نبودند کسانی که برای توجیه ضعف و کم کاری های خود، سعی کردند به این تیم اتهام زده و عناوین قهرمانی و موفقیت ...
قهرمانی - پرسپولیس - کم کاری - پرسپولیس شکست ناپذیر - موفقیت - عناوین - اتهام

173 -

دعوای عیسی و سروش ثابت کرد پرسپولیس شکست ناپذیر نیست/ دقیقه 59 و استرس عجیبی که در تیم اوسمار ندیده بودیم
پارس فوتبال- ورزشی- 7 روز پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 15:30 72663426

در تمام طول این فصل و طی 8 سال� اخیر که پرسپولیس 7 بار به مقام قهرمانی رسیده، کم نبودند کسانی که برای توجیه ضعف و کم کاری های خود، سعی کردند به این تیم اتهام زده و عناوین قهرمانی و موفقیت ...
پرسپولیس - بازیکن - بازی - پرسپولیس شکست ناپذیر - بازیکنان پرسپولیس - قهرمانی - شکست ناپذیر

174 -

دعوای عیسی و سروش ثابت کرد پرسپولیس شکست ناپذیر نیست/ دقیقه 59 و استرس عجیبی که در تیم اوسمار ندیده بودیم
خبر ورزشی- ورزشی- 7 روز پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 15:26 72663384

در جدال هفته آخر پرسپولیس مقابل مس رفسنجان ثابت شد که این تیم هم مثل سایر تیم ها مشکلاتی دارد و می تواند به دردسر بیفتد. - در تمام طول این فصل و طی 8 سال اخیر که پرسپولیس 7 بار به مقام قهرمانی رسیده،
پرسپولیس - پرسپولیس شکست ناپذیر - مس رفسنجان - قهرمانی - رفسنجان - شکست ناپذیر - جواد نکونام

175 -

وقتی استرس دارید این مواد غذایی را نخورید!
خبر گردون- پزشکی- 7 روز پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 15:23 72663343

مرجان عجمی، با اشاره به اینکه تغذیه صحیح می تواند کمک مؤثری برای کنترل استرس باشد، اظهار کرد: یک رژیم غذایی درست مبتنی بر سه اصل مهم تعادل، تنوع و البته میانه روی در دریافت گروه های غذایی ...
غذایی - منابع غذایی - استرس و اضطراب - استرس - رژیم غذایی - کاهش استرس و اضطراب - منابع

176 -

این مواد غذایی استرس شما را بیشتر می کند
عرشه آنلاین- پزشکی- 7 روز پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 15:13 72663240

منابع حاوی قند و شکر مثل انواع شیرینی جات، آب میوه های سنتتیک، آب نبات، انواع نوشابه ها و نوشیدنی های حاوی قند استرس شما را دوچندان می کند. منابع حاوی قند و شکر مثل انواع شیرینی جات، ...
انواع شیرینی - غذایی - منابع - انواع - استرس - قند و شکر - منابع غذایی

177 -

این مواد غذایی به استرس شما دامن می زند
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 7 روز پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 14:43 72662940

برای حفظ سلامتی و کاهش استرس سعی کنید منابع حاوی قند و شکر مثل انواع شیرینی جات، آب میوه های سنتتیک، آب نبات، انواع نوشابه ها و نوشیدنی های حاوی قند را محدود کرده و به جای آن منابع حاوی فیبر،
غذایی - استرس - منابع غذایی - منابع - کاهش استرس - کاهش استرس و اضطراب - استرس و اضطراب

178 -

فوق ستاره پرسپولیس به یاد یحیی گل محمدی در جشن قهرمانی سرخ ها + سند
پارس فوتبال- ورزشی- 7 روز پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 13:35 72662250

حس و حال فوق العاده ای دارم و واقعا نمی دانم چه بگویم امیدوارم تداوم داشته باشد اولین قهرمانی خودم با پرسپولیس را به آقای یحیی گل محمدی تقدیم می کنم جای او در تیم خیلی خالی است امیدوارم ...
پرسپولیس - یحیی گل محمدی - قهرمانی - فوق العاده - استرس - گل محمدی - سرمربی پرسپولیس

179 -

چگونه استرس را با تغذیه مناسب کاهش دهیم؟
عصر ایران- پزشکی- 7 روز پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 12:05 72661232

دریافت منابع غذایی حاوی ویتامین B6، B12 و فولات و پرهیز از دریافت منابع غذایی حاوی کافیین برای کاهش استرس و اضطراب مهم است. - یک متخصص تغذیه، با بیان اینکه کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ...
منابع غذایی - غذایی - استرس - کاهش استرس و اضطراب - کنترل استرس - استرس و اضطراب - تغذیه

180 -

آیا واقعا غمباد می گیریم؟
مخاطب 24- پزشکی- 7 روز پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 11:03 72660445

معمولا افرادی که دچار غمباد می شوند، حس می کنند لقمه ای در گلوی آن ها گیر کرده و پایین نمی رود، بعضی ها آن را به بغضی تشبیه می کنند که راه گلویشان را بسته و بلعیدن و حتی قورت دادن آب دهان ...
غمباد - استقامتی - پزشک متخصص داخلی - تیرویید - استاد دانشگاه - متخصص داخلی - احساس

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اونس طلا	2,295.05▲
طلای 18	33,330,000
سکه امامی	404,050,000
بهار ازادی	372,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین

اخبار ویژه خبرگردون زمان حذف و اضافه بیمه تکمیلی معلمان بازنشسته و بازنشستگان کشوری اعلام شد + جزییات اطلاعیه مهم وزارت آموزش و پرورش \| سامانه رتبه بندی تا چه مدت باز است؟ خبر خوش \| پرداخت حقوق بازنشستگان با متناسب سازی ۴۰ درصدی در این تاریخ قطعی شد واریز حقوق خرداد بازنشستگان کارگری آغاز شد خبر مهم \| علی لاریجانی از سوی شورای نگهبان رد صلاحیت شد!	اخبار ویژه ایونا نیوز هدست گیمینگ ایسوس ROG Delta II عرضه شد انتشار آپدیت جدید ColorOS برای گوشی اوپو Find X7 Ultra گوشی پوکو F6 قابلیت های برجسته هوش مصنوعی دارد شرایط دریافت وام 400 میلیونی مسکن قیمت سایپا در 20 خرداد 1403؛ برخی مدل ها گران تر، برخی ارزان تر!
اخبار ویژه روز نو ستاره پرسپولیس در آستانه یک طلسم شکنی بزرگ/عکس عکسی شرم آور از ازدواج پیرمرد 80 ساله با دختر 12 ساله/ عکس نکته مبهم لیست پرسپولیس برای فصل جدید نظر دفتر استفتائات رهبری درباره همستر و نات کوین به نکونام فرصت بدهید / مدیون استقلال هستم اما پرسپولیس شایسته قهرمانی بود!	اخبار ویژه صنعت مالی افت ۲ هزار و ۹۲۴ واحدی شاخص بورس پیشنهاد افزایش وام نهضت ملی مسکن به ۷۰۰ میلیون تومان ۶ نامزد تایید صلاحیت شده انتخابات ریاست جمهوری معرفی شدند پای همستر به کلاهبرداری در پلت فرم های آگهی باز شد اسامی ۶ نفر از احراز صلاحیت شدگان قطعی شده است
اخبار ویژه عرشه آنلاین اسامی 6 نامزد جانشینی ابراهیم رئیسی رسما اعلام شد +بیوگرافی و عکس دختران پوتین برای اولین بار ظاهر شدند +عکس کدام بانک ها سود سپرده 30 درصدی می دهند؟ \| سود 100 میلیون سپرده چقدر می شود؟ اتفاقی کلافه کننده که از 6 صبح در خیابانها و ادارات می افتد یارانه خرداد کاهش یافت؛ تغییرات پرداخت یارانه نقدی برای 7 دهک \|	اخبار ویژه بازیگر نیوز جیغ رقیب جدید جوکر گریم جدید رضا عطاران برای فیلم صددام پایان یک شایعه درباره بازیگران مست عشق حامد سریال لحظه گرگ و میش را بشناسید تابستان شمال کجا بریم بهتره ؟
اخبار ویژه ساناپرس تغییر دهک بندی و افزایش یارانه نقدی در این ماه یارانه ۲۲۰هزار تومانی خرداد برای این افراد واریز نمی شود واریزی حداقل 18 میلیون تومانی برای بازنشستگان از فردا شرایط جدید دریافت مسکن رایگان دولتی \| ثبت نام زمین رایگان در www.tem.mrud.ir پیش بینی قیمت دلار ۲۱ خرداد ۱۴۰۳ / دلار با سرعت گیر بازارساز مهار شده است؟	اخبار ویژه اندیشه معاصر آغاز ثبت نام رفاهیات جدید برای بازنشستگان و مستمری بگیران + لینک ثبت نام خبر میثم لطیفی از آزمون های استخدامی نیمه اول امسال وام ۲۰۰ میلیونی فرزندآوری\| جزئیات افزایش وام فرزندآوری در ۱۴۰۳ + سامانه ثبت نام وام فرزندآوری خبر مهم برای مستمری بگیران بهزیستی و کمیته امداد امروز پنجشنبه ۱۷ خرداد فوری\| پرداخت معوقات بعد از واریز حقوق/ واریز حقوق خرداد بازنشستگان تامین اجتماعی آغاز شد (۲۰ خرداد ۱۴۰۳)
اخبار ویژه خبرجو 24 فوت نصرالله رادش و سکته خانوم رزیتا غفاری سرنوشت شوم زن جوان در حمام خانه اش : اتفاقی افتاد که دیگر آرامش نداشتم شهاب حسینی با ساناز ارجمند ازدواج کرد \| عکس جشن عقد شهاب حسینی با خانم بازیگر زیبا + بیوگرافی و عکس ها سود سهام عدالت 900 هزار تومان شد \| تاریخ دقیق واریز سود سهام عدالت محمدرضا شریفی از خانم زیبا خود رونمایی کرد / سرپیری دختری 30 سال جوان تر خودش را آورد / تصویر ازدواج!	اخبار ویژه پویه آنلاین اینترنتی شدن کارت سوخت باز هم به تعویق افتاد اسامی نامزدهای تایید صلاحیت شده توسط وزارت کشور اعلام شد افزایش نرخ عوارض خروج از کشور \| ۵۲۰ هزار تومان برای هر نفر قیمت طلا، سکه و ارز امروز ۲۰ خردادماه ۱۴۰۳ تبلت رایگان وزارت نیرو به کدام دانش آموزان تعلق می گیرد ؟
اخبار ویژه خبرآنلاین ببینید \| لحظه انهدام یک رادار اوکراینی توسط موشک روسی ببینید \| پاسخ بنی گانتز درباره تبعیت از دستور بایدن پس از کناره گیری از وزارت جنگ ببینید \| تصاویری از پسر آندرانیک تیموریان در حاشیه تمرین تیم ملی؛ بازیکن مورد علاقه او کیست؟ ببینید \| فوری؛ وقوع سیل شبانه در آذربایجان شرقی/ وضعیت بحرانی شد ببینید \| گرما صدای «بچه» در مهمانی ایرج طهماسب را هم درآورد	اخبار ویژه کاما پرس 5 عطر مردانه تلخ و خنک با پخش بوی بالا مناسب تابستان 4 آبشار زیبای ایران که در تابستان 1403 باید ببینید هر آنچه باید درباره نیسان قشقایی فیس لیفت 2024 بدانید 5 ترفند طلایی برای شستن لباس روشن در تابستان 5 سایت پرطرفدار ارائه دهنده هاست وردپرس در بازار
اخبار ویژه تک ناک لپ تاپ واقعیت افزوده Spacetop G1 رونمایی شد گره فعال سازی گوشی های جامانده در طرح ریجستری باز شد کشف روشی جدید برای استخراج لیتیوم 7 قابلیتی که انتظار داریم از مک به ویندوز اضافه شوند رونمایی رسمی دوربین جدید Nikon Z6 III در 22 خرداد	اخبار ویژه ساناپرس فوری خبر خوش شبانه / پرداخت علی الحساب 60 درصدی برای بازنشستگان دهک بندی یارانه ها تغییر کرد؟ تشریح چگونگی اجرای فرمول همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی پرداخت ودیعه مسکن بلاعوض برای مددجویان کمیته امداد و بهزیستی فوری/حساب سرپرستان خانوار پرپول شد
اخبار ویژه زی سان برنامه تبلیغاتی دقیق قالیباف مشخص شد مسعود پزشکیان فردا به تلویزیون می آید؛ تاریخ دقیق پخش مناظره های تلویزیونی (عکس) برخورد رونالدو با یک هوادار معلول رسانه های جهان را به خود جلب کرد (عکس) لشکرکشی مقابل مسعود پزشکیان گانتس از کابینه اسراییل استعفا کرد	اخبار ویژه تبلیغات تغییرات قوانین مالیاتی 1403 نسبت به 1402 دانلود قانونی خلاصه فصل ۲ زخم کاری (بازگشت) خرید دیسک و صفحه پراید با کیفیت از ویگن کلاچ دانلود خلاصه فصل ۲ زخم کاری (بازگشت) دانلود قسمت ۱۲ سریال پسر دلفینی