صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
جمعه، 11 خرداد 1403 - Fri, 31st May 2024
آشپزی - صفحه دهم
بروزرسانی: 06:08
راز سیاه نشدن بادمجون قبل و بد سرخ شدن آموزش آشپزی / چرا در آبدوغ خیار کشمش می ریزند؟ دستور پخت لوبیا پلو | خوشمزه ترین مدل لوبیا پلو کدام است؟ غذاهای ایرانی با رب انار! | با محبوب ترین و خوشمزه ترین غذاهای ایرانی با رب انار آشنا شوید! ترفندهای لعاب دار شدن خورشت کرفس / خیلی راحت یه غذای عالی و خوشمزه داشته باش استفاده از ظروف مسی قرمز برای آشپزی ممنوع! | فرق ظروف مسی قرمز و سفید چیست؟ کدام را می توانیم در آشپزی استفاده کنیم؟181 - آیا می توان از روغن زیتون برای سرخ کردن در آشپزی استفاده کرد؟
پنجره نیوز- پزشکی- 22 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 14:03 72338767
پنجره نیوز- پزشکی- 22 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 14:03 72338767
کارشناسان مرکز مشاوره مصرف کنندگان در ایالت بایرن آلمان گزارش دادند که هر روغنی دارای نقطه ای است که به آن نقطه دود می گویند و هر چه این نقطه بالاتر باشد، - روغن مقاومت بیشتری در برابر ...
روغن - استفاده - روغن زیتون - کارشناسان - بالایی - مناسب - روغن آفتابگردان
182 - بدون نیاز به سیخ و منقل کباب لولی درست کن | طرز تهیه کباب لولی +ویدئو
55 آنلاین- اقتصادی- 22 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 13:32 72338375
55 آنلاین- اقتصادی- 22 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 13:32 72338375
کباب لولی نوعی کباب سیخی است که به طور سنتی روی منقل پخته می شود. این کباب به شکل لوله ای است که از گوشت چرخ کرده، پیاز، ادویه و سبزی تهیه می شود. - با این روش کباب لولی در تابه درست کنید. ...
کباب - غذاخوری - قاشق - لولی - پیاز - چرخ کرده - جعفری
183 - راز آشپزی چند هزار ساله لو رفت
ایلنا- پزشکی- 22 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 13:30 72338335
ایلنا- پزشکی- 22 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 13:30 72338335
سرخ کردن غذا، طعم و مزه بی نظیری به آن می دهد، اما تمیز کردن اجاق گاز و آشپزخانه بعد از آن، می تواند حسابی آزاردهنده باشد. پاشیدن روغن روی گاز و اطراف آن، - نه تنها ظاهر نامناسبی ایجاد می کند،
روغن - مواد غذایی - غذایی - مواد - آشپزخانه - اجاق گاز - کاربردی
184 - ایده جالب دوخت زبان مادرشوهر در 2 دقیقه
اسمارتک نیوز- اقتصادی- 22 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 07:44 72334009
اسمارتک نیوز- اقتصادی- 22 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 07:44 72334009
46 اگر قصد دارید خانواده همسرتان را برای ناهار یا شام دعوت کنید، ما یک معامله عالی برای شما داریم! برترین ها: اگر قصد دارید خانواده همسرتان را برای ناهار یا شام دعوت کنید، - اگر قصد دارید ...
خانواده - ساندویچ ها - دعوت - ساندویچ - عالی - برترین - معامله
185 - آموزش آشپزی / طرز تهیه چند لازانیای رژیمی اما خوشمزه
ایسکانیوز- پزشکی- 22 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 02:00 72333209
ایسکانیوز- پزشکی- 22 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 02:00 72333209
یکی از سختی های رژیم های لاغری عدم مصرف غذاهای خوشمزه ای همچون لازانیا، پیتزا و پاستا است. - مراحل طرز تهیه لازانیا رژیمی به صورت مرحله به مرحله به شکل زیر است. مرحله اول ابتدا باید پیازچه ...
مرحله - فلفل قرمز - لازانیا - صورت - طرز تهیه - طرز تهیه لازانیا - رژیم های لاغری
186 - راز آشپزی باستانی مادرشوهرها فاش شد!
اسمارتک نیوز- پزشکی- 23 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 17:44 72329208
اسمارتک نیوز- پزشکی- 23 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 17:44 72329208
خوشبختانه، ترفندهای ساده ای وجود دارد که می توانید برای سرخ کردن غذا بدون نگرانی از ایجاد آشفتگی استفاده کنید. در این مقاله به چند نمونه از این ترفندها اشاره می کنیم. - ترفندهای کاربردی ...
استفاده - روغن - کاربردی - نگرانی - آشفتگی - مطمئن - اشاره
187 - توصیه هایی جالب برای استفاده از ریشه تازه زردچوبه
آفتاب نو- پزشکی- 23 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 10:43 72322129
آفتاب نو- پزشکی- 23 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 10:43 72322129
260637 تاریخ انتشار: چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403 11:40 به گزارش بهداشت نیوز، زردچوبه یکی از پرکاربردترین ادویه ها در آشپزی است. - کد خبر: 260637 تاریخ انتشار: چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403 11:40 به گزارش بهداشت نیوز،
زردچوبه - استفاده - یکی از - چهارشنبه - اردیبهشت - زعفران - بهداشت
188 - این خورش یزدی را باید حتما امتحان کنید! + طرز تهیه با 3 نکته طلایی
جماران- پزشکی- 23 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 23:50 72317920
جماران- پزشکی- 23 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 23:50 72317920
غذاهای محلی و سنتی کشورمان آنقدر زیاد هستند که اگر بخواهید دل به کار بدهید و هر از گاهی یکی از آنها را امتحان کنید شاید سال ها زمان ببرد و باز هم تمام غذاها را نخورده باشید! پس به جای غذاهای ...
خورش - نخود - پوست - امتحان - غذاهای محلی - پیاز - طرز تهیه
189 - قابل توجه افرادی که آشپزی می کنند: جلوگیری از پاشیدن روغن روی گاز با 7 ترفند آسان
جماران- پزشکی- 23 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 20:20 72316125
جماران- پزشکی- 23 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 20:20 72316125
غذا های سرخ کرده همیشه طعم و مزه لذیذی دارند، اما گاهی اوقات تمیز کردن آشپزخانه بعد از سرخ کردن یک غذای خوشمزه می تواند بسیار وقت گیر باشد؛ بر خلاف تصور بسیاری از ما راه های زیادی وجود ...
تمیز کردن آشپزخانه - آشپزخانه - غذای خوشمزه - آشپزی - استفاده - خوشمزه - تمیز
190 - دستور پخت قیمه نخود | به سبک یزدی ها قیمه خوشمزه درست کن
ترفندباز- پزشکی- 24 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 16:54 72313919
ترفندباز- پزشکی- 24 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 16:54 72313919
قیمه نخود همان قیمه است که یزدی های عزیز به سبک خودشان آن را تهیه می کنند. - 30 گرم طرز تهیه: از آنجا که نخود نسبت به لپه دیرتر می پزد مقدمات خاص تری را لازم دارید تا این خورش را آماده کنید! ...
نخود - خورش - پوست - گوشت - یزدی - پیاز - مهم ترین
191 - استفاده از 2 برابر فضا فعلی آشپزخانه
روزنامه تعادل- اقتصادی- 24 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 16:13 72313390
روزنامه تعادل- اقتصادی- 24 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 16:13 72313390
بسیاری از صاحبان خانه آرزوی داشتن یک آشپزخانه جادار را دارند که به نیازهای آشپزی و سلیقه آنها پاسخ دهد. راهی وجود دارد که بدون دردسر و هزینه بازسازی کامل، - فضا آشپزخانه خود را به طور ...
آشپزخانه - هوش مصنوعی - خانه - مصنوعی - استفاده - استفاده بهینه - سازی
192 - دیگه از بیرون رب گوجه فرنگی نخر خودت تو خونه درست کن | طرز تهیه رب گوجه فرنگی خونگی +ویدیو
55 آنلاین- پزشکی- 24 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 14:32 72311673
55 آنلاین- پزشکی- 24 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 14:32 72311673
رب گوجه فرنگی یکی از مواد غذایی ضروری در آشپزی ایرانیه و میتونه به طعم و رنگ غذاها عمق ببخشه. تهیه رب خونگی در منزل نه تنها به شما اطمینان از کیفیت و مواد تشکیل دهنده ی اون رو میده، - بلکه ...
گوجه فرنگی - فرنگی - رب گوجه فرنگی - گوجه - طرز تهیه - مواد - قابلمه
193 - برای ناهار کوکو لوبیا سبز درست کن، عالیه | طرز تهیه کوکو لوبیا سبز ساده و فوق العاده خوشمزه به روش تبریزی ها
55 آنلاین- اجتماعی- 24 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 11:32 72308204
55 آنلاین- اجتماعی- 24 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 11:32 72308204
کوکو لوبیا سبز یکی از انواع کوکوهای خوشمزه و مجلسی ایرانی است که با مواد متنوعی پخته می شود، برای مشاهده این آموزش آشپزی در ادامه با وبسایت 55آنلاین همراه باشید. - برای تهیه کوکوی لوبیا ...
لوبیا - کنیم - کوکو - قابلمه - مرحله - کنار - خوشمزه
194 - جلوگیری از پاشیدن روغن روی گاز با چند ترفند آسان
آفتاب نو- پزشکی- 24 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 10:53 72307435
آفتاب نو- پزشکی- 24 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 10:53 72307435
اگر دوست دارید هنگام آشپزی و سرخ کردن غذا، محیط آشپزخانه تمیز باقی بماند و چرب نشود، این مطلب را از دست ندهید. راه های جلوگیری از پاشیدن روغن در اطراف گاز غذا های سرخ کرده همیشه طعم ...
روغن - تمیز کردن آشپزخانه - آشپزخانه - غذای خوشمزه - آشپزی - همیشه - مواد غذایی
195 - جلوگیری از پاشیدن روغن روی گاز با چند ترفند آسان
زیرنویس نیوز- پزشکی- 24 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 10:46 72307325
زیرنویس نیوز- پزشکی- 24 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 10:46 72307325
اگر دوست دارید هنگام آشپزی و سرخ کردن غذا، محیط آشپزخانه تمیز باقی بماند و چرب نشود، این مطلب را از دست ندهید. راه های جلوگیری از پاشیدن روغن در اطراف گاز غذا های سرخ کرده همیشه طعم ...
تمیز کردن آشپزخانه - آشپزخانه - غذای خوشمزه - تمیز - روغن - آشپزی - خوشمزه
196 - پیشرفته ترین اجاق گازها در حرف تو
حرف تو- اقتصادی- 24 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 08:59 72305368
حرف تو- اقتصادی- 24 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 08:59 72305368
در دنیای مدرن، اجاق گازها فراتر از وسیله ای ساده برای پخت وپز تبدیل شده اند و به ابزاری قدرتمند با قابلیت های متعدد بدل گشته اند. مدل های پیشرفته امروزی با بهره گیری از فناوری های نوین، ...
پیشرفته - اجاق - امکانات - قابلیت - قابل - صفحه نمایش - بهره گیری
197 - آموزش پخت خورش قیمه به سبک یزدی ها
پنجره نیوز- اجتماعی- 24 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 04:03 72303915
پنجره نیوز- اجتماعی- 24 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 04:03 72303915
قیمه نخود همان قیمه است که یزدی های عزیز به سبک خودشان آن را تهیه می کنند. راهنماتو: مگه قیمه همه جای کشور یکی نبود؟! پس چرا این فرق می کنه؟! قیمه نخود همان قیمه است که یزدی های عزیز به ...
نخود - خورش - پوست - یزدی - همان - پیاز - مهم ترین
198 - چگونه باقلا سبز را طولانی مدت نگه داریم؟/راهنمای خرید باقالی و طریقه نگهداری طولانی مدت آن
موج- پزشکی- 24 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 23:10 72302308
موج- پزشکی- 24 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 23:10 72302308
کدبانوهای ایرانی از فرصت در دسترس بودن باقلا سبز استفاده کنید و این ماده غذایی خوشمزه را با روش های زیر برای زمستان ذخیره کنید تا بتوانید همیشه غذاهایی چون باقلا قاتق، - ، با رسیدن ...
باقلا - طولانی - نگهداری - ایرانی - غذاهای خوشمزه - زمستان - خوشمزه
199 - معرفی 5 رستوران لوکس و محبوب تهران
کاما پرس- فرهنگی- 24 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 23:02 72302228
کاما پرس- فرهنگی- 24 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 23:02 72302228
در کلان شهر تهران، تجربه غذاخوری های لوکس همراه با دکوراسیون عالی، منوهای مجلل و خدمات بی عیب و نقص، بسیار خاص و دلنشین است. تهران دارای مجموعه ای از رستوران های مجلل است که سلیقه هر ...
رستوران - تهران - غذاخوری - شعبه - عالی - لوکس - منحصربه فرد
200 - جلوگیری از پاشیدن روغن روی گاز با چند ترفند آسان
ایلنا- پزشکی- 24 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 19:30 72299830
ایلنا- پزشکی- 24 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 19:30 72299830
اگر دوست دارید هنگام آشپزی و سرخ کردن غذا، محیط آشپزخانه تمیز باقی بماند و چرب نشود، این مطلب را از دست ندهید. راه های جلوگیری از پاشیدن روغن در اطراف گاز غذا های سرخ کرده همیشه طعم و ...
آشپزخانه - روغن - تمیز کردن آشپزخانه - آشپزی - تمیز - غذای خوشمزه - هنگام
اخبار داغ:
واکنش سعید دقیقی به ماجرای عذرخواهی از استقلالی ها +عکس
انتقاد تند یک استقلالی از تیم جواد نکونام ؛ چرا ترسو بازی می کنیم؟
پلیس درباره ویدیوی درگیری بازیگر زن و یک مامور اطلاعیه داد
حج امن در گرمای طاقت فرسا با راهکارهای پیشگیری از گرمازدگی برای زائران
ترکیب احتمالی پرسپولیس مقابل مس رفسنجان برای بازی فردا 12 خرداد 1403
پوستر مس برای تضعیف روحیه پرسپولیس/ عکس
آفتاب نو تصاویر حضور چهره های مشهور در روز اول ثبت نام نامزدهای ریاست جمهوری
ساعت بازی رئال مادرید و دورتموند فردا شنبه 12 خرداد 1403
عکس | تیپ عجیب ستاره فرانسوی بارسا با کفش پاشنه بلند!
زمان نهایی اجرای مصوبه همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در 1403
جدول غیررسمی افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری خرداد 1403
حکایتی آموزنده: پند زیرکانه ی لقمان به پسرش
فوری؛ آغاز دور جدید همسان سازی حقوق بازنشستگان با احکام تازه | افزایش 2 میلیون 300 هزار تومانی به حقوق بازنشستگان از خرداد ماه
اولین رایانه زنده جهان ساخته شد
راز سلامتی مغز و قلب در دو ادویه شگفت انگیز
افزایش 90 درصدی حقوق بازنشستگان از خرداد
اعلام زمان انتشار نتایج اولیه کنکور کارشناسی ارشد
مرگ مشکوک در حمام خانه
اظهارات مهم زنگنه از اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
سیدحسن خمینی در منزل ابرهیم رییسی و در حضور جمیله علم الهدی چه شعری خواند؟
بیلیاردبازی عجیب بچه های آفریقایی+فیلم
سند 2500 صفحه ای، اسرار الگوریتم گوگل را برملا کرد
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
بازنشستگان تامین اجتماعی
افزایش حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
افزایش حقوق
رئال مادرید
بازنشستگان کشوری
بازی رئال مادرید
جنگلداری
سیمیار
ذوب آهن نفت مسجدسلیمان
مقاومت آستارا
سلمان الفرج
سید باقر
مناطق کویری
هنرهای توسمی
ترخیص
لوپاریزین
کتاب فایده
قربان ولییی
دوقلوزایی
خواهران منصوریان
سامانه برق خورشیدی
وجاره
شوان اشتایگر
رسول باختر
مقدونیه
کارت سوخت متخلف
متناسب سازی
بازیکنان سابق استقلال
رییس پلیس آگاهی تهران
مرکز سنجش آموزش پزشکی
سازمان تأمین اجتماعی
باشگاه مس رفسنجان
برنامه هفتم توسعه
مجمع تشخیص مصلحت
پلیس آگاهی تهران
انتخابات ریاست
شرکت هواپیمایی
تأمین اجتماعی
مهاجرت نخبگان
رییس اتحادیه
ریاست جمهوری
یادگار امام
امنیت غذایی
آموزش پزشکی
اعلام نتایج
غده تیرویید
تأمین امنیت
علامت گذاری
رییس اتحادیه مشاوران املاک
فینال لیگ قهرمانان اروپا
تیم فوتبال گل گهر سیرجان
انتخابات ریاست جمهوری
نامزدهای ریاست جمهوری
ترکیب احتمالی استقلال
مجمع تشخیص مصلحت نظام
پلیس آگاهی تهران بزرگ
لیگ برتر فوتبال ایران
جلال الدین ماشاریپوف
شورای عالی امنیت ملی
تعاون و رفاه اجتماعی
تیم فوتبال پرسپولیس
سفیر ایران در روسیه
پیشکسوتان پرسپولیس
فینال لیگ قهرمانان
لیگ قهرمانان اروپا
استقلال و پرسپولیس
پرسپولیس و استقلال
پایگاه خبری تحلیلی
هواداران پرسپولیس
وزیر راه و شهرسازی
بحران های اقتصادی
دانشگاه امام صادق
عضو کمیسیون تلفیق
پیشکسوت پرسپولیس
افزایش اجاره بها
آگاهی تهران بزرگ
واکنش سعید دقیقی به ماجرای عذرخواهی از استقلالی ها +عکس انتقاد تند یک استقلالی از تیم جواد نکونام ؛ چرا ترسو بازی می کنیم؟ پلیس درباره ویدیوی درگیری بازیگر زن و یک مامور اطلاعیه داد حج امن در گرمای طاقت فرسا با راهکارهای پیشگیری از گرمازدگی برای زائران ترکیب احتمالی پرسپولیس مقابل مس رفسنجان برای بازی فردا 12 خرداد 1403 پوستر مس برای تضعیف روحیه پرسپولیس/ عکس آفتاب نو تصاویر حضور چهره های مشهور در روز اول ثبت نام نامزدهای ریاست جمهوری ساعت بازی رئال مادرید و دورتموند فردا شنبه 12 خرداد 1403 عکس | تیپ عجیب ستاره فرانسوی بارسا با کفش پاشنه بلند! زمان نهایی اجرای مصوبه همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در 1403 جدول غیررسمی افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری خرداد 1403 حکایتی آموزنده: پند زیرکانه ی لقمان به پسرش فوری؛ آغاز دور جدید همسان سازی حقوق بازنشستگان با احکام تازه | افزایش 2 میلیون 300 هزار تومانی به حقوق بازنشستگان از خرداد ماه اولین رایانه زنده جهان ساخته شد راز سلامتی مغز و قلب در دو ادویه شگفت انگیز افزایش 90 درصدی حقوق بازنشستگان از خرداد اعلام زمان انتشار نتایج اولیه کنکور کارشناسی ارشد مرگ مشکوک در حمام خانه اظهارات مهم زنگنه از اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی سیدحسن خمینی در منزل ابرهیم رییسی و در حضور جمیله علم الهدی چه شعری خواند؟ بیلیاردبازی عجیب بچه های آفریقایی+فیلم سند 2500 صفحه ای، اسرار الگوریتم گوگل را برملا کردموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی افزایش حقوق رئال مادرید بازنشستگان کشوری بازی رئال مادرید جنگلداری سیمیار ذوب آهن نفت مسجدسلیمان مقاومت آستارا سلمان الفرج سید باقر مناطق کویری هنرهای توسمی ترخیص لوپاریزین کتاب فایده قربان ولییی دوقلوزایی خواهران منصوریان سامانه برق خورشیدی وجاره شوان اشتایگر رسول باختر مقدونیه کارت سوخت متخلف متناسب سازی بازیکنان سابق استقلال رییس پلیس آگاهی تهران مرکز سنجش آموزش پزشکی سازمان تأمین اجتماعی باشگاه مس رفسنجان برنامه هفتم توسعه مجمع تشخیص مصلحت پلیس آگاهی تهران انتخابات ریاست شرکت هواپیمایی تأمین اجتماعی مهاجرت نخبگان رییس اتحادیه ریاست جمهوری یادگار امام امنیت غذایی آموزش پزشکی اعلام نتایج غده تیرویید تأمین امنیت علامت گذاری رییس اتحادیه مشاوران املاک فینال لیگ قهرمانان اروپا تیم فوتبال گل گهر سیرجان انتخابات ریاست جمهوری نامزدهای ریاست جمهوری ترکیب احتمالی استقلال مجمع تشخیص مصلحت نظام پلیس آگاهی تهران بزرگ لیگ برتر فوتبال ایران جلال الدین ماشاریپوف شورای عالی امنیت ملی تعاون و رفاه اجتماعی تیم فوتبال پرسپولیس سفیر ایران در روسیه پیشکسوتان پرسپولیس فینال لیگ قهرمانان لیگ قهرمانان اروپا استقلال و پرسپولیس پرسپولیس و استقلال پایگاه خبری تحلیلی هواداران پرسپولیس وزیر راه و شهرسازی بحران های اقتصادی دانشگاه امام صادق عضو کمیسیون تلفیق پیشکسوت پرسپولیس افزایش اجاره بها آگاهی تهران بزرگ
