صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
سه شنبه، 8 خرداد 1403 - Tue, 28th May 2024
عضلات
بروزرسانی: 12:30
دمنوش هایی که خواص ضد نفخ دارند+ اینفوگرافیک این دم نوش ها خواص ضد نفخ دارند آموزش تهیه اسنک پروتیینی بهترین گزینه برای میان وعده بچه ها آیا می توان در سنین بالا عضله سازی کرد؟ با مصرف این دم نوش های معجزه گر از نفخ خداحافظی کنید بدن تا چه سنی عضله می سازد؟؛ این ورزش برای سالمندان معجزه می کند1 - به جای «واکر» چه بگوییم؟
ایسنا- فرهنگی- 1 ساعت پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 11:25 72587122
ایسنا- فرهنگی- 1 ساعت پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 11:25 72587122
وسیله ای که به راه رفتن کمک می کند، «گام یار» است و بهتر است از کاربردِ واژه «واکر» پرهیز کنیم. - وسیله ای که به راه رفتن کمک می کند، گام یار است و بهتر است از کاربردِ واژه واکر پرهیز کنیم. ...
فرهنگستان زبان و ادب فارسی - فرهنگستان زبان و ادب - زبان و ادب فارسی - فرهنگستان زبان - راه رفتن - واکر - فرهنگستان
2 - با مصرف این دم نوش های معجزه گر از نفخ خداحافظی کنید
نبض بازار- پزشکی- 6 ساعت پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 06:08 72583212
نبض بازار- پزشکی- 6 ساعت پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 06:08 72583212
دم نوش های گیاهی این نوشیدنی های خوشمزه و مقوی نه تنها طعم دلنشینی دارند بلکه عضلات سیستم گوارش شما را شل کرده و به هضم بهتر غذا کمک می کنند. - برخی از بهترین گیاهان برای تهیه دم نوش های ...
گیاه - گوارش - گیاهی - هضم غذا - زنجبیل - کاهش - بابونه
3 - آیا می توان در سنین بالا عضله سازی کرد؟
افکارنیوز- پزشکی- 10 ساعت پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 02:15 72582702
افکارنیوز- پزشکی- 10 ساعت پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 02:15 72582702
اگر در دهه 60، 70 سالگی یا حتی بیشتر از آن هستید، ممکن است فکر کنید روزهای عضله سازی شما به پایان رسیده است. - در کالج پزشکی بیلور در هیوستون آمریکا، گفت که این تصور درست نیست؛ ساختن و حفظ عضله،
عضله سازی - عضله - سازی - زوال عقل - استخوان - عملکرد شناختی - سلامت استخوان
4 - این دم نوش ها خواص ضد نفخ دارند
جهان مانا- پزشکی- 14 ساعت پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 21:48 72581062
جهان مانا- پزشکی- 14 ساعت پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 21:48 72581062
چند نوع چای و دم نوش وجود دارد که درمان های مؤثری برای تسکین نفخ هستند. - به گزارش جهان مانا ، این دم نوش ها شامل گیاهانی می شوند که عضلات سیستم گوارش را شل کرده و گرفتگی و نفخ را کاهش می ...
گوارش - مواد مغذی - گرفتگی - ضد نفخ - عضلات - گزارش - تسکین
5 - دمنوش هایی که خواص ضد نفخ دارند+ اینفوگرافیک
پارسینه- پزشکی- 15 ساعت پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 21:25 72580878
پارسینه- پزشکی- 15 ساعت پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 21:25 72580878
چند نوع چای و دم نوش وجود دارد که درمان های مؤثری برای تسکین نفخ هستند. - به گزارش پارسینه و به نقل از تبیان آنلاین؛ این دمنوش ها شامل گیاهانی می شوند که عضلات سیستم گوارش را شل کرده و ...
اینفوگرافیک - دمنوش - گوارش - مواد مغذی - گرفتگی - ضد نفخ - تبیان
6 - آموزش تهیه اسنک پروتیینی بهترین گزینه برای میان وعده بچه ها
پنجره نیوز- پزشکی- 15 ساعت پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 21:03 72580715
پنجره نیوز- پزشکی- 15 ساعت پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 21:03 72580715
اسنک پروتیینی نوعی میان وعده است که حاوی پروتیین بالایی است. پروتیین به شما کمک می کند تا احساس سیری کنید و عضلات خود را بسازید و ترمیم کنید. - دلگرم نوشت: اسنک پروتیینی نوعی میان وعده ...
پروتیین - میان وعده - اسنک - بهترین گزینه - میان - وعده - استفاده
7 - نکاتی برای جلوگیری از ضعیف شدن چشم | اگه نمیخوای زود چشمات ضعیف بشه ببین +ویدئو
55 آنلاین- سیاسی- 15 ساعت پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 20:47 72580581
55 آنلاین- سیاسی- 15 ساعت پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 20:47 72580581
مطمئن شوید که نور کافی برای انجام فعالیت های خود دارید. از نورهای خیلی کم نور یا خیلی روشن خودداری کنید.برخی از تمرینات چشمی وجود دارد که ممکن است به تقویت عضلات چشم و بهبود بینایی کمک کند.
تمرینات - بینایی - فعالیت - تقویت - عضلات - مطمئن - بهبود
8 - آیا می توان در سنین بالا عضله سازی کرد؟
روزنامه تعادل- پزشکی- 16 ساعت پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 19:53 72580105
روزنامه تعادل- پزشکی- 16 ساعت پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 19:53 72580105
اگر در دهه 60، 70 سالگی یا حتی بیشتر از آن هستید، ممکن است فکر کنید روزهای عضله سازی شما به پایان رسیده است. - دکتر عادل احمد، استادیار دپارتمان جراحی ارتوپدی در کالج پزشکی بیلور در هیوستون آمریکا،
عضله سازی - عضله - سازی - زوال عقل - استخوان - ارتوپدی - عملکرد شناختی
9 - آیا عضله سازی در سنین بالا شدنی است؟
آرمان ملی- پزشکی- 17 ساعت پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 18:58 72579582
آرمان ملی- پزشکی- 17 ساعت پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 18:58 72579582
اگر در دهه 60، 70 سالگی یا حتی بیشتر از آن هستید، ممکن است فکر کنید روزهای عضله سازی شما به پایان رسیده است. - به گزارش آرمان ملی آنلاین، دکتر عادل احمد، استادیار دپارتمان جراحی ارتوپدی ...
عضله سازی - عضله - سازی - زوال عقل - استخوان - ارتوپدی - عملکرد شناختی
10 - بدن تا چه سنی عضله می سازد؟؛ این ورزش برای سالمندان معجزه می کند
پارسینه- پزشکی- 20 ساعت پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 16:00 72577374
پارسینه- پزشکی- 20 ساعت پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 16:00 72577374
اگر در دهه 60، 70 سالگی یا حتی بیشتر از آن هستید، ممکن است فکر کنید روزهای عضله سازی شما به پایان رسیده است. - بدن تا چه سنی عضله می سازد؟؛ این ورزش برای سالمندان معجزه می کند اگر در دهه 60، ...
ورزش برای سالمندان - عضله سازی - عضله - سالمندان - زوال عقل - ارتوپدی - عملکرد شناختی
11 - آیا پیاده روی پس از غذا خوردن به هضم غذا کمک می کند؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 29 ساعت پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 07:27 72569192
شهر آرا نیوز- پزشکی- 29 ساعت پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 07:27 72569192
آیا پیاده روی و تحرک جسمی پس از غذا خوردن برای سلامت شما سودمند است؟ برخی از افراد ادعا می کنند که پیاده روی پس از غذا خطر دیابت نوع 2 را کاهش می دهد و برخی دیگر به اثر ضد نفخ این کار و کمک ...
پیاده روی - پیاده - غذا خوردن - روده - هضم غذا - هماهنگ - سلامت
12 - بدن تا چه سنی عضله می سازد؟؛این ورزش معجزه می کند
اقتصاد نیوز- پزشکی- 30 ساعت پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 05:53 72568812
اقتصاد نیوز- پزشکی- 30 ساعت پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 05:53 72568812
اگر در دهه 60، 70 سالگی یا حتی بیشتر از آن هستید، ممکن است فکر کنید روزهای عضله سازی شما به پایان رسیده است. - به گزارش اقتصادنیوز به نقل از ایسنا،دکتر عادل احمد، استادیار دپارتمان جراحی ...
عضله سازی - عضله - زوال عقل - استخوان - ارتوپدی - عملکرد شناختی - سلامت استخوان
13 - آب گرم یا آب سرد؛ نوشیدن کدام برای سلامتی بهتر است؟
افکارنیوز- پزشکی- 34 ساعت پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 01:50 72568183
افکارنیوز- پزشکی- 34 ساعت پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 01:50 72568183
آب گرم و سرد هر دو می توانند بدن را هیدراته کنند، اما باور بر این است که آب گرم سریع تر توسط بدن جذب می شود و به تسهیل هضم، سم زدایی، آرامش عضلانی و جذب مواد مغذی در بدن کمک می کند. - ، آرامش ...
آب گرم - سم زدایی - آرامش - متابولیسم - نوشیدن آب - بهبود - ارتقای سلامت
14 - نوشیدن آب گرم برای سلامتی بهتر است یا آب سرد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 44 ساعت پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 16:16 72563208
فرتاک نیوز- پزشکی- 44 ساعت پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 16:16 72563208
آب گرم و سرد هر دو می توانند بدن را هیدراته کنند، اما باور بر این است که آب گرم سریع تر توسط بدن جذب می شود و به تسهیل هضم، سم زدایی، آرامش عضلانی و جذب مواد مغذی در بدن کمک می کند. - نوشیدن ...
آب گرم - سم زدایی - آرامش - کانال تلگرام - دستگاه گوارش - بهبود - گوارش
15 - در سن بالا هم می توان عضله سازی کرد؟
شفقنا- پزشکی- 44 ساعت پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 16:06 72563065
شفقنا- پزشکی- 44 ساعت پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 16:06 72563065
شفقنا زندگی اگر در دهه 60، 70 سالگی یا حتی بیشتر از آن هستید، ممکن است فکر کنید روزهای عضله سازی شما به پایان رسیده است. به گزارش شفقنا زندگی... - شفقنا زندگی اگر در دهه 60، 70 سالگی یا حتی بیشتر ...
عضله سازی - عضله - شفقنا - زندگی - سازی - زوال عقل - ارتوپدی
16 - اگر نمک را به شکل کامل حذف کنیم چه می شود؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 46 ساعت پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 13:51 72560892
فرتاک نیوز- پزشکی- 46 ساعت پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 13:51 72560892
نمک و شکر را قاتلان سفید سلامت می دانند و در بسیاری از متون علمی و بهداشتی بسیاری از متخصصان از مضرات این دو برای سلامت عمومی نوشته و به ترک مصرف این دو ماده توصیه کرده اند. - به گزارش ...
الکترولیت - رژیم غذایی - افت فشار - سلامت - تعادل - متخصصان - سلامت و تندرستی
17 - آیا می توان در سنین بالا عضله سازی کرد؟
آفتاب- پزشکی- 2 روز پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 11:05 72557851
آفتاب- پزشکی- 2 روز پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 11:05 72557851
اگر در دهه 60، 70 سالگی یا حتی بیشتر از آن هستید، ممکن است فکر کنید روزهای عضله سازی شما به پایان رسیده است. - آفتاب نیوز : دکتر عادل احمد، استادیار دپارتمان جراحی ارتوپدی در کالج پزشکی ...
عضله سازی - عضله - سازی - زوال عقل - استخوان - ارتوپدی - عملکرد شناختی
18 - در سنین بالا می توان عضله سازی کرد؟
فرتاک نیوز- ورزشی- 2 روز پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 09:41 72556356
فرتاک نیوز- ورزشی- 2 روز پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 09:41 72556356
اگر در دهه 60، 70 سالگی یا حتی بیشتر از آن هستید، ممکن است فکر کنید روزهای عضله سازی شما به پایان رسیده است. - به گزارش تنها چیزی است که ثابت شده است به استخوان های پیر کمک می کند متراکم و قوی بمانند.
عضله سازی - وزنه - عضله - سازی - آزاد - وزنه برداری - مقاومتی
19 - آیا می توان در سنین بالا عضله سازی کرد؟
ایسنا- پزشکی- 2 روز پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 09:30 72556173
ایسنا- پزشکی- 2 روز پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 09:30 72556173
اگر در دهه 60، 70 سالگی یا حتی بیشتر از آن هستید، ممکن است فکر کنید روزهای عضله سازی شما به پایان رسیده است. - ایسنا/خراسان رضوی اگر در دهه 60، 70 سالگی یا حتی بیشتر از آن هستید، ممکن است فکر ...
عضله سازی - عضله - سازی - زوال عقل - استخوان - ارتوپدی - عملکرد شناختی
20 - این علامت ها یعنی بدنتان نیاز به پروتیین دارد
دنیای اقتصاد- پزشکی- 2 روز پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 05:53 72554423
دنیای اقتصاد- پزشکی- 2 روز پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 05:53 72554423
پروتیین ها جزء ریزمغذی های ضروری برای عملکرد مطلوب اندام های مختلف بدن هستند که از جمله تاثیرات آن ها می توان به تامین انرژی، کمک به بهبود جراحات و افزایش سیری اشاره کرد. - زمانی که مقدار ...
پروتیین - پروتیین ها - انرژی - عملکرد - ماهیچه - توان - مصرف
اخبار داغ:
مهدی طارمی بالاخره از خانمش رونمایی کرد | آقای بازیکن چه خوش سلیقه هم هست!
خبر بد برای پرسپولیس در آستانه بازی قزوین
عکس| هاشمی رفسنجانی به بهشت راه نیافت!
زور متکی و ذوالنوری نرسید؛ قالیباف رییس مجلس دوازدهم شد
لبخند دو معجزه گر پرسپولیس در راه قزوین+عکس
فوری/رقم نهایی حداقل حقوق بازنشستگان با اجرای اولیه همسان سازی تعیین شد | واریز حقوق 14 میلیون تومانی برای بازنشستگان در خرداد ماه
(عکس) استوری نامفهوم فغانی درخصوص 2 داور بازی استقلال و پرسپولیس
خبر مهم اول صبح / بازنشستگان این خبر را از دست ندهند / جدول متناسب سازی حقوق بازنشستگان منتشر شد
ساعت بازی پرسپولیس برابر شمس آذر امروز سه شنبه 8 خرداد 1403
آخرین وضعیت تعطیلی شنبه ها | تعطیلی شنبه منتفی شد؟
وزیر تکلیف همسان سازی حقوق بازنشستگان را روشن کرد | افزایش 3 میلیونی حقوق بازنشستگان خرداد ماه در راه است
اظهارات رونالدو درباره ششمین آقای گلی با رکوردی خاص
خبر فوری و مهم از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز 8 خرداد 1403
درمان دیابت در چین؛ خبری که می تواند همه چیز را متحول کند
جدول تعیین حقوق بازنشستگان از خرداد ماه
میزان افزایش حقوق جدید بازنشستگان از خرداد ماه+جدول
بهاره رهنما با یک تیپ خاص پیدا شد / بهاره رهنما به دنبال حاشیه جدید است ؟
خبر بد ولی اسماعیلی از طرح ساماندهی کارکنان دولت/طرح در انتظار تأیید مجمع تشخیص مصلحت نظام
این ساعت از کودک شما محافظت می کند
جنایات رفح مردم آلمان را به خیابان کشاند+ فیلم
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
تامین اجتماعی
واریز سود سهام عدالت
سود سهام عدالت
افزایش حقوق
حوزه انتخابیه
بازنشستگان تامین اجتماعی
مجمع تشخیص مصلحت
شهرداری بندر ماهشهر
علیرضا بخت
قدرت هنر
تور ترکیه
اخطار کتبی
آفریقای مرکزی
کاهش کلسترول
تزریق بوتاکس
سینما و اقتصاد
قطب آباد
پیروز قربانی
امیر مهذب نیا
آخرین فرصت
دانته
کارمند موفق
غضبی
شجاع آباد
زیرساخت ها
مهران مرادی
فولاد ماهان اصفهان
بازنشستگان کشوری
باشگاه پرسپولیس
بازیکن تراکتور
نمایندگان مجلس
نقل و انتقالات
مهاجم استقلال
شمس آذر قزوین
مراسم یادبود
ریاست جمهوری
ولی اسماعیلی
فوتبال ایران
مجمع تشخیص مصلحت نظام
بانک صادرات
استقلالی ها
اثر ناملموس
سازمان تأمین اجتماعی
حمیدرضا حاجی بابایی
وزرای احمدی نژاد
هیات رییسه مجلس
مراسم افتتاحیه
چهره های مشهور
مستمری بگیران
میلیون تومانی
تأمین اجتماعی
امام موسی صدر
نایب رییس اول
نماینده مجلس
بازی استقلال
تیم پرسپولیس
نرخ های جدید
حاجی بابایی
اخبار ورزشی
ورزشگاه سردار آزادگان
کمیسیون اجتماعی مجلس
حسینعلی حاجی دلیگانی
تعاون و رفاه اجتماعی
لیگ حرفه ای عربستان
پایگاه خبری تحلیلی
وزیر راه و شهرسازی
محمدباقر قالیباف
مصاحبه تلویزیونی
شبکه های اجتماعی
کمیسیون اجتماعی
موسی غضنفرآبادی
استقلال خوزستان
علیرضا بیرانوند
هاله ای از ابهام
روزنامه اعتماد
جلسه علنی مجلس
عبدالرضا مصری
مهدی طارمی بالاخره از خانمش رونمایی کرد | آقای بازیکن چه خوش سلیقه هم هست! خبر بد برای پرسپولیس در آستانه بازی قزوین عکس| هاشمی رفسنجانی به بهشت راه نیافت! زور متکی و ذوالنوری نرسید؛ قالیباف رییس مجلس دوازدهم شد لبخند دو معجزه گر پرسپولیس در راه قزوین+عکس فوری/رقم نهایی حداقل حقوق بازنشستگان با اجرای اولیه همسان سازی تعیین شد | واریز حقوق 14 میلیون تومانی برای بازنشستگان در خرداد ماه (عکس) استوری نامفهوم فغانی درخصوص 2 داور بازی استقلال و پرسپولیس خبر مهم اول صبح / بازنشستگان این خبر را از دست ندهند / جدول متناسب سازی حقوق بازنشستگان منتشر شد ساعت بازی پرسپولیس برابر شمس آذر امروز سه شنبه 8 خرداد 1403 آخرین وضعیت تعطیلی شنبه ها | تعطیلی شنبه منتفی شد؟ وزیر تکلیف همسان سازی حقوق بازنشستگان را روشن کرد | افزایش 3 میلیونی حقوق بازنشستگان خرداد ماه در راه است اظهارات رونالدو درباره ششمین آقای گلی با رکوردی خاص خبر فوری و مهم از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز 8 خرداد 1403 درمان دیابت در چین؛ خبری که می تواند همه چیز را متحول کند جدول تعیین حقوق بازنشستگان از خرداد ماه میزان افزایش حقوق جدید بازنشستگان از خرداد ماه+جدول بهاره رهنما با یک تیپ خاص پیدا شد / بهاره رهنما به دنبال حاشیه جدید است ؟ خبر بد ولی اسماعیلی از طرح ساماندهی کارکنان دولت/طرح در انتظار تأیید مجمع تشخیص مصلحت نظام این ساعت از کودک شما محافظت می کند جنایات رفح مردم آلمان را به خیابان کشاند+ فیلمموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق تامین اجتماعی واریز سود سهام عدالت سود سهام عدالت افزایش حقوق حوزه انتخابیه بازنشستگان تامین اجتماعی مجمع تشخیص مصلحت شهرداری بندر ماهشهر علیرضا بخت قدرت هنر تور ترکیه اخطار کتبی آفریقای مرکزی کاهش کلسترول تزریق بوتاکس سینما و اقتصاد قطب آباد پیروز قربانی امیر مهذب نیا آخرین فرصت دانته کارمند موفق غضبی شجاع آباد زیرساخت ها مهران مرادی فولاد ماهان اصفهان بازنشستگان کشوری باشگاه پرسپولیس بازیکن تراکتور نمایندگان مجلس نقل و انتقالات مهاجم استقلال شمس آذر قزوین مراسم یادبود ریاست جمهوری ولی اسماعیلی فوتبال ایران مجمع تشخیص مصلحت نظام بانک صادرات استقلالی ها اثر ناملموس سازمان تأمین اجتماعی حمیدرضا حاجی بابایی وزرای احمدی نژاد هیات رییسه مجلس مراسم افتتاحیه چهره های مشهور مستمری بگیران میلیون تومانی تأمین اجتماعی امام موسی صدر نایب رییس اول نماینده مجلس بازی استقلال تیم پرسپولیس نرخ های جدید حاجی بابایی اخبار ورزشی ورزشگاه سردار آزادگان کمیسیون اجتماعی مجلس حسینعلی حاجی دلیگانی تعاون و رفاه اجتماعی لیگ حرفه ای عربستان پایگاه خبری تحلیلی وزیر راه و شهرسازی محمدباقر قالیباف مصاحبه تلویزیونی شبکه های اجتماعی کمیسیون اجتماعی موسی غضنفرآبادی استقلال خوزستان علیرضا بیرانوند هاله ای از ابهام روزنامه اعتماد جلسه علنی مجلس عبدالرضا مصری
