صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
چهارشنبه، 9 خرداد 1403 - Wed, 29th May 2024
بادام - صفحه دوازدهم
بروزرسانی: 07:04
ویدیویی از یک دسر مقوی و خوشمزه و اسان برای فرزندانی که بد خوراک هستند !!!! کاهش 71 درصدی آلرژی به بادام زمینی با یک روش ساده قیمت میوه های نوبرانه در میادین میوه و تره بار ویدیویی از غذای سنتی ایرانی که کمتر کسی دستور پختش رو داره !!!/تافصلشه درست کن !!!! قیمت میوه های نوبرانه در میادین میوه و تره بار/ هر کیلو توت فرنگی، زردآلو، گیلاس، هلو، توت سفید و هندوانه چند؟221 - 17 حقیقت شگفت انگیز درباره روغن بادام تلخ: فواید، مضرات و موارد احتیاط
فرتاک نیوز- پزشکی- 38 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 13:51 72101957
فرتاک نیوز- پزشکی- 38 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 13:51 72101957
در این مقاله، به بررسی 17 مورد از مهم ترین خواص و مضرات روغن بادام تلخ می پردازیم و همچنین نکات مهمی را در مورد نحوه استفاده ایمن و موثر از آن ارائه می دهیم. - به گزارش از مغزهای خرد شده ...
روغن بادام - بادام تلخ - بادام - روغن - کنترل فشار خون - فشار خون - استفاده
222 - استخوان سازی و مفصل سازی با این میوه خوشمزه | درمان و کاهش درد ناشی از پوکی استخوان با جوشونده مقوی
مکتوب نامه- پزشکی- 38 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 13:33 72101708
مکتوب نامه- پزشکی- 38 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 13:33 72101708
برای درمان و کاهش درد ناشی از پوکی استخوان مصرف جوشانده رازیانه، گزنه، سنجد و زردچوبه توصیه شده همچنین ماساژ دادن اندام ها با روغن بادام تلخ و اسانس نعنا نیز در کاهش دردهای استخوانی مفید است.
پوکی استخوان - استخوان - پیشگیری از پوکی استخوان - توصیه - پوکی - روغن بادام - بادام تلخ
223 - بهترین زمان مصرف ویتامین E
رویداد 24- پزشکی- 38 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 11:06 72099103
رویداد 24- پزشکی- 38 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 11:06 72099103
ویتامین E یکی از چهار ویتامین محلول در چربی است و برای سلامتی شما ضروری است. در این مطلب درباره بهترین زمان مصرف ویتامین E بخوانید. - رویداد24 سیما صابری: ویتامین E در هشت شکل شیمیایی وجود ...
ویتامین - ویتامین E - روغن های گیاهی - بهترین - منابع غذایی - بادام زمینی - غذایی
224 - طرز تهیه یک نوشیدنی خنک و دلچسب برای روزهای گرم
موج- اقتصادی- 38 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 09:00 72096853
موج- اقتصادی- 38 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 09:00 72096853
فراپه موز، یک نوشیدنی خنک و دلچسب است که به خصوص در فصل های گرم سال طرفداران زیادی دارد. این نوشیدنی خوشمزه از ترکیب موز، شیر، بستنی وانیلی و یخ تهیه می شود و طعمی شبیه به میلک شیک موز دارد.
نوشیدنی - نوشیدنی خنک - طرز تهیه - مخلوط - داخل - لبنیات - یخ زده
225 - طرز تهیه باقلوا تابه ای
پارسینه- پزشکی- 38 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 06:25 72095761
پارسینه- پزشکی- 38 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 06:25 72095761
باقلوا یکی از محبوب ترین و پر طرفدارترین شیرینی های سنتی ایرانی است که با استفاده از شربت مخصوص و دیگر مواد اولیه تهیه می شود. این شیرینی را می توان در منزل و بدون استفاده از فر درون تابه تهیه کرد.
استفاده - شیرینی - غذاخوری - مواد اولیه - قاشق - مواد - توان
226 - جوجه کباب با سس بادام زمینی! + آموزش قدم به قدم
فرتاک نیوز- پزشکی- 38 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 22:21 72094048
فرتاک نیوز- پزشکی- 38 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 22:21 72094048
به دنبال طعم های جدید و هیجان انگیز هستید؟ جوجه کباب با سس بادام زمینی را امتحان کنید! - با سس بادام زمینی حرف بزنیم، اول از همه بگم که این غذا یکی از ترکیب های عالی برای کسانیه که دوست ...
بادام زمینی - بادام - زمینی - جوجه - کباب - خوشمزه - منحصر به فرد
227 - دیگه از بیرون کیک رافائلو نخر خودت تو خونه درستش کن! | طرز تهیه کیک رافائلو +ویدیو
55 آنلاین- پزشکی- 39 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 17:07 72091082
55 آنلاین- پزشکی- 39 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 17:07 72091082
کیک رافائلو، که به کیک نارگیلی یا کیک بادام نیز معروف است، یک دسر خوشمزه و پرطرفدار است که با الهام از شیرینی رافائلو تهیه می شود. این کیک با طعم نارگیل و بادام، - بافت نرم و لطیف و ظاهری زیبا،
نارگیل - طرز تهیه کیک - بادام - قاشق - طرز تهیه - لازم - پرطرفدار
228 - این ماه حتما چغاله بادام بخورید! / 16 خواص چغاله بادام میوهِ پرطرفدار بهاری
زی سان- پزشکی- 39 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 10:53 72084961
زی سان- پزشکی- 39 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 10:53 72084961
چغاله بادام از نوبرانه های فصل بهار است که با دیدنش آب دهان تان به راه می افتد. ترکیب این میوه خوشمزه با کمی نمک قطعاً شما را به بهشت می برد؛ مخصوصاً اگر از طرفداران طعم های ملس باشید. ...
چغاله بادام - بادام - کلسترول - سندرم روده تحریک پذیر - اختلالات - میوه - کاهش کلسترول
229 - فسنجون با بادام زمینی: طعمی جدید و متفاوت از یک غذای سنتی + طرز تهیه
فرتاک نیوز- اقتصادی- 39 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 07:56 72082224
فرتاک نیوز- اقتصادی- 39 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 07:56 72082224
به دنبال طعم جدید و متفاوتی از یک غذای سنتی هستید؟ فسنجون با بادام زمینی را امتحان کنید! این غذا با حفظ اصالت طعم فسنجون، طعمی منحصر به فرد و لذیذ را به شما ارائه می دهد. - به گزارش به عنوان ...
خورش - بادام زمینی - یکی از - خورش فسنجان - محبوب ترین - غذای سنتی - بادام
230 - این میوه ها ترمز سفیدی مو را می کشند
دیلی فوتبال- پزشکی- 39 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 05:14 72081734
دیلی فوتبال- پزشکی- 39 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 05:14 72081734
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از نمناک،با افزایش سن ، موها شروع به سفید شدن خواهند کرد که این روندی طبیعی و غیر قابل اجتناب است . اگرچه نمی توان از سفید شدن موها جلوگیری کرد اما راه هایی ...
لیمو - سفید - ترکیب - سفیدی مو - پوست سر - روند - سفید شدن موها
231 - اعلام قیمت جدید میوه های نوبرانه؛ توت فرنگی، گوجه سبز و چغاله بادام کیلویی چند؟
روزنامه تعادل- اقتصادی- 40 روز پیش - جمعه 31 فروردین 1403، 13:28 72075573
روزنامه تعادل- اقتصادی- 40 روز پیش - جمعه 31 فروردین 1403، 13:28 72075573
رییس اتحادیه بارفروشان قیمت میوه های نوبرانه را اعلام کرد و گفت: مغازه داران برمبنای فاکتور رسمی تنها مجاز به لحاظ حداکثر 35 درصد سود هستند. - اکبر یاوری، رییس اتحادیه بارفروشان، گفت: ...
میوه های نوبرانه - رییس اتحادیه بارفروشان - رییس اتحادیه - فاکتور رسمی - چغاله بادام - قیمت - قیمت میوه
232 - این غذاها را با هم نخورید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 40 روز پیش - جمعه 31 فروردین 1403، 11:31 72074347
زیرنویس نیوز- پزشکی- 40 روز پیش - جمعه 31 فروردین 1403، 11:31 72074347
به گزارش زیرنویس، این غذاها را با هم نخورید، سلامت کبد تان به خطر می افتد مصرف تخم مرغ و ماهی مصرف سرکه و حلیم مصرف لبنیات و ترشیجات مصرف پنیر و ماست چکیده پنیر و بادام (پنیر با گردو مفید ...
مصرف - سرکه - ماست - پنیر - مرغ و ماهی - ترشیجات - تخم مرغ
233 - این غذاها را با هم نخورید
آفتاب نو- پزشکی- 40 روز پیش - جمعه 31 فروردین 1403، 11:28 72074294
آفتاب نو- پزشکی- 40 روز پیش - جمعه 31 فروردین 1403، 11:28 72074294
به گزارش آفتاب نو، این غذاها را با هم نخورید، سلامت کبد تان به خطر می افتد مصرف تخم مرغ و ماهی مصرف سرکه و حلیم مصرف لبنیات و ترشیجات مصرف پنیر و ماست چکیده پنیر و بادام (پنیر با گردو مفید ...
مصرف - سرکه - پنیر - ماست - مرغ و ماهی - خربزه - ترشیجات
234 - آموزش تهیه یک کوکی هیجان انگیز با ارده و عسل و مغز آجیل!
پنجره نیوز- اجتماعی- 40 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 23:03 72070690
پنجره نیوز- اجتماعی- 40 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 23:03 72070690
کوکی ها را کلا از هر سمتی که نگاه کنید خوب هستند! راهنماتو: کوکی رو آماده می خری؟! خب این مدلیش که نیست! کوکی ها برای کنار چای، برای مهمانی بردن، - مواد لازم را دیدید؟! با کدام کیک و شیرینی ...
کوکی - مواد - گردو - منحصر به فرد - هیجان انگیز - دوست داشتنی - بادام
235 - کشف 55 تن خشکبار قاچاق در شهرستان بهارستان
ایسنا- حوادث- 40 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 20:15 72069269
ایسنا- حوادث- 40 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 20:15 72069269
جانشین فرماندهی انتظامی غرب استان تهران از کشف 55 تن خشکبار قاچاق به ارزش 70 میلیارد ریال در شهرستان بهارستان خبر داد. - ایسنا/تهران جانشین فرماندهی انتظامی غرب استان تهران از کشف 55 تن ...
شهرستان بهارستان - خشکبار - خشکبار قاچاق - بهارستان - فرماندهی انتظامی - غرب استان تهران - شهرستان
236 - کشف خشکبار قاچاق 70 میلیاردی در بهارستان
قدس آنلاین- حوادث- 41 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 13:22 72065065
قدس آنلاین- حوادث- 41 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 13:22 72065065
جانشین انتظامی غرب استان تهران از کشف خشکبار قاچاق به ارزش 70 میلیارد ریال و دستگیری یک متهم در بهارستان خبر داد. - به گزارش قدس آنلاین، سردار مهدی کرمی اظهار داشت: در پی کسب خبری مبنی ...
خشکبار - غرب استان تهران - بهارستان - خشکبار قاچاق - استان تهران - میلیارد - شهرستان بهارستان
237 - قیمت آجیل و خشکبار 30 فروردین 1403٫
اسمارتک نیوز- اقتصادی- 41 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 12:04 72064011
اسمارتک نیوز- اقتصادی- 41 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 12:04 72064011
گردو قیمت درجه یک (ریال) قیمت گیلاس نیمه خشک 1,650,000 قیمت آلو بخارا 1,790,000 قیمت آلو جنگلی درشت 1,150,000 قیمت انجیر خشک 4,200,000 قیمت بادام یک پوست کاغذی است. - گردو قیمت درجه یک ...
قیمت - بادام - آجیل و خشکبار - جنگلی - بخارا - انجیر - کاغذی
238 - قیمت آجیل و خشکبار 30 فروردین 1403
اسمارتک نیوز- اقتصادی- 41 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 11:59 72063928
اسمارتک نیوز- اقتصادی- 41 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 11:59 72063928
آجیل قیمت درجه یک (ریال) قیمت گیلاس نیمه خشک 1,650,000 قیمت آلو بخارا 1,790,000 قیمت آلو جنگلی درشت 1,150,000 قیمت انجیر خشک 4,200,000 قیمت بادام یک پوست کاغذی است 4,650,000 قیمت بادام ...
قیمت - آجیل و خشکبار - بادام - بادام هندی - 30 فروردین - آجیل - فروردین
239 - گردشگری /رستوران ها و بارهای آبی نروژی فاش شد!
دیلی فوتبال- بین الملل- 41 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 05:19 72060511
دیلی فوتبال- بین الملل- 41 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 05:19 72060511
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،خط نروژی کروز مفاهیم جدید غذا و نوشیدنی را در کشتی نروژی Aqua معرفی خواهد کرد، کشتی ای که در آوریل 2025 وارد می شود. - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه ...
رستوران - تایلندی - پایگاه خبری - اندیشه - کشتی - نوشیدنی - زیبایی
240 - گردشگری /رستوران ها و بارهای آبی نروژی فاش شد!
اندیشه معاصر- بین الملل- 41 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 03:17 72060292
اندیشه معاصر- بین الملل- 41 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 03:17 72060292
سالن غذای Indulge، که در پریما نروژی آغاز به کار کرد، شامل Planterie است که کاسه های گیاهی را سرو می کند. پلاتری غذاهایی مانند کاسه جنوب غربی با تمپه دودی و کاسه الهه مدیترانه ای با سبزیجات تند، ...
رستوران - تایلندی - زیبایی - پایگاه خبری - غذاهای سنتی - آغاز به کار - گیاهی
اخبار داغ:
دانلود قانونی فیلم عروس خیابان فرشته
عابدزاده با استقلالی عکس جنجالی منتشر کرد/ تصویر
عکس جدید از جمیله علم الهدی و دخترانِ عزادارش /عروس امام هم بود
عکس | کری دختر قزوینی برای پرسپولیسی ها با لنگ!
نظر 8 کارشناس داوری درباره صحنه های مشکوک دو بازی استقلال و پرسپولیس با گل گهر و شمس آذر: پنالتی آبی پوشان سوخت! + عکس
قالیباف نمی تواند سنگر مجلس را رها کند و آن را به پایداری بسپارد/ محمد مخبر احتمالا کاندیدا می شود و رأی بدنه ی سنتی-سیستمی را تصاحب می کند/ احتمال رد صلاحیت ژنرال های اصلاح طلب و تاییدصلاحیتِ دو «میانه روی بی خطر» که مورد حمایت جبهه ی اصلاحات هم قرار نمی گیرند
کاپیتان استقلال: به این شرط، مس رفسنجان از پرسپولیس امتیاز می گیرد
استوری دردناک عمو پورنگ درمورد زندگی و مادرش
پاسخ شبانه باشگاه پرسپولیس علیه مدیر استقلال
جزییات مهم ترین پرونده تخلف شهرسازی در تهران؛هتل 25 هزار میلیاردتومانی
عکس | ستاره پرسپولیسی در نقش بلینگام!
آیا خالکوبی سرطان زا است؟ + فیلم
سوپاپ اطمینان طرح تعیین سقف اجاره بها چیست؟
شکاف میان دولت و هنرمندان کاهش می یابد؟
شرایط فروش اقساطی تیگو 7 پرو با اقساط 10 میلیون تومانی
جزییات همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اعلام شد
ماجرای ممنوعیت موسیقی در اوائل انقلاب و گروهی که با شجریان و لطفی تشکیل دادیم
آمادگی محسن هاشمی برای کاندیداتوری ریاست جمهوری
حکایتی درمود عقاب و مرگ با شکوه: درسی از اصالت و وفاداری به ارزش ها
بمباران رفح در ساعات خواب سازمان ملل
حضور سیدحسن خمینی به همراه همسر و مادرش در منزل شهید رییسی+ عکس
میوه ها را با پوست بخوریم یا نه؟
دهان باز کردن زمین مرد تهرانی را در حمام بلعید + فیلم عملیات نجات
خانواده ها دلهره نداشته باشند؛ مصوبه کنکوری قطعی است/ دخالت معدل نمرات لغو نمی شود
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
رزمندگان معسر
بازنشستگان تامین اجتماعی
حقوق رزمندگان معسر
بازی استقلال
باشگاه پرسپولیس
انتخابات ریاست جمهوری
تامین اجتماعی
شوینا
ترند دکوراسیون
مرسه
ماینر بیت کوین
شام
سیدمحمد صالحی
علی جودکی
باغ یری
ویار
پیرشهید
لازارو
پارادوکس
مورتو
ریه ها
رژیم اشغالگر
خنداب
سیمین خیاط زاده
وزیر المپیک
ترکیده
کنگره اربعین حسینی
ابراهیم رییسی
بازی پرسپولیس
سیدحسین حسینی
فروش اینترنتی
هفته بیست و نهم لیگ برتر
اوسمار ویرا
یادگار امام
بهره برداری
حاجی بابایی
سید ابراهیم
حکمت فردوسی
کمیسیون تلفیق بودجه
پایگاه خبری تحلیلی
بازنشستگان کشوری
دیوان بین المللی
آفریقای جنوبی
حزب کارگزاران
خرید اینترنتی
کمیسیون تلفیق
رییس کمیسیون
پرونده تخلف
حجت الاسلام
پایگاه خبری
شورای مرکزی
افزایش حقوق بازنشستگان
سازمان سنجش آموزش کشور
حزب کارگزاران سازندگی
تعاون و رفاه اجتماعی
دانشگاه آزاد اسلامی
محسن هاشمی رفسنجانی
بازیکنان پرسپولیس
نامزدهای انتخابات
کارگزاران سازندگی
سازمان سنجش آموزش
هواداران استقلال
احمدرضا عابدزاده
خانواده های شهدا
شبکه های اجتماعی
اتاق اصناف ایران
کاپیتان استقلال
گل اول پرسپولیس
اوستون اورونوف
هاشمی رفسنجانی
آلومینیوم اراک
قیمت آپارتمان
سامانه دانلود
اشکان خورشیدی
شمس آذر قزوین
به یاد ماندنی
رفاه اجتماعی
دانلود قانونی فیلم عروس خیابان فرشته عابدزاده با استقلالی عکس جنجالی منتشر کرد/ تصویر عکس جدید از جمیله علم الهدی و دخترانِ عزادارش /عروس امام هم بود عکس | کری دختر قزوینی برای پرسپولیسی ها با لنگ! نظر 8 کارشناس داوری درباره صحنه های مشکوک دو بازی استقلال و پرسپولیس با گل گهر و شمس آذر: پنالتی آبی پوشان سوخت! + عکس قالیباف نمی تواند سنگر مجلس را رها کند و آن را به پایداری بسپارد/ محمد مخبر احتمالا کاندیدا می شود و رأی بدنه ی سنتی-سیستمی را تصاحب می کند/ احتمال رد صلاحیت ژنرال های اصلاح طلب و تاییدصلاحیتِ دو «میانه روی بی خطر» که مورد حمایت جبهه ی اصلاحات هم قرار نمی گیرند کاپیتان استقلال: به این شرط، مس رفسنجان از پرسپولیس امتیاز می گیرد استوری دردناک عمو پورنگ درمورد زندگی و مادرش پاسخ شبانه باشگاه پرسپولیس علیه مدیر استقلال جزییات مهم ترین پرونده تخلف شهرسازی در تهران؛هتل 25 هزار میلیاردتومانی عکس | ستاره پرسپولیسی در نقش بلینگام! آیا خالکوبی سرطان زا است؟ + فیلم سوپاپ اطمینان طرح تعیین سقف اجاره بها چیست؟ شکاف میان دولت و هنرمندان کاهش می یابد؟ شرایط فروش اقساطی تیگو 7 پرو با اقساط 10 میلیون تومانی جزییات همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اعلام شد ماجرای ممنوعیت موسیقی در اوائل انقلاب و گروهی که با شجریان و لطفی تشکیل دادیم آمادگی محسن هاشمی برای کاندیداتوری ریاست جمهوری حکایتی درمود عقاب و مرگ با شکوه: درسی از اصالت و وفاداری به ارزش ها بمباران رفح در ساعات خواب سازمان ملل حضور سیدحسن خمینی به همراه همسر و مادرش در منزل شهید رییسی+ عکس میوه ها را با پوست بخوریم یا نه؟ دهان باز کردن زمین مرد تهرانی را در حمام بلعید + فیلم عملیات نجات خانواده ها دلهره نداشته باشند؛ مصوبه کنکوری قطعی است/ دخالت معدل نمرات لغو نمی شودموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق رزمندگان معسر بازنشستگان تامین اجتماعی حقوق رزمندگان معسر بازی استقلال باشگاه پرسپولیس انتخابات ریاست جمهوری تامین اجتماعی شوینا ترند دکوراسیون مرسه ماینر بیت کوین شام سیدمحمد صالحی علی جودکی باغ یری ویار پیرشهید لازارو پارادوکس مورتو ریه ها رژیم اشغالگر خنداب سیمین خیاط زاده وزیر المپیک ترکیده کنگره اربعین حسینی ابراهیم رییسی بازی پرسپولیس سیدحسین حسینی فروش اینترنتی هفته بیست و نهم لیگ برتر اوسمار ویرا یادگار امام بهره برداری حاجی بابایی سید ابراهیم حکمت فردوسی کمیسیون تلفیق بودجه پایگاه خبری تحلیلی بازنشستگان کشوری دیوان بین المللی آفریقای جنوبی حزب کارگزاران خرید اینترنتی کمیسیون تلفیق رییس کمیسیون پرونده تخلف حجت الاسلام پایگاه خبری شورای مرکزی افزایش حقوق بازنشستگان سازمان سنجش آموزش کشور حزب کارگزاران سازندگی تعاون و رفاه اجتماعی دانشگاه آزاد اسلامی محسن هاشمی رفسنجانی بازیکنان پرسپولیس نامزدهای انتخابات کارگزاران سازندگی سازمان سنجش آموزش هواداران استقلال احمدرضا عابدزاده خانواده های شهدا شبکه های اجتماعی اتاق اصناف ایران کاپیتان استقلال گل اول پرسپولیس اوستون اورونوف هاشمی رفسنجانی آلومینیوم اراک قیمت آپارتمان سامانه دانلود اشکان خورشیدی شمس آذر قزوین به یاد ماندنی رفاه اجتماعی
