صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
چهارشنبه، 9 خرداد 1403 - Tue, 28th May 2024
خودمراقبتی
بروزرسانی: 00:18
1 - چگونه باید از شکست عاطفی عبور کرد؟
شهر آرا نیوز- ورزشی- 3 روز پیش - شنبه 5 خرداد 1403، 19:27 72550914
شهر آرا نیوز- ورزشی- 3 روز پیش - شنبه 5 خرداد 1403، 19:27 72550914
کسی که دچار جدایی و شکست عاطفی شده، کاملا علایم یک فرد سوگوار را نشان می دهد و نیاز به خودمراقبتی های مشابه دارد. - این پیش فرض ها را می سازیم، چون بدون پیش فرض زندگی کردن سخت و پرابهام ...
شکست عاطفی - کنیم - آینده - عاطفی - شکست - اضطراب - خودمراقبتی
2 - جنیفر آنیستون از رازهای زیبا و جوان ماندنش می گوید
آفتاب نو- فرهنگی- 13 روز پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 20:31 72425506
آفتاب نو- فرهنگی- 13 روز پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 20:31 72425506
جنیفر آنیستون از دهه ی 1990 تاکنون بازیگر محبوب و جریان ساز بوده است. حالا نزدیک به 2 دهه از آخرین حضور آنیستون در نقش ریچل در سریال پرطرفدار «دوستان» می گذرد، - یکی از اساسی ترین بخش های ...
جنیفر آنیستون - سلامت روان - تلفن همراه - مدیتیشن - سلامت روانی - خودمراقبتی - سلامت
3 - جنیفر آنیستون از رازهای زیبا و جوان ماندنش می گوید
آفتاب نو- فرهنگی- 13 روز پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 20:31 72425505
آفتاب نو- فرهنگی- 13 روز پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 20:31 72425505
جنیفر آنیستون از دهه ی 1990 تاکنون بازیگر محبوب و جریان ساز بوده است. حالا نزدیک به 2 دهه از آخرین حضور آنیستون در نقش ریچل در سریال پرطرفدار «دوستان» می گذرد، - یکی از اساسی ترین بخش های ...
جنیفر آنیستون - سلامت روان - تلفن همراه - مدیتیشن - سلامت روانی - خودمراقبتی - سلامت
4 - مرحله استانی مسابقات ملی دادرس در آذربایجان شرقی برگزار شد
ایرنا- ورزشی- 14 روز پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 21:25 72412021
ایرنا- ورزشی- 14 روز پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 21:25 72412021
مرحله استانی دوازدهمین دوره مسابقات المپیاد آماده (طرح ملی دادرس) با حضور تیم های دانش آموزی از سراسر استان آذربایجان شرقی برگزار شد و تیم های اهر، - تبریز- ایرنا- مرحله استانی دوازدهمین ...
آذربایجان شرقی - طرح ملی دادرس - مسابقات المپیاد - استان آذربایجان شرقی - آذربایجان - مسابقات - دوره مسابقات
5 - پاسخ به پرتکرارترین سؤالات درباره کمر درد
عصر ایران- پزشکی- 15 روز پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 01:35 72398654
عصر ایران- پزشکی- 15 روز پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 01:35 72398654
کمر درد مشکلی آشنا برای اغلب ماست. یک روز صبح، در میانه روز یا شب هنگام، دردی عجیب سراغ کمرمان می آید. کمردرد ممکن است مزمن شود یا خودبه خود و با گذشت زمان بهبود یابد - ناتوانی در یافتن ...
کمر درد - کایروپراکتیک - توان - تمرینات ورزشی - مراقبت - درمان مشکلات - خودمراقبتی
6 - 900 مددجو از آموزش های خودمراقبتی بهزیستی اردبیل بهره مند شدند
ایرنا- اجتماعی- 16 روز پیش - یکشنبه 23 اردیبهشت 1403، 13:55 72376882
ایرنا- اجتماعی- 16 روز پیش - یکشنبه 23 اردیبهشت 1403، 13:55 72376882
معاون امور توسعه پیشگیری اداره کل بهزیستی استان اردبیل گفت: 900 نفر از دختران و بانوان در این استان از محتوای آموزشی کاربردی خودمراقبتی از آسیب های اجتماعی بهره مند شدند. - پرویز پروین ...
آسیب های اجتماعی - خودمراقبتی - مراقبت - اجتماعی - پیشگیری - دختران - آسیب
7 - هرکودک ایرانی 12 ساله 2 دندان پوسیده دارد
اسمارتک نیوز- پزشکی- 19 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 19:54 72342131
اسمارتک نیوز- پزشکی- 19 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 19:54 72342131
به گزارش گروه سلامت و درمان خبرگزاری سلامت (تابنا)، علی تاجرنیا روز پنجشنبه در حاشیه سمپوزیوم بین المللی دندانپزشکی که در هتل استقلال برگزار شد، - به گزارش گروه سلامت و درمان خبرگزاری ...
دندان - سلامت - دندانپزشکی - برگزار - دهان و دندان - تاجرنیا - علی تاجرنیا
8 - هرکودک ایرانی 12 ساله 2 دندان پوسیده دارد
حوادث پلاس- پزشکی- 19 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 16:54 72340504
حوادث پلاس- پزشکی- 19 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 16:54 72340504
رییس هیئت مدیره جامعه دندانپزشکی ایران با بیان اینکه هر کودک 12 ساله ایرانی، 2 دندان پوسیده دارد، گفت: «این کودک وقتی به 40 سالگی می رسد، میزان پوسیدگی دندانش به 6 عدد می رسد. - رییس هیئت ...
دندان - ایران - دندانپزشکی - ایرانی - کودک - دهان و دندان - هیئت مدیره
9 - هرکودک ایرانی 12 ساله 2 دندان پوسیده دارد
دولت بهار- پزشکی- 19 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 14:47 72339287
دولت بهار- پزشکی- 19 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 14:47 72339287
رییس هیات مدیره جامعه دندانپزشکی ایران با بیان اینکه هر کودک 12 ساله ایرانی، 2 دندان پوسیده دارد، گفت: این کودک وقتی به سن 40 سالگی می رسد میزان پوسیدگی دندان به 6 عدد می رسد. - رییس هیات ...
دندان - دندانپزشکی - رییس هیات مدیره - پوسیدگی دندان - ایران - دهان و دندان - کودک
10 - هرکودک ایرانی 12 ساله 2 دندان پوسیده دارد
قدس آنلاین- پزشکی- 19 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 13:52 72338625
قدس آنلاین- پزشکی- 19 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 13:52 72338625
رییس هیئت مدیره جامعه دندانپزشکی ایران با بیان اینکه هر کودک 12 ساله ایرانی، 2 دندان پوسیده دارد، گفت: این کودک وقتی به سن 40 سالگی می رسد میزان پوسیدگی دندان به 6 عدد می رسد. - علی تاجرنیاافزود:
دندان - دهان و دندان - سلامت دهان و دندان - دهان - کودک - سلامت - ایران
11 - هرکودک ایرانی 12 ساله 2 دندان پوسیده دارد/ ضرورت خودمراقبتی بهداشت دهان و دندان
ایرنا- پزشکی- 19 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 13:00 72337920
ایرنا- پزشکی- 19 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 13:00 72337920
رییس هیات مدیره جامعه دندانپزشکی ایران با بیان اینکه هر کودک 12 ساله ایرانی، 2 دندان پوسیده دارد، گفت: این کودک وقتی به سن 40 سالگی می رسد میزان پوسیدگی دندان به 6 عدد می رسد. -
دندان - بهداشت دهان و دندان - ایران - رییس هیات مدیره - پوسیدگی دندان - ایرانی - کودک
12 - بیش از 350 میلیون نفر از علایم تنفسی آسم رنج می برند/ هزینه 30 میلیون تومانی درمان هر بیمار در سال
قدس آنلاین- پزشکی- 23 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 08:38 72288883
قدس آنلاین- پزشکی- 23 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 08:38 72288883
دکتر مصطفی معین رییس انجمن آسم و آلرژی ایران در پیامی به مناسبت برگزاری بیست و هفتمین همایش روز جهانی آسم بر ضرورت آموزش و یادگیری مهارت های خودمراقبتی بیماران در راستای تشخیص، - پیشگیری ...
بیمار - دکتر مصطفی معین - پیشگیری و درمان - بیماری - خودمراقبتی - آسم و آلرژی - مصطفی معین
13 - «آموزش، کنترل آسم را بهبود می دهد»؛ شعار راهبردی روز جهانی آسم در سال 2024
خبر آنلاین- پزشکی- 23 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 23:50 72287614
خبر آنلاین- پزشکی- 23 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 23:50 72287614
در واقع بدون صرف وقت پزشکان و آموزش و یادگیری بیماران برای کسب مهارت های خودمراقبتی و مشارکت آنان در امور تشخیص، پیشگیری و درمان آسم، مشکلات و پیامدهای این بیماری قابل کنترل نخواهد ...
بیماری - کنترل - پیشگیری و درمان - بیماران - پیشگیری - مشارکت - مراقبت
14 - جلسه پرسش و پاسخ دانشجویی برگزار شد
ایسکانیوز- سیاسی- 23 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 14:00 72280853
ایسکانیوز- سیاسی- 23 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 14:00 72280853
سلسله جلسات پرسش و پاسخ دانشجویی با موضوع چالش های ازدواج برگزار شد. - به گزارش خبرنگار استانی ایسکانیوز از کهگیلویه و بویراحمد، به همت بسیج دانشجویی دانشگاه آزاد اسلامی یاسوج جلسه ...
دانشجویی - ازدواج - دانشجویان - موضوع - پرسش و پاسخ - برگزار - دانشگاه آزاد اسلامی
15 - رونمایی از برنامه کاربردی خودمراقبتی مبتنی بر تلفن هوشمند برای کنترل آسم
ایسنا- پزشکی- 24 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 11:35 72278138
ایسنا- پزشکی- 24 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 11:35 72278138
رییس مرکز تحقیقات مدیریت اطلاعات سلامت دانشگاه علوم پزشکی کاشان از رونمایی برنامه کاربردی خودمراقبتی مبتنی بر تلفن هوشمند برای کنترل بیماری آسم توسط پژوهشگران این واحد دانشگاهی خبر داد.
برنامه کاربردی - دانشگاه علوم پزشکی کاشان - تلفن هوشمند - خودمراقبتی - کاربردی - مراقبتی - دانشگاه علوم پزشکی
16 - بهترین درمان خون برای از بین بردن کیسه های زیر چشم / بازگرداندن جذابیت به چشمان شما با راهکارهای ساده
اسمارتک نیوز- پزشکی- 25 روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 11:54 72266960
اسمارتک نیوز- پزشکی- 25 روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 11:54 72266960
در ادامه میتوانید مقاله فوق را مطالعه نمایید: به شایانوز- آراستگی و داشتن ظاهری تمیز و زیبا موضوع مهمی است که نباید آن را فراموش کنیم. خودمراقبتی و توجه به نشاط و سلامتی ما را در خلق و ...
نشاط و سلامتی - خودمراقبتی - ارتباط - مراقبت - ارتباطات - زیبا - موضوع
17 - اگر در زندگی تان احساس شادی نمی کنید این عادت ها را کنار بگذارید!
سبک ایده آل- پزشکی- 26 روز پیش - جمعه 14 اردیبهشت 1403، 09:03 72256169
سبک ایده آل- پزشکی- 26 روز پیش - جمعه 14 اردیبهشت 1403، 09:03 72256169
به گزارش پارسینه پلاس، اگر در زندگی خود احساس شادی نمی کنید، ممکن است به خاطر برخی کارهای روزانه تان باشد. تشخیص آن ها همیشه کار درستی نیست، - ، اگر در زندگی خود احساس شادی نمی کنید، ...
زندگی - کارهای روزانه - مراقبتی - خودمراقبتی - احساس - شادی - روزانه
18 - اگر می خواهید شاد باشید این عادت ها را کنار بگذارید
آفتاب نو- پزشکی- 26 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 15:28 72250726
آفتاب نو- پزشکی- 26 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 15:28 72250726
شادی ما گاهی در دستان عادت های روزانه مان قرار دارد. اگر در زندگی خود احساس شادی نمی کنید، ممکن است به خاطر برخی کار های روزانه تان باشد تشخیص آن ها همیشه کار درستی نیست، - اما وقتی پیدایشان ...
خودمراقبتی - مراقبتی - روزانه - شادی - زندگی - عادت - خود مراقبتی
19 - اگر می خواهید شاد باشید این عادت ها را کنار بگذارید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 26 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 15:22 72250685
زیرنویس نیوز- پزشکی- 26 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 15:22 72250685
شادی ما گاهی در دستان عادت های روزانه مان قرار دارد. اگر در زندگی خود احساس شادی نمی کنید، ممکن است به خاطر برخی کار های روزانه تان باشد تشخیص آن ها همیشه کار درستی نیست، - اما وقتی پیدایشان ...
خودمراقبتی - مراقبتی - روزانه - شادی - زندگی - عادت - خود مراقبتی
20 - در برخی مواقع بهتر است خودخواهانه رفتار کنید!
شهر آرا نیوز- پزشکی- 31 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 09:32 72188015
شهر آرا نیوز- پزشکی- 31 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 09:32 72188015
کلمه خودخواه اغلب معانی منفی را به ذهن تداعی می کند و همه معتقد هستند که در بسیاری از موارد بهتر است از رفتار خود محور دوری کنید. در عین حال، - کلمه " خودخواه " اغلب معانی منفی را ...
رفتار - خودمراقبتی - انرژی - قرار - محور - دوری - کلمه
اخبار داغ:
کارشناسی داوری دیدار پرسپولیس - شمس آذر قزوین : پنالتی گم شد!؟
دانلود قانونی قسمت ۱۸ فصل ۳ شب آهنگی
ناراحتی شدید باشگاه استقلال از نتایج باشگاه پرسپولیس / نفس نکونام پشت سر پرسپولیس
کارشناسی داوری استقلال - گل گهر : کاظمی روی نتیجه تاثیرگذار بود!؟
ویدیو| جشن و شادی هواداران استقلال بعد از گل خوردن پرسپولیس
کارشناسی داوری پرسپولیس شمس آذر قزوین : یک پنالتی سوخت!؟ / نظر کارشناسان
فیلم| خلاصه بازی پرسپولیس و شمس آذر قزوین امشب سه شنبه 8 خرداد 1403
خبر مهم اول صبح / بازنشستگان این خبر را از دست ندهند / جدول متناسب سازی حقوق بازنشستگان منتشر شد
دیدار عروس امام و جمیله علم الهدی همسر رییسی +عکس
زمان جدید صدور احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان
خبر مهم | جدول افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری در سال 1403 منتشر شد
جدیدترین خبر از افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
(عکس) نیکی هیلی روی بمب های اسراییلی را امضا کرد
خبر خوش درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان در سال 1403
دلار دقیقا تا چه نرخی ارزان خواهد شد؟
فال حافظ امروز چهارشنبه 9 خرداد 1403 | نیت کنید و فال حافظ امروز را بخوانید +تفسیر
آخرین اخبار درباره افزایش مستمری بازنشستگان کشوری و لشکری در خرداد 1403/ اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان لشکری مرحله دوم
زمان صدور احکام رتبه بندی فرهنگیان بازنشسته در سال 1403 توسط صندوق بازنشستگان کشوری اعلام شد
زنِ 16 ساله، شوهرش را با همدستی مرد غریبه کشت
ویدیویی از خوراکی های متنوعی که میشه با نارگیل درست کرد !!!
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
افزایش حقوق بازنشستگان
هواداران استقلال
افزایش حقوق
شمس آذر قزوین
بازنشستگان تامین اجتماعی
بازنشستگان کشوری
تامین اجتماعی
ارکستر آلنام
امیدهای استقلال
دیوان محاسبات کل کشور
نوبران
هوشمندسازی
شهرک علمی تحقیقاتی
ممنوع الخروجی
پرونده کهریزک
قیمت زعفران
شرکت ملی حفاری
سیاوش یزدانی،
کارخانه روغن کشی
چاپگرهای زیستی
فیلتر شنی
اقتصاد ربوی
غلامرضا اسدالهی
کتابخانه های عمومی همدان
تاپیکو
منچسترسیتی بورنموث
شهر زنوز
دیدار پرسپولیس
کارشناسی داوری
حرم امام رضا (ع)
سید حسن خمینی
بازی استقلال
شورای امنیت سازمان ملل
برنامه هفتم توسعه کشور
حرم امام رضا
صولت مرتضوی
هفته پایانی
جواد نکونام
رتبه بندی فرهنگیان
برنامه هفتم توسعه
پول های بلوکه شده
مطالبات فرهنگیان
کارشناسان داوری
باشگاه پرسپولیس
قهرمانی استقلال
هوادار استقلال
باشگاه استقلال
جلسه سران قوا
واردات خودرو
پرسپولیسی ها
برد پرسپولیس
مربی استقلال
نشست اضطراری
تعیین تکلیف
رییس سازمان
پایگاه خبری
صندوق بازنشستگی کشوری
دیدار استقلال و گل گهر
حسین امیر عبداللهیان
تعاون و رفاه اجتماعی
جمهوری اسلامی ایران
تیم فوتبال استقلال
پرسپولیس و استقلال
سازمان توسعه تجارت
وزارت خارجه فرانسه
برنامه های اقتصادی
سید ابراهیم رییسی
خودروهای وارداتی
شبکه های اجتماعی
صندوق بازنشستگی
امیر عبداللهیان
استقلال خوزستان
وزیر امور خارجه
موعود بنیادی فر
فوتبال استقلال
مهدی هاشمی نسب
سیاست های کلان
کارشناسی داوری دیدار پرسپولیس - شمس آذر قزوین : پنالتی گم شد!؟ دانلود قانونی قسمت ۱۸ فصل ۳ شب آهنگی ناراحتی شدید باشگاه استقلال از نتایج باشگاه پرسپولیس / نفس نکونام پشت سر پرسپولیس کارشناسی داوری استقلال - گل گهر : کاظمی روی نتیجه تاثیرگذار بود!؟ ویدیو| جشن و شادی هواداران استقلال بعد از گل خوردن پرسپولیس کارشناسی داوری پرسپولیس شمس آذر قزوین : یک پنالتی سوخت!؟ / نظر کارشناسان فیلم| خلاصه بازی پرسپولیس و شمس آذر قزوین امشب سه شنبه 8 خرداد 1403 خبر مهم اول صبح / بازنشستگان این خبر را از دست ندهند / جدول متناسب سازی حقوق بازنشستگان منتشر شد دیدار عروس امام و جمیله علم الهدی همسر رییسی +عکس زمان جدید صدور احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان خبر مهم | جدول افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری در سال 1403 منتشر شد جدیدترین خبر از افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی (عکس) نیکی هیلی روی بمب های اسراییلی را امضا کرد خبر خوش درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان در سال 1403 دلار دقیقا تا چه نرخی ارزان خواهد شد؟ فال حافظ امروز چهارشنبه 9 خرداد 1403 | نیت کنید و فال حافظ امروز را بخوانید +تفسیر آخرین اخبار درباره افزایش مستمری بازنشستگان کشوری و لشکری در خرداد 1403/ اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان لشکری مرحله دوم زمان صدور احکام رتبه بندی فرهنگیان بازنشسته در سال 1403 توسط صندوق بازنشستگان کشوری اعلام شد زنِ 16 ساله، شوهرش را با همدستی مرد غریبه کشت ویدیویی از خوراکی های متنوعی که میشه با نارگیل درست کرد !!!موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق افزایش حقوق بازنشستگان هواداران استقلال افزایش حقوق شمس آذر قزوین بازنشستگان تامین اجتماعی بازنشستگان کشوری تامین اجتماعی ارکستر آلنام امیدهای استقلال دیوان محاسبات کل کشور نوبران هوشمندسازی شهرک علمی تحقیقاتی ممنوع الخروجی پرونده کهریزک قیمت زعفران شرکت ملی حفاری سیاوش یزدانی، کارخانه روغن کشی چاپگرهای زیستی فیلتر شنی اقتصاد ربوی غلامرضا اسدالهی کتابخانه های عمومی همدان تاپیکو منچسترسیتی بورنموث شهر زنوز دیدار پرسپولیس کارشناسی داوری حرم امام رضا (ع) سید حسن خمینی بازی استقلال شورای امنیت سازمان ملل برنامه هفتم توسعه کشور حرم امام رضا صولت مرتضوی هفته پایانی جواد نکونام رتبه بندی فرهنگیان برنامه هفتم توسعه پول های بلوکه شده مطالبات فرهنگیان کارشناسان داوری باشگاه پرسپولیس قهرمانی استقلال هوادار استقلال باشگاه استقلال جلسه سران قوا واردات خودرو پرسپولیسی ها برد پرسپولیس مربی استقلال نشست اضطراری تعیین تکلیف رییس سازمان پایگاه خبری صندوق بازنشستگی کشوری دیدار استقلال و گل گهر حسین امیر عبداللهیان تعاون و رفاه اجتماعی جمهوری اسلامی ایران تیم فوتبال استقلال پرسپولیس و استقلال سازمان توسعه تجارت وزارت خارجه فرانسه برنامه های اقتصادی سید ابراهیم رییسی خودروهای وارداتی شبکه های اجتماعی صندوق بازنشستگی امیر عبداللهیان استقلال خوزستان وزیر امور خارجه موعود بنیادی فر فوتبال استقلال مهدی هاشمی نسب سیاست های کلان
