صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
چهارشنبه، 9 خرداد 1403 - Wed, 29th May 2024
پنیر - صفحه هجدهم
بروزرسانی: 07:04
بچه ها عاشقشن | لازانیا چیکن کرم رو حتما درست کن !! ویدیویی از یک صبحانه خوشمزه و اسان واسه مدرسه کوچولو ها !!!!/فرزندانتون عاشقش میشند !!! طرز تهیه غذای خوشمزه| شاهی پنیر رو حتما درست کن!! خلاصه بازی استقلال 1 - گل گهر 0 (فیلم) نحوه کاشت انبه با کمک هسته انبه در گلدان (فیلم) طرز تهیه سالاد سزار مرغ | متفاوت ترین سالاد سزار را با ترکیبات خاص درست کنید341 - نان سیر خانگی، خوشمزه و فوری! | طرز تهیه نون سیر خونگی +ویدیو
55 آنلاین- پزشکی- 41 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 17:02 72067446
55 آنلاین- پزشکی- 41 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 17:02 72067446
نان سیر یکی از پیش غذاهای محبوب و پرطرفدار است که به سادگی می توانید آن را در خانه تهیه کنید. این نان با طعم و عطر بی نظیر سیر، می تواند به عنوان یک میان وعده یا پیش غذای کامل و لذیذ سرو ...
طرز تهیه - پنیر - مخلوط - جعفری - دمای محیط - میان وعده - پرطرفدار
342 - ویدیو | چه زمانی لبنیات بخوریم برای لاغری؟
اندیشه معاصر- پزشکی- 41 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 17:02 72067443
اندیشه معاصر- پزشکی- 41 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 17:02 72067443
برخی از افراد، عدم تحمل لاکتوز دارند یا تمایلی به مصرف شیر، ندارند. برخی از افراد هم فقط علاقه ای به خوردن شیر ندارند و طعم سایر لبنیات را می پسندند. - توصیه جمعی از پزشکان به این گروه از افراد،
لبنیات - افراد - فراوانی - چربی - دستگاه گوارش - پایگاه خبری - سرشار
343 - خواص آب پنیر؛ چگونه آب پنیر درست کنیم
اسمارتک نیوز- پزشکی- 41 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 02:04 72060136
اسمارتک نیوز- پزشکی- 41 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 02:04 72060136
در کابینت را باز کردم تا پودر کاکائو را بردارم. با بسته بندی عجیبی برخوردم. بسته را آوردم پایین و بازش کردم. من روش نوشتاری پروتیین آب پنیر را دیدم. - حدس زدم مال برادرم باشه چون تنها اوست ...
آب پنیر - پروتیین - پنیر - بسته بندی - آشپزخانه - بسته - کنیم
344 - طرز تهیه پنیر آلمانی با طعم متفاوت در منزل+فیلم
پارسینه- فرهنگی- 41 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 23:55 72059494
پارسینه- فرهنگی- 41 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 23:55 72059494
نحوه درست کردن یک پنیر خوشمزه و متفاوت آلمانی با شیر و لیموترش را در ادامه این ویدیو مشاهده میکنید. - و به نقل از فرادید، در این ویدئو یک آشپز آلمانی فرآیند درست کردن یک پنیر خوشمزه و ...
آلمانی - متفاوت - لیموترش - پنیر - خوشمزه - درست - مشاهده
345 - سلامت و پزشکی /غذاهایی با پروتیین بیشتر از تخم مرغ!
اندیشه معاصر- پزشکی- 41 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 20:47 72057989
اندیشه معاصر- پزشکی- 41 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 20:47 72057989
آنها این روزها بیشتر به عنوان پایه ای برای هوموس با پروتیین شناخته می شوند. یک مشت روی سالاد بریزید یا آنها را در یک سوپ دلچسب بپزید. - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی در 1/2 فنجان فراهم می ...
پروتیین - پنیر - تقویت کننده - بادام زمینی - پایگاه خبری - سلامت - بادام
346 - طرز تهیه ساندویچ گوشت و پنیر | با کمترین هزینه یک ساندویچ خوشمزه و سالم درست کن
ترفندباز- اقتصادی- 41 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 20:14 72057662
ترفندباز- اقتصادی- 41 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 20:14 72057662
ساندویچ گوشت و پنیر یکی از انواع ساندویچ های گرم محسوب می شود که با گوشت چرخ کرده و ادویه جات تهیه می شود. - برای افراد باذوقی که سعی می کنند غذاهای رستورانی را در خانه درست کنند بسیار مهم است.
ساندویچ - گوشت - انواع ساندویچ - پنیر - طرز تهیه - چرخ کرده - کمترین هزینه
347 - سالاد سزار یک غذای کلاسیک و خوشمزه! | طرز تهیه سالاد سزار +ویدیو
55 آنلاین- پزشکی- 42 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 17:42 72056171
55 آنلاین- پزشکی- 42 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 17:42 72056171
سالاد سزار، سالادی محبوب و بین المللی است که اصالتاً ایتالیایی دارد. این سالاد به دلیل طعم لذیذ و سس مخصوصش شناخته شده است و می تواند به عنوان پیش غذا، - 1 بوته کاهو پیچ یا کاهو معمولی ...
سالاد - غذاخوری - سزار - طرز تهیه - قاشق - روغن زیتون - سس مایونز
348 - لازانیا یک غذای ایتالیایی خوشمزه! | طرز تهیه لازایا مجلسی +ویدیو
55 آنلاین- اقتصادی- 42 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 15:42 72054582
55 آنلاین- اقتصادی- 42 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 15:42 72054582
لازانیا یک غذای ایتالیایی متشکل از لایه های ورقه های پاستا، سس گوشت، پنیر و سس بشامل است. این یک غذای محبوب برای مهمانی ها و مناسبت های خاص است و می توان آن را به روش های مختلفی تهیه کرد. ...
گوجه فرنگی - غذای ایتالیایی - لازانیا - قاشق - پنیر - طرز تهیه - فرنگی
349 - تیرامیسو یکی از محبوب ترین دسرهای ایتالیایی! | طرز تهیه تیرامیسو +ویدیو
55 آنلاین- پزشکی- 42 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 15:02 72053991
55 آنلاین- پزشکی- 42 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 15:02 72053991
تیرامیسو یکی از محبوب ترین دسرهای ایتالیایی است که به خاطر طعم لذیذ و بافت خامه ای اش شناخته می شود. تهیه این دسر در خانه به آسانی امکان پذیر است، - اما به کمی صبر و حوصله نیاز دارد. طرز ...
تخم مرغ - سفیده تخم مرغ - طرز تهیه - محبوب ترین - قهوه - زرده تخم مرغ - یکی از
350 - کابینه اسراییل به پنیر سوییسی تبدیل شده است
ایرنا- بین الملل- 42 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 10:00 72048320
ایرنا- بین الملل- 42 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 10:00 72048320
یک رسانه صهیونیستی گزارش داد که مسئولان صهیونیست به «ایتامار بن گویر» و «بزالل اسموتریچ» وزرای امنیت داخلی و دارایی رژیم اسراییل اعتمادی ندارند، -
صهیونیست - اسراییل - رژیم اسراییل - صهیونیستی - اعتمادی - مسئولان - دارایی
351 - ناهار امروز؛ سالاد نخود؛ متفاوت و گیاهی
وقت صبح- پزشکی- 42 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 09:57 72048262
وقت صبح- پزشکی- 42 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 09:57 72048262
سالاد نخود یکی از سالاد های ساده و کم کالری و بسیار مقوی و مفید برای بدن است که می توانید در برنامه رژیمی خود قرار دهید - نمک و فلفل سیاه: به میزان لازم طرز تهیه: برای تهیه این سالاد اگر ...
سالاد - نخود - همراه - فلفل - داخل - سیاه - استفاده
352 - چهره واقعی و بدون آرایش «عمه شاهزاده هودونگ» در سریال جومونگ 3 بعد از 15 سال
بدینسان- فرهنگی- 42 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 07:53 72046618
بدینسان- فرهنگی- 42 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 07:53 72046618
کیم گایِئون او به خاطر بازی در سریال های تلویزیونی پنیر در تله (2016)، گابلین (2016)، پادشاه: سلطنت ابدی (2020)، سلول های یومی (2021) و زنان کوچک شناخته شده است. - کیم گایِئون او به خاطر بازی در سریال ...
سریال های تلویزیونی - سریال - بازی - تلویزیونی - شاهزاده - بازیگر - جومونگ
353 - صبحانه فردا؛ ساندویچ کروک موسیو
وقت صبح- پزشکی- 42 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 23:32 72045009
وقت صبح- پزشکی- 42 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 23:32 72045009
کوروک موسیوو یک ساندویچ فرانسوی کلاسیک است که از نان تست، ژامبون، پنیر و سس بشامل تشکیل شده است. - ، کوروک موسیوو معمولاً در فر یا تابه پخته می شود و یک میان وعده یا وعده غذایی خوشمزه ...
قاشق - پنیر - غذاخوری - ساندویچ - کوروک - وعده غذایی - میان وعده
354 - آموزش امروز خیلی خوشمزه س | برای عصرونه عالیه!
فرتاک نیوز- پزشکی- 42 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 23:16 72044899
فرتاک نیوز- پزشکی- 42 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 23:16 72044899
همراهان همیشگی امروز با طرز تهیه نان فوکاچیا در خدمت شما هستیم.لطفا تا انتها با ما باشید. - به گزارش را بصورت کامل و مرحله به مرحله برای شما دوستان آماده کرده ایم. مواد لازم نان فوکاچیا ...
روغن زیتون - خمیر - زیتون - لازم - روغن - طرز تهیه - مرحله
355 - محصولات جدید پگاه خوزستان به زودی در بازار عرضه می شود
مستقل آنلاین- اقتصادی- 42 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 22:50 72044705
مستقل آنلاین- اقتصادی- 42 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 22:50 72044705
عبدالامیر باروتکوب شرکت در هفته اول سال جدید به همراه برخی از معاونین و مدیران ارشد صنایع شیر ایران با کارگران و مدیران مجموعه پگاه خوزستان دیدار کرد. - به گزارش روابط عمومی شرکت صنایع ...
صنایع شیر ایران - خوزستان - شرکت - محصولات - پگاه - شرکت پگاه - محصولات لبنی
356 - طرز تهیه خوشمزه ترین سیب زمینی تنوری پنیری (فیلم)
عصر ایران- اجتماعی- 42 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 22:25 72044499
عصر ایران- اجتماعی- 42 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 22:25 72044499
در این ویدئو روشی جدید و متفاوت برای تهیه سیب زمینی تنوری با پنیر به شما آموزش داده می شود. - نحوه تعویض و نصب بی دردسر دستگیره در اتاق و سرویس بهداشتی (فیلم) ساختمان قرن هفدهمی بورس دانمارک ...
سیب زمینی تنوری - سیب زمینی تنوری پنیری - سیب زمینی - سرویس بهداشتی - العین امارات - خوشمزه ترین - زمینی
357 - طرز تهیه سالاد فیله مرغ سوخاری با سس رنچ| جذاب ترین سالادی که تا به حال خوردید
ترفندباز- پزشکی- 43 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 14:34 72038889
ترفندباز- پزشکی- 43 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 14:34 72038889
سالاد فیله مرغ سوخاری یکی از خوشمزه ترین و مجلسی ترین سالادهایی است که می توانید آن را با روشی آسان در منزل تهیه کنید. - برای درست کردن سالاد ابتدا کاهو را خرد کنید و داخل ظرف سرو سالاد بریزید،
سالاد - خوشمزه ترین - روغن زیتون - جذاب ترین - کاهو - درست - دوست
358 - سالاد با فیله مرغ سوخاری؛ خوشمزه و مجلسی
سبک ایده آل- پزشکی- 43 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 10:33 72034399
سبک ایده آل- پزشکی- 43 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 10:33 72034399
به گزارش پارسینه پلاس، سالاد ها همیشه محبوب اند! از پیش غذا گرفته تا مزه کنار غذا همیشه پای سالاد در میان است. اصلا وقتی روی میز یا سفره سالاد نباشد، - مواد لازم کاهو پیچ کوچک: 1 عدد کلم سفید و بنفش:
غذاخوری - سالاد - قاشق - لازم - میزان - مواد - خوشمزه
359 - آموزش پخت یک خوراک مرغ متفاوت به سبک مدیترانه ای
پنجره نیوز- پزشکی- 43 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 09:03 72032755
پنجره نیوز- پزشکی- 43 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 09:03 72032755
در این ویدئو شما با طرز تهیه خوراک مرغ مدیترانه ای، یکی از سالم ترین انواع خوارک مرغ آشنا خواهید شد. در این ویدئو شما با طرز تهیه خوراک مرغ مدیترانه ای، - در این ویدئو شما با طرز تهیه خوراک ...
طرز تهیه خوراک مرغ - خوراک مرغ - مدیترانه - طرز تهیه - خوراک - ویدئو - یکی از
360 - همه عاشق غذاهای ترکی هستن| بیا اینجا یکی از اونا رو بهت یاد بدم!
فرتاک نیوز- اقتصادی- 43 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 23:16 72030405
فرتاک نیوز- اقتصادی- 43 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 23:16 72030405
همراهان همیشگی امروز با طرز تهیه پوآچای شوید ترکیه ای در خدمت شما هستیم.لطفا تا انتها با ما باشید. - به گزارش را بصورت کامل و مرحله به مرحله برای شما دوستان آماده کرده ایم. مواد مورد نیاز ...
پنیر - طرز تهیه - استفاده - تخم مرغ - مواد - یکی از - میزان
اخبار داغ:
دانلود قانونی فیلم عروس خیابان فرشته
عابدزاده با استقلالی عکس جنجالی منتشر کرد/ تصویر
عکس جدید از جمیله علم الهدی و دخترانِ عزادارش /عروس امام هم بود
عکس | کری دختر قزوینی برای پرسپولیسی ها با لنگ!
نظر 8 کارشناس داوری درباره صحنه های مشکوک دو بازی استقلال و پرسپولیس با گل گهر و شمس آذر: پنالتی آبی پوشان سوخت! + عکس
قالیباف نمی تواند سنگر مجلس را رها کند و آن را به پایداری بسپارد/ محمد مخبر احتمالا کاندیدا می شود و رأی بدنه ی سنتی-سیستمی را تصاحب می کند/ احتمال رد صلاحیت ژنرال های اصلاح طلب و تاییدصلاحیتِ دو «میانه روی بی خطر» که مورد حمایت جبهه ی اصلاحات هم قرار نمی گیرند
کاپیتان استقلال: به این شرط، مس رفسنجان از پرسپولیس امتیاز می گیرد
استوری دردناک عمو پورنگ درمورد زندگی و مادرش
پاسخ شبانه باشگاه پرسپولیس علیه مدیر استقلال
جزییات مهم ترین پرونده تخلف شهرسازی در تهران؛هتل 25 هزار میلیاردتومانی
عکس | ستاره پرسپولیسی در نقش بلینگام!
آیا خالکوبی سرطان زا است؟ + فیلم
سوپاپ اطمینان طرح تعیین سقف اجاره بها چیست؟
شکاف میان دولت و هنرمندان کاهش می یابد؟
شرایط فروش اقساطی تیگو 7 پرو با اقساط 10 میلیون تومانی
جزییات همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اعلام شد
ماجرای ممنوعیت موسیقی در اوائل انقلاب و گروهی که با شجریان و لطفی تشکیل دادیم
آمادگی محسن هاشمی برای کاندیداتوری ریاست جمهوری
حکایتی درمود عقاب و مرگ با شکوه: درسی از اصالت و وفاداری به ارزش ها
بمباران رفح در ساعات خواب سازمان ملل
حضور سیدحسن خمینی به همراه همسر و مادرش در منزل شهید رییسی+ عکس
میوه ها را با پوست بخوریم یا نه؟
دهان باز کردن زمین مرد تهرانی را در حمام بلعید + فیلم عملیات نجات
خانواده ها دلهره نداشته باشند؛ مصوبه کنکوری قطعی است/ دخالت معدل نمرات لغو نمی شود
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
رزمندگان معسر
بازنشستگان تامین اجتماعی
حقوق رزمندگان معسر
بازی استقلال
باشگاه پرسپولیس
انتخابات ریاست جمهوری
تامین اجتماعی
شوینا
ترند دکوراسیون
مرسه
ماینر بیت کوین
شام
سیدمحمد صالحی
علی جودکی
باغ یری
ویار
پیرشهید
لازارو
پارادوکس
مورتو
ریه ها
رژیم اشغالگر
خنداب
سیمین خیاط زاده
وزیر المپیک
ترکیده
کنگره اربعین حسینی
ابراهیم رییسی
بازی پرسپولیس
سیدحسین حسینی
فروش اینترنتی
هفته بیست و نهم لیگ برتر
اوسمار ویرا
یادگار امام
بهره برداری
حاجی بابایی
سید ابراهیم
حکمت فردوسی
کمیسیون تلفیق بودجه
پایگاه خبری تحلیلی
بازنشستگان کشوری
دیوان بین المللی
آفریقای جنوبی
حزب کارگزاران
خرید اینترنتی
کمیسیون تلفیق
رییس کمیسیون
پرونده تخلف
حجت الاسلام
پایگاه خبری
شورای مرکزی
افزایش حقوق بازنشستگان
سازمان سنجش آموزش کشور
حزب کارگزاران سازندگی
تعاون و رفاه اجتماعی
دانشگاه آزاد اسلامی
محسن هاشمی رفسنجانی
بازیکنان پرسپولیس
نامزدهای انتخابات
کارگزاران سازندگی
سازمان سنجش آموزش
هواداران استقلال
احمدرضا عابدزاده
خانواده های شهدا
شبکه های اجتماعی
اتاق اصناف ایران
کاپیتان استقلال
گل اول پرسپولیس
اوستون اورونوف
هاشمی رفسنجانی
آلومینیوم اراک
قیمت آپارتمان
سامانه دانلود
اشکان خورشیدی
شمس آذر قزوین
به یاد ماندنی
رفاه اجتماعی
دانلود قانونی فیلم عروس خیابان فرشته عابدزاده با استقلالی عکس جنجالی منتشر کرد/ تصویر عکس جدید از جمیله علم الهدی و دخترانِ عزادارش /عروس امام هم بود عکس | کری دختر قزوینی برای پرسپولیسی ها با لنگ! نظر 8 کارشناس داوری درباره صحنه های مشکوک دو بازی استقلال و پرسپولیس با گل گهر و شمس آذر: پنالتی آبی پوشان سوخت! + عکس قالیباف نمی تواند سنگر مجلس را رها کند و آن را به پایداری بسپارد/ محمد مخبر احتمالا کاندیدا می شود و رأی بدنه ی سنتی-سیستمی را تصاحب می کند/ احتمال رد صلاحیت ژنرال های اصلاح طلب و تاییدصلاحیتِ دو «میانه روی بی خطر» که مورد حمایت جبهه ی اصلاحات هم قرار نمی گیرند کاپیتان استقلال: به این شرط، مس رفسنجان از پرسپولیس امتیاز می گیرد استوری دردناک عمو پورنگ درمورد زندگی و مادرش پاسخ شبانه باشگاه پرسپولیس علیه مدیر استقلال جزییات مهم ترین پرونده تخلف شهرسازی در تهران؛هتل 25 هزار میلیاردتومانی عکس | ستاره پرسپولیسی در نقش بلینگام! آیا خالکوبی سرطان زا است؟ + فیلم سوپاپ اطمینان طرح تعیین سقف اجاره بها چیست؟ شکاف میان دولت و هنرمندان کاهش می یابد؟ شرایط فروش اقساطی تیگو 7 پرو با اقساط 10 میلیون تومانی جزییات همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اعلام شد ماجرای ممنوعیت موسیقی در اوائل انقلاب و گروهی که با شجریان و لطفی تشکیل دادیم آمادگی محسن هاشمی برای کاندیداتوری ریاست جمهوری حکایتی درمود عقاب و مرگ با شکوه: درسی از اصالت و وفاداری به ارزش ها بمباران رفح در ساعات خواب سازمان ملل حضور سیدحسن خمینی به همراه همسر و مادرش در منزل شهید رییسی+ عکس میوه ها را با پوست بخوریم یا نه؟ دهان باز کردن زمین مرد تهرانی را در حمام بلعید + فیلم عملیات نجات خانواده ها دلهره نداشته باشند؛ مصوبه کنکوری قطعی است/ دخالت معدل نمرات لغو نمی شودموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق رزمندگان معسر بازنشستگان تامین اجتماعی حقوق رزمندگان معسر بازی استقلال باشگاه پرسپولیس انتخابات ریاست جمهوری تامین اجتماعی شوینا ترند دکوراسیون مرسه ماینر بیت کوین شام سیدمحمد صالحی علی جودکی باغ یری ویار پیرشهید لازارو پارادوکس مورتو ریه ها رژیم اشغالگر خنداب سیمین خیاط زاده وزیر المپیک ترکیده کنگره اربعین حسینی ابراهیم رییسی بازی پرسپولیس سیدحسین حسینی فروش اینترنتی هفته بیست و نهم لیگ برتر اوسمار ویرا یادگار امام بهره برداری حاجی بابایی سید ابراهیم حکمت فردوسی کمیسیون تلفیق بودجه پایگاه خبری تحلیلی بازنشستگان کشوری دیوان بین المللی آفریقای جنوبی حزب کارگزاران خرید اینترنتی کمیسیون تلفیق رییس کمیسیون پرونده تخلف حجت الاسلام پایگاه خبری شورای مرکزی افزایش حقوق بازنشستگان سازمان سنجش آموزش کشور حزب کارگزاران سازندگی تعاون و رفاه اجتماعی دانشگاه آزاد اسلامی محسن هاشمی رفسنجانی بازیکنان پرسپولیس نامزدهای انتخابات کارگزاران سازندگی سازمان سنجش آموزش هواداران استقلال احمدرضا عابدزاده خانواده های شهدا شبکه های اجتماعی اتاق اصناف ایران کاپیتان استقلال گل اول پرسپولیس اوستون اورونوف هاشمی رفسنجانی آلومینیوم اراک قیمت آپارتمان سامانه دانلود اشکان خورشیدی شمس آذر قزوین به یاد ماندنی رفاه اجتماعی
