صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
چهارشنبه، 9 خرداد 1403 - Tue, 28th May 2024
زنجبیل - صفحه نهم
بروزرسانی: 03:11
چگونه عادت ماهانه منظمی داشته باشیم؟ با مصرف این دم نوش های معجزه گر از نفخ خداحافظی کنید ویدیویی از غذای سنتی ایرانی که کمتر کسی دستور پختش رو داره !!!/تافصلشه درست کن !!!! ترکیب آب هویج واین ادویه شفابخش است خوشبو کردن خانه با این روش های ارزان گروه خونی ات رو بگو تا بهت بگم چای مناسبت چیه!161 - قیمت جدید میوه / هر کیلو هندوانه 7900 تومان شد
اقتصاد آنلاین- اقتصادی- 31 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 15:00 72194070
اقتصاد آنلاین- اقتصادی- 31 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 15:00 72194070
طبق نرخ نامه سازمان مدیریت میادین میوه و تره بار قیمت انواع میوه اعلام شد. - طبق نرخ نامه سازمان مدیریت میادین میوه و تره بار قیمت انواع میوه اعلام شد. به گزارش اقتصاد آنلاین، قیمت انواع ...
کیلوگرم - تومان - هزار - میادین میوه و تره بار - میوه و تره بار - میوه - سازمان مدیریت
162 - 17 درمان خانگی سریع برای ورم معده
اسمارتک نیوز- پزشکی- 31 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 05:44 72186240
اسمارتک نیوز- پزشکی- 31 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 05:44 72186240
التهاب معده یکی یکی از شایع ترین مشکلات گوارشی در انسان است و علائم و نشانه های متفاوتی را در هر فردی بروز می دهد. افراد مبتلا به این مشکل ممکن است احساس سیری کنند و همچنین مشکلاتی مانند ...
زنجبیل - التهاب - مخلوط - استفاده - مشکلات گوارشی - قاشق - خوری
163 - 17 درمان سریع خانگی التهاب معده
عصر ایران- پزشکی- 31 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 05:05 72186152
عصر ایران- پزشکی- 31 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 05:05 72186152
التهاب معده از مشکلات گوارشی است که با علائمی مانند نفخ و سوزش معده ایجاد می شود و برای درمان آن می توانید از مواد طبیعی و گیاهی استفاده کنید. - زنجبیل یکی از بهترین راه ها برای درمان ...
زنجبیل - التهاب - استفاده - معده - ترکیب - درمان - مشکلات گوارشی
164 - طریقه درست کردن دمنوش عناب / این افراد عناب نخورند
آفتاب نو- پزشکی- 32 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 16:23 72167389
آفتاب نو- پزشکی- 32 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 16:23 72167389
به گزارش آفتاب نو، طرز تهیه دمنوش عناب به شرح زیر است. برای تهیه جوشانده عناب، مقدار 15 گرم از ریشه ی آن را با نیم لیتر آب به مدت 20 دقیقه بجوشانید و بعد از رد کردن از صافی، - به گزارش آفتاب نو،
دمنوش عناب - عناب - دمنوش - طرز تهیه - دقیقه - رد کردن - زنجبیل
165 - طریقه درست کردن دمنوش عناب / این افراد عناب نخورند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 32 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 16:01 72167190
زیرنویس نیوز- پزشکی- 32 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 16:01 72167190
به گزارش زیرنویس، طرز تهیه دمنوش عناب به شرح زیر است. برای تهیه جوشانده عناب، مقدار 15 گرم از ریشه ی آن را با نیم لیتر آب به مدت 20 دقیقه بجوشانید و بعد از رد کردن از صافی، - موها را با محلول ...
دمنوش عناب - عناب - دمنوش - دقیقه - طرز تهیه - رد کردن - زنجبیل
166 - اگر از آلزایمر می ترسید این 4 ادویه خانگی را مصرف کنید!
اندیشه قرن- پزشکی- 33 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 13:54 72165975
اندیشه قرن- پزشکی- 33 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 13:54 72165975
افزودن ادویه ها به وعده های غذایی نه تنها می تواند سلامتی را حفظ کند، بلکه سلامت مغز ما را نیز تقویت می کند. The post اگر از آلزایمر می ترسید این 4 ادویه خانگی را مصرف کنید! appeared first on اندیشه قرن.
سلامت مغز - سلامت - ادویه - پایگاه خبری تحلیلی - تقویت - آلزایمر - زنجبیل
167 - لاغری/خواص شگفت زردچوبه؛ معجزه ای طلایی برای سلامتی و زیبایی/زردچوبه ولاغری سریع!
دیلی فوتبال- پزشکی- 33 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 13:24 72165680
دیلی فوتبال- پزشکی- 33 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 13:24 72165680
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،زردچوبه (turmeric) گیاهی از خانواده زنجبیل با ریشه ی زرد رنگ است. این گیاه یک و نیم متر طول و ساقه های متورم گونه دارد. - امروزه زردچوبه یکی از محبوب ...
زردچوبه - خواص - بیماری های عصبی - استفاده - مکمل های غذایی - مراقبت از پوست - بیماری
168 - لاغری/خواص شگفت زردچوبه؛ معجزه ای طلایی برای سلامتی و زیبایی/زردچوبه ولاغری سریع!
اندیشه معاصر- بین الملل- 33 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 11:57 72164693
اندیشه معاصر- بین الملل- 33 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 11:57 72164693
زردچوبه (turmeric) گیاهی از خانواده زنجبیل با ریشه ی زرد رنگ است. این گیاه یک و نیم متر طول و ساقه های متورم گونه دارد - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی (turmeric) گیاهی از خانواده زنجبیل با ریشه ی زرد رنگ است.
زردچوبه - استفاده - گیاه - خانواده - مکمل های غذایی - سال قبل - زرد رنگ
169 - اگر از آلزایمر می ترسید این 4 ادویه خانگی را مصرف کنید!
زیرنویس نیوز- پزشکی- 33 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 08:11 72162737
زیرنویس نیوز- پزشکی- 33 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 08:11 72162737
به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از مایرور، مراقبت از بدن، فعال ماندن و تغذیه خوب به اندازه حفظ سلامت مغز مهم است. همه می خواهند از سلامت مغز خود برخوردار باشند، - اما با افزایش سن، پیر ...
سلامت مغز - زنجبیل - سلامت - ادویه - شیمیایی - بهترین - ماده شیمیایی
170 - اگر از آلزایمر می ترسید این 4 ادویه خانگی را مصرف کنید!
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 33 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 07:48 72162655
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 33 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 07:48 72162655
افزودن ادویه ها به وعده های غذایی نه تنها می تواند سلامتی را حفظ کند، بلکه سلامت مغز ما را نیز تقویت می کند. - به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از مایرور، مراقبت از بدن، فعال ماندن و تغذیه ...
سلامت مغز - سلامت - ادویه - زنجبیل - تقویت - بهترین - ماده شیمیایی
171 - با این ادویه در 10 روز بینی خود را کوچک کنید!
پنجره نیوز- پزشکی- 33 روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 16:03 72158148
پنجره نیوز- پزشکی- 33 روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 16:03 72158148
برخی از درمان های طبیعی وجود دارد که می تواند بینی شما را یک شبه کوچکتر کند، در ادامه ک برخی از دستور العمل های خانگی آسان برای داشتن بینی کوچکتر در خانه را به شما ارائه می کنیم. - زنجبیل: ...
بینی - کوچک - دستورالعمل - دستور - قرار - زنجبیل - مشکلات
172 - چطور پنج دقیقه ای معده درد را خوب کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 34 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 21:36 72150259
فرتاک نیوز- پزشکی- 34 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 21:36 72150259
به کمک روش های زیر می توانید دل درد خود را در پنج دقیقه کاهش دهید و احساس بهتری نسبت به خودتان داشته باشید. - ، درمان های خانگی مخصوصاً در صورتی مفید هستند که شب ها درد معده ایجاد شود یا ...
معده درد - کم آبی - حالت تهوع - معده - درمان های خانگی - زنجبیل - دستگاه گوارش
173 - علی ربیعی خطاب به مسئولان: بر سر جای خود بنشینید و کاری نکنید تا اوضاع خراب تر نشود!
رویداد 24- سیاسی- 34 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 19:06 72148836
رویداد 24- سیاسی- 34 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 19:06 72148836
سخنگوی دولت روحانی با انتشار یک خاطره شخصی از دوران مسئولیت، به مدیران توصیه کرد فعلا تصمیمی نگیرند تا اوضاع بدتر نشود. - رویداد24 علی ربیعی سخنگوی دولت روحانی ، در یادداشتی در روزنامه شرق نوشت:
دولت روحانی - سخنگوی دولت - بازنشستگان - حقوق بازنشستگان - سخنگوی - دولت - روحانی
174 - به مناسبت روز جهانی کبد؛ 10 نوشیدنی خانگی که در بهبود عملکرد کبد معجزه می کنند
دیلی فوتبال- پزشکی- 35 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 05:05 72137800
دیلی فوتبال- پزشکی- 35 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 05:05 72137800
مصرف بیش از حد الکل، رژیم غذایی نامناسب، ویروس ها، چاقی، بیماری های خودایمنی و ژنتیک برخی از علل ابتلا به کبد چرب هستند و نشانه هایی مانند از دست دادن اشتها، - بتاکاروتن یک آنتی اکسیدان ...
نوشیدنی - آنتی اکسیدان - بیماری های خودایمنی - بهبود - سم زدایی - ابتلا به کبد چرب - ویتامین
175 - طرز تهیه اصیل رنگینک؛ دسر جنوبی خوشمزه که دنیایی از عطر و طعم و مزست
شایا نیوز- پزشکی- 36 روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 10:13 72126149
شایا نیوز- پزشکی- 36 روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 10:13 72126149
یکی از دسرهای خیلی خوشمزه که مخصوص جنوب ایرانه و از عطر و مزه هیچی کم نداره، رنگینک نام داره. توی این مقاله طرز تهیه اصیلش رو یاد میگیری. - شایانیوز- دسرهای ایرونی، پر از عطر و طعم هستن ...
طرز تهیه - خوشمزه - فنجان - قاشق - اصیل - دارچین - جنوب
176 - آموزش پخت کرایی مرغ، یک غذای جذاب و خوشمزه پاکستانی!
پنجره نیوز- پزشکی- 37 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 07:03 72109886
پنجره نیوز- پزشکی- 37 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 07:03 72109886
«غذای ملل که همیشه نباید ایتالیایی و فرانسوی باشه! یه بارم پاکستانی بخور!». «کرایی مرغ»! اسمی که در پاکستان برای این غذا انتخاب شده همین است. - غذای ملل که همیشه نباید ایتالیایی و فرانسوی ...
پاکستان - پاکستانی - غذاخوری - گوجه فرنگی - غذای ملل - کرایی - فرانسوی
177 - دیگه از بیرون کالباس نخر خودت تو خونه درست کن! | طرز تهیه کالباس خونگی +ویدیو
55 آنلاین- پزشکی- 37 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 17:02 72104746
55 آنلاین- پزشکی- 37 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 17:02 72104746
کالباس خانگی یک جایگزین سالم و خوشمزه برای کالباس های صنعتی است. تهیه کالباس در خانه آسان است و می توانید از مواد دلخواه خود در آن استفاده کنید. - طرز تهیه کالباس خونگی مواد لازم: 500 گرم ...
کالباس - قاشق - غذاخوری - طرز تهیه - چرخ کرده - جوز هندی - شیر خشک
178 - ذوب چربی های شکم و پهلو با زنجبیل: راز تناسب اندام در یک ادویه شگفت انگیز!
فرتاک نیوز- پزشکی- 38 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 17:26 72091372
فرتاک نیوز- پزشکی- 38 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 17:26 72091372
چربی های شکم و پهلو نه تنها از نظر زیبایی ظاهری ناخوشایند هستند، بلکه می توانند برای سلامتی نیز مضر باشند. زنجبیل، ادویه ای محبوب با خواص بی نظیر، - شما به شدت تحت تاثیر رژیم غذایی شما است.
زنجبیل - چربی های شکم - گوارشی - چربی - افزایش متابولیسم - ارزشمند - برنامه روزانه
179 - ویدیو | خواص بینظیر زردچوبه را بدانید
اندیشه معاصر- پزشکی- 38 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 16:02 72090220
اندیشه معاصر- پزشکی- 38 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 16:02 72090220
خواص زردچوبه از جمله موضوعاتی است که امروزه نمی توانیم از آن چشم پوشی کنیم. زردچوبه، این گیاه گرمسیری با ریشه ای زرد رنگ، نه تنها به عنوان ادویه ای معروف استفاده می شود، - بلکه خواص بی ...
زردچوبه - گیاه - خواص - گرمسیری - ایران و تایلند - مناطق گرمسیری - خواص درمانی
180 - دمنوش خوشمزه ای که روز شما را متفاوت می کند
ایلنا- اجتماعی- 38 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 15:50 72089993
ایلنا- اجتماعی- 38 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 15:50 72089993
برای یک عصرانه کنار کیک، برای یک میان وعده بین کارهای زیادتان می خواهید فارغ باشید و ساعتی به آرامش برسید، برای هم کلامی در کنار یک دوست، برای پذیرایی از یک مهمان عزیز هیچ چیزی بهتر ...
دمنوش - زنجبیل - عناب - نوشیدنی گرم - کره جنوبی - میان وعده - مواد
اخبار داغ:
دانلود فیلم والدین امانتی
زمان جدید صدور احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان
نویدکیا: قهرمانی استقلال یا پرسپولیس تفاوتی ندارد/ مس باکیفیت بازی می کند
تقویم نجومی امروز چهارشنبه 9 خرداد 1403/ تقویم همسران امروز
خبر داغ حاجی بابایی از اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی/ اعلام مبلغ حقوق خرداد بازنشستگان
نویدکیا: قهرمانی استقلال یا پرسپولیس؛برایم فرقی ندارد
عکس| هاشمی نسب خودش را سانسور کرد/ مربی استقلال به پرسپولیسی ها آتو نداد
انتشار جدول دقیق فرمول افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در سال 1403 برای اولین بار+ فرمول افزایش حقوق
خلاصه بازی پرسپولیس 3 - شمس آذر 1+ فیلم
آخرین اخبار درباره افزایش مستمری بازنشستگان کشوری و لشکری در خرداد 1403/ اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان لشکری مرحله دوم
عکس | سانسور به سبک مهدی هاشمی نسب!
زمان صدور احکام رتبه بندی فرهنگیان بازنشسته در سال 1403 توسط صندوق بازنشستگان کشوری اعلام شد
اعتراض هواداران استقلال به شکل بازی جواد نکونام
ویدئو | خبرهای خوش از همسان سازی حقوق بازنشستگان
خریداران دلار به صف شدند؛ دلار هسته ای شد
فوری؛ طرح ساماندهی کارکنان دولت در دست بررسی مجمع تشخیص قرار گرفت /آخرین جزییات از اجرای مصوبه ساماندهی کارکنان دولت خرداد 1403
ویدیویی از خوراکی های متنوعی که میشه با نارگیل درست کرد !!!
کاندیدا های احتمالی 4 جریان سیاسی برای انتخابات ریاست جمهوری را بشناسید
آب را به روش ژاپنی ها بنوش تا عمرت طولانی تر بشه!
ماشین برقی تخم مرغی ساخته شده در دوران جنگ جهانی دوم+عکس
پیدایش 41 عتیقه 500 ساله در مازندران + جزییات
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
انتخابات ریاست
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
ریاست جمهوری
بازنشستگان کشوری
انتخابات ریاست جمهوری
بازنشستگان تامین اجتماعی
هواداران استقلال
تامین اجتماعی
مذاکرات خلع سلاح اتمی
هایپرصنعت فامکو
مجلس سنای پاکستان
مربیان حق التدریسی
ونوب سوریه
اتفا
رییس جمهور روسیه
ارز آزاد
قطعی تلفن
گوشت قرمز
سرمربی منچستریونایتد
فیلم سینمایی جان دار
املاک لوکس
بازیگران زن
پرسپولیس در جام حذفی ایران
دانشجوی خارجی
سفر ظریف به عمان
صالح طباطبایی
علی تار قلی زاده
پدر و مادر ها
واردات خودرو
جواد نکونام
صندوق بازنشستگی
استقلال خوزستان
سود سهام عدالت
اعضای هیات مدیره استقلال
شانس قهرمانی
پس از پیروزی
ورزشگاه سردار آزادگان
حاجی بابایی
استقلالی ها
پایگاه خبری
انتخابات ریاست جمهور
سازمان امور مالیاتی
رتبه بندی فرهنگیان
هیات مدیره استقلال
هواداران پرسپولیس
فرهنگیان بازنشسته
بازیکنان استقلال
شاهین شهر و میمه
موعود بنیادی فر
استقلال گل گهر
بازی پرسپولیس
سردار آزادگان
شمس آذر قزوین
امور مالیاتی
پرسپولیسی ها
مربی استقلال
تیم پرسپولیس
تیم استقلال
حجت الاسلام
مجلس یازدهم
علیه السلام
رییس سازمان
نوسازی ناوگان تاکسیرانی
اعتراض هواداران استقلال
واریز سود سهام عدالت
مس رفسنجان و استقلال
نشست خبری پس از بازی
اظهارنامه مالیاتی
حجت الاسلام رییسی
خودروهای وارداتی
ناوگان تاکسیرانی
فروش ایران خودرو
هلدینگ خلیج فارس
اعتراض هواداران
نشست شورای حکام
اوسمار لوس ویرا
شهرستان گلوگاه
باشگاه استقلال
دانلود فیلم والدین امانتی زمان جدید صدور احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان نویدکیا: قهرمانی استقلال یا پرسپولیس تفاوتی ندارد/ مس باکیفیت بازی می کند تقویم نجومی امروز چهارشنبه 9 خرداد 1403/ تقویم همسران امروز خبر داغ حاجی بابایی از اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی/ اعلام مبلغ حقوق خرداد بازنشستگان نویدکیا: قهرمانی استقلال یا پرسپولیس؛برایم فرقی ندارد عکس| هاشمی نسب خودش را سانسور کرد/ مربی استقلال به پرسپولیسی ها آتو نداد انتشار جدول دقیق فرمول افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در سال 1403 برای اولین بار+ فرمول افزایش حقوق خلاصه بازی پرسپولیس 3 - شمس آذر 1+ فیلم آخرین اخبار درباره افزایش مستمری بازنشستگان کشوری و لشکری در خرداد 1403/ اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان لشکری مرحله دوم عکس | سانسور به سبک مهدی هاشمی نسب! زمان صدور احکام رتبه بندی فرهنگیان بازنشسته در سال 1403 توسط صندوق بازنشستگان کشوری اعلام شد اعتراض هواداران استقلال به شکل بازی جواد نکونام ویدئو | خبرهای خوش از همسان سازی حقوق بازنشستگان خریداران دلار به صف شدند؛ دلار هسته ای شد فوری؛ طرح ساماندهی کارکنان دولت در دست بررسی مجمع تشخیص قرار گرفت /آخرین جزییات از اجرای مصوبه ساماندهی کارکنان دولت خرداد 1403 ویدیویی از خوراکی های متنوعی که میشه با نارگیل درست کرد !!! کاندیدا های احتمالی 4 جریان سیاسی برای انتخابات ریاست جمهوری را بشناسید آب را به روش ژاپنی ها بنوش تا عمرت طولانی تر بشه! ماشین برقی تخم مرغی ساخته شده در دوران جنگ جهانی دوم+عکس پیدایش 41 عتیقه 500 ساله در مازندران + جزییاتموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان انتخابات ریاست همسان سازی حقوق همسان سازی حقوق بازنشستگان ریاست جمهوری بازنشستگان کشوری انتخابات ریاست جمهوری بازنشستگان تامین اجتماعی هواداران استقلال تامین اجتماعی مذاکرات خلع سلاح اتمی هایپرصنعت فامکو مجلس سنای پاکستان مربیان حق التدریسی ونوب سوریه اتفا رییس جمهور روسیه ارز آزاد قطعی تلفن گوشت قرمز سرمربی منچستریونایتد فیلم سینمایی جان دار املاک لوکس بازیگران زن پرسپولیس در جام حذفی ایران دانشجوی خارجی سفر ظریف به عمان صالح طباطبایی علی تار قلی زاده پدر و مادر ها واردات خودرو جواد نکونام صندوق بازنشستگی استقلال خوزستان سود سهام عدالت اعضای هیات مدیره استقلال شانس قهرمانی پس از پیروزی ورزشگاه سردار آزادگان حاجی بابایی استقلالی ها پایگاه خبری انتخابات ریاست جمهور سازمان امور مالیاتی رتبه بندی فرهنگیان هیات مدیره استقلال هواداران پرسپولیس فرهنگیان بازنشسته بازیکنان استقلال شاهین شهر و میمه موعود بنیادی فر استقلال گل گهر بازی پرسپولیس سردار آزادگان شمس آذر قزوین امور مالیاتی پرسپولیسی ها مربی استقلال تیم پرسپولیس تیم استقلال حجت الاسلام مجلس یازدهم علیه السلام رییس سازمان نوسازی ناوگان تاکسیرانی اعتراض هواداران استقلال واریز سود سهام عدالت مس رفسنجان و استقلال نشست خبری پس از بازی اظهارنامه مالیاتی حجت الاسلام رییسی خودروهای وارداتی ناوگان تاکسیرانی فروش ایران خودرو هلدینگ خلیج فارس اعتراض هواداران نشست شورای حکام اوسمار لوس ویرا شهرستان گلوگاه باشگاه استقلال
