صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
چهارشنبه، 9 خرداد 1403 - Wed, 29th May 2024
حافظه - صفحه دوازدهم
بروزرسانی: 07:05
با 20 میلیون پرینتر اچ پی بخریم یا کانن؟ دلخوری شدید رهی معیری: شعرهایم را چاپ نکنید! + عکس با 8 میلیون تومان این موبایل ها را بخرید/ جدول فشار خون بالا در هر سنی چه عددی است؟ تغییر چهره و کاهش حافظه جمشید هاشم پور انویدیا در تراشه جدیدش از پردازنده Arm Cortex X5 بهره می برد221 - معجزه حافظه سالم با مصرف این مواد خوراکی
دیلی فوتبال- اقتصادی- 15 روز پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 13:24 72405751
دیلی فوتبال- اقتصادی- 15 روز پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 13:24 72405751
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش های موردنیاز علامت گذاری شده اند *دیدگاه *نام * ایمیل * ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی می نویسم.
ایمیل - مواد خوراکی - علامت گذاری - وبسایت - خوراکی - منتشر - ذخیره
222 - معجزه حافظه سالم با مصرف این مواد خوراکی
اندیشه معاصر- پزشکی- 15 روز پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 12:07 72404159
اندیشه معاصر- پزشکی- 15 روز پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 12:07 72404159
با افزایش سن طبیعی است که سلامت مغز هم کاهش پیدا کند؛ از همین رو حفظ سلامت مغز بعد از 50 سالگی برای رفاه کلی و افزایش طول عمر باکیفیت ضروری است. - ، برای تأمین سلامت مغز و حافظه در سنین ...
سلامت مغز - حافظه - افزایش - افزایش سن - سلامت - سبزیجات - بیماری آلزایمر
223 - کمبود این ویتامین سبب کوچک شدن مغز می شود
ساناپرس- پزشکی- 15 روز پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 12:03 72404079
ساناپرس- پزشکی- 15 روز پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 12:03 72404079
کمبود این ویتامین سبب کوچک شدن مغز می شود به طور کلی، با افزایش سن افراد، مغز آنها کمتر کار می کند ولی داشتن سطوح کافی ویتامین B12 می تواند به محافظت از مغز در برابر تخریب عملکردی آن کمک کند.
ویتامین - کمبود - ویتامین B12 - افزایش سن - دانشگاه بیرمنگام - کمبود ویتامین B12 - کمبود ویتامین
224 - جدیدترین گوشی موبایل در اردیبهشت 1403 کدام است؟
کاما پرس- اقتصادی- 15 روز پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 10:37 72402211
کاما پرس- اقتصادی- 15 روز پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 10:37 72402211
جدیدترین گوشی موبایل در اردیبهشت 1403 را در برندهای مختلف می توان دید که شیائومی پیشگام این برندها بوده و دو مدل گوشی ردمی و پوکو را به بازار عرضه کرده است. - این گوشی موبایل جدید با سایز ...
گوشی موبایل - موبایل - گوشی - صفحه نمایش - مگاپیکسلی - اردیبهشت - میلی
225 - علائم اولیه ابتلا به «سندرم خستگی مزمن»
مخاطب 24- پزشکی- 15 روز پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 09:58 72401437
مخاطب 24- پزشکی- 15 روز پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 09:58 72401437
سندرم خستگی مزمن زندگی شما را از بسیاری جهات تغییر خواهد داد. علایم این اختلال شامل خستگی شدید پس از ورزش و فعالیت ذهنی، خواب بدون شادابی، مشکل در حافظه، - برخی از افراد مبتلا به ME/CFS ...
حافظه - خستگی - برنامه - فعال - فعالیت - بهبود حافظه - تلفن هوشمند
226 - فعال شدن شکاف گسل طبقاتی در جامعه ایرانی؛ رتبه شاخص کامیابی ایرانی به عدد 126 در میان 176 کشور رسید
اقتصاد 24- سیاسی- 15 روز پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 09:51 72401308
اقتصاد 24- سیاسی- 15 روز پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 09:51 72401308
«در ایران یک نوع نارضایتی هستی شناختی در طول تاریخ وجود دارد، شاید به این دلیل که ملت کهنی هستیم، فرهنگ کهن و حافظه تمدنی داریم اما شرایط مان طوری بوده که اجازه موفقیت به ما نداده است، -
ایران - ایرانی - نارضایتی - طبقاتی - موفقیت - شناختی - فرهنگ
227 - چطور می توان تا پیری یک حافظه قوی داشت؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 15 روز پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 09:36 72401010
زیرنویس نیوز- پزشکی- 15 روز پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 09:36 72401010
برای تأمین سلامت مغز و حافظه در سنین بالا بهتر است این مواد غذایی را در برنامه غذایی خود بگنجانید: 1) گردو آنتی اکسیدان های موجود در گردو در جلوگیری از استرس اکسیداتیو و التهابی که معمولاً ...
آنتی اکسیدان - برنامه غذایی - غذایی - حافظه - مواد غذایی - افراد مسن - سلامت مغز
228 - چطور می توان تا پیری یک حافظه قوی داشت؟
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 15 روز پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 09:33 72400955
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 15 روز پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 09:33 72400955
با افزایش سن طبیعی است که سلامت مغز هم کاهش پیدا کند؛ از همین رو حفظ سلامت مغز بعد از 50 سالگی برای رفاه کلی و افزایش طول عمر باکیفیت ضروری است. - خبرآنلاین نوشت: برای تأمین سلامت مغز و ...
سلامت مغز - افزایش - افزایش سن - سلامت - حافظه - سبزیجات - بیماری آلزایمر
229 - تلاش سامسونگ برای دستیابی به فناوری NAND با بیش از هزار لایه
تک ناک- سیاسی- 15 روز پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 09:28 72400864
تک ناک- سیاسی- 15 روز پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 09:28 72400864
سامسونگ الکترونیکس برای دستیابی به ذخیره سازی پتابایتی، احتمالاً از فناوری NAND با بیش از هزار لایه استفاده خواهد کرد. به گزارش تک ناک، تا چند وقت پیش، - خلاصه ای از کار ارائه شده در کنفرانس ...
لایه - سامسونگ - مهندسی - فناوری - ساختار - تغییر وضعیت - ولتاژ
230 - جامعه ایرانی به یک جرم بحرانی تبدیل شده است/بحران های جامعه ایرانی؛ «رتبه 126 ایران میان 176 کشور در شاخص کامیابی»
تجارت نیوز- سیاسی- 15 روز پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 09:10 72400551
تجارت نیوز- سیاسی- 15 روز پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 09:10 72400551
«در ایران یک نوع نارضایتی هستی شناختی در طول تاریخ وجود دارد، شاید به این دلیل که ملت کهنی هستیم، فرهنگ کهن و حافظه تمدنی داریم اما شرایط مان طوری بوده که اجازه موفقیت به ما نداده است، ...
جامعه ایرانی - ایران - جامعه - ایرانی - نارضایتی - در ایران - مقصود فراستخواه
231 - هشدار؛ کمبود این ویتامین مهم مغزتان را کوچک می کند!
روزنامه تعادل- پزشکی- 15 روز پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 09:08 72400513
روزنامه تعادل- پزشکی- 15 روز پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 09:08 72400513
به طور کلی، با افزایش سن افراد، مغز آنها کمتر کار می کند ولی داشتن سطوح کافی ویتامین B12 می تواند به محافظت از مغز در برابر تخریب عملکردی آن کمک کند. - همچنین معلوم شده که کمبود این ویتامین ...
ویتامین - کمبود - ویتامین B12 - افزایش سن - کمبود ویتامین B12 - کمبود ویتامین - افزایش
232 - جامعه در نقطه کور حکومت قرار دارد؛ ایرانی ها از نظر تجربه عاطفی منفی جزو 10 رتبه اول هستند!
اطلاعات آنلاین- سیاسی- 15 روز پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 08:53 72400268
اطلاعات آنلاین- سیاسی- 15 روز پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 08:53 72400268
در ایران یک نوع نارضایتی هستی شناختی در طول تاریخ وجود دارد، شاید به این دلیل که ملت کهنی هستیم، فرهنگ کهن و حافظه تمدنی داریم، - جامعه در نقطه کور حکومت قرار دارد؛ ایرانی ها از نظر تجربه ...
جامعه - ایران - مقصود فراستخواه - ایرانی ها - نارضایتی - در ایران - عاطفی
233 - حافظه سالم در 50 سالگی؛ با مصرف این مواد غذایی
دولت بهار- پزشکی- 15 روز پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 08:52 72400259
دولت بهار- پزشکی- 15 روز پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 08:52 72400259
با افزایش سن طبیعی است که سلامت مغز هم کاهش پیدا کند؛ از همین رو حفظ سلامت مغز بعد از 50 سالگی برای رفاه کلی و افزایش طول عمر باکیفیت ضروری است. - با افزایش سن طبیعی است که سلامت مغز هم کاهش ...
سلامت مغز - افزایش طول عمر - سلامت - افزایش - مواد غذایی - افزایش سن - غذایی
234 - بحران های جامعه ایرانی؛ «رتبه 126 ایران میان 176 کشور در شاخص کامیابی»/ این جامعه در نقطه کور حکومت است/ اختلافات طبقاتی در ایران زیاد شده
خبر آنلاین- سیاسی- 15 روز پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 07:40 72399593
خبر آنلاین- سیاسی- 15 روز پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 07:40 72399593
«در ایران یک نوع نارضایتی هستی شناختی در طول تاریخ وجود دارد، شاید به این دلیل که ملت کهنی هستیم، فرهنگ کهن و حافظه تمدنی داریم اما شرایط مان طوری بوده که اجازه موفقیت به ما نداده است، -
ایران - در ایران - جامعه - اختلافات - نارضایتی - طبقاتی - موفقیت
235 - حافظه سالم در 50 سالگی؛ با مصرف این مواد غذایی
خبر آنلاین- پزشکی- 15 روز پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 05:45 72399168
خبر آنلاین- پزشکی- 15 روز پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 05:45 72399168
با افزایش سن طبیعی است که سلامت مغز هم کاهش پیدا کند؛ از همین رو حفظ سلامت مغز بعد از 50 سالگی برای رفاه کلی و افزایش طول عمر باکیفیت ضروری است. - به گزارش خبرآنلاین ، برای تأمین سلامت مغز ...
سلامت مغز - مواد غذایی - افزایش - افزایش سن - غذایی - سلامت - حافظه
236 - با این تکنیک ساده مغزتان را ده سال جوان کنید
آفتاب- پزشکی- 15 روز پیش - دوشنبه 24 اردیبهشت 1403، 20:00 72395906
آفتاب- پزشکی- 15 روز پیش - دوشنبه 24 اردیبهشت 1403، 20:00 72395906
طی دهه های اخیر، بیماری های زوال عقل و آلزایمر با رشد زیادی مواجه شده و افراد زیادی را درگیر کرده است. در این میان برخی راهکار ها می تواند از پیر شدن مغز جلوگیری کرده و خطر ابتلا به این ...
ورزش - مطالعه - بیماری ها - بیماری - متوسط - افراد - شرکت کننده
237 - این ویتامین را کم داشته باشید مغزتان آب می رود
مخاطب 24- پزشکی- 15 روز پیش - دوشنبه 24 اردیبهشت 1403، 19:38 72395702
مخاطب 24- پزشکی- 15 روز پیش - دوشنبه 24 اردیبهشت 1403، 19:38 72395702
جدیدترین یافته های محققان ثابت کرده است که به یاد آوردن خاطرات یا تمرکز، هر دو با کمبود یک ویتامین حیاتی مرتبط هستند. - مخاطب 24- تحقیقات نشان می دهد مشکلات حافظه و مهارت های تفکر می تواند ...
ویتامین - کمبود - کمبود ویتامین - خاطرات - تمرکز - مرتبط - حیاتی
238 - این ویتامین را کم داشته باشید مغزتان آب می رود
ایلنا- پزشکی- 16 روز پیش - دوشنبه 24 اردیبهشت 1403، 18:10 72394796
ایلنا- پزشکی- 16 روز پیش - دوشنبه 24 اردیبهشت 1403، 18:10 72394796
جدیدترین یافته های محققان ثابت کرده است که به یاد آوردن خاطرات یا تمرکز، هر دو با کمبود یک ویتامین حیاتی مرتبط هستند. تحقیقات نشان می دهد مشکلات حافظه و مهارت های تفکر می تواند نشانه ...
ویتامین - کمبود - کمبود ویتامین B12 - ویتامین B12 - کمبود ویتامین - خاطرات - مهارت های
239 - خطرات جبران ناپذیر کمبود این ویتامین برای بدن/ مغزتان کوچک می شود
عرشه آنلاین- پزشکی- 16 روز پیش - دوشنبه 24 اردیبهشت 1403، 14:17 72391494
عرشه آنلاین- پزشکی- 16 روز پیش - دوشنبه 24 اردیبهشت 1403، 14:17 72391494
کمبود ویتامین ب عملکرد ویژه ای در عملکرد مغز دارد کمبود ویتامین ب عملکرد ویژه ای در عملکرد مغز دارد به گزارش عرشه آنلاین، به طور کلی، با افزایش سن افراد، - کمبود ویتامین ب عملکرد ویژه ...
ویتامین - کمبود ویتامین - ویتامین ب - عملکرد - کمبود - عملکرد مغز - ویتامین B12
240 - ارزان ترین و گران ترین گوشی های سامسونگ سریA چند؟ (24 اردیبهشت 1403)
شهر آرا نیوز- اقتصادی- 16 روز پیش - دوشنبه 24 اردیبهشت 1403، 13:12 72390266
شهر آرا نیوز- اقتصادی- 16 روز پیش - دوشنبه 24 اردیبهشت 1403، 13:12 72390266
برای خرید ارزان ترین گلکسی سریA حسابتان باید بیشتر از 4 میلیون تومان نقدینگی داشته باشد. - به گزارش شهرآرانیوز، قیمت انواع گوشی های سامسونگ سری A در سایت های آنلاین فروش موبایل نشان می ...
قیمت انواع گوشی - قیمت - سامسونگ - میلیون - موبایل - قیمت ها - آنلاین
اخبار داغ:
دانلود قانونی فیلم عروس خیابان فرشته
عابدزاده با استقلالی عکس جنجالی منتشر کرد/ تصویر
عکس جدید از جمیله علم الهدی و دخترانِ عزادارش /عروس امام هم بود
عکس | کری دختر قزوینی برای پرسپولیسی ها با لنگ!
نظر 8 کارشناس داوری درباره صحنه های مشکوک دو بازی استقلال و پرسپولیس با گل گهر و شمس آذر: پنالتی آبی پوشان سوخت! + عکس
قالیباف نمی تواند سنگر مجلس را رها کند و آن را به پایداری بسپارد/ محمد مخبر احتمالا کاندیدا می شود و رأی بدنه ی سنتی-سیستمی را تصاحب می کند/ احتمال رد صلاحیت ژنرال های اصلاح طلب و تاییدصلاحیتِ دو «میانه روی بی خطر» که مورد حمایت جبهه ی اصلاحات هم قرار نمی گیرند
کاپیتان استقلال: به این شرط، مس رفسنجان از پرسپولیس امتیاز می گیرد
استوری دردناک عمو پورنگ درمورد زندگی و مادرش
پاسخ شبانه باشگاه پرسپولیس علیه مدیر استقلال
جزییات مهم ترین پرونده تخلف شهرسازی در تهران؛هتل 25 هزار میلیاردتومانی
عکس | ستاره پرسپولیسی در نقش بلینگام!
آیا خالکوبی سرطان زا است؟ + فیلم
سوپاپ اطمینان طرح تعیین سقف اجاره بها چیست؟
شکاف میان دولت و هنرمندان کاهش می یابد؟
شرایط فروش اقساطی تیگو 7 پرو با اقساط 10 میلیون تومانی
جزییات همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اعلام شد
ماجرای ممنوعیت موسیقی در اوائل انقلاب و گروهی که با شجریان و لطفی تشکیل دادیم
آمادگی محسن هاشمی برای کاندیداتوری ریاست جمهوری
حکایتی درمود عقاب و مرگ با شکوه: درسی از اصالت و وفاداری به ارزش ها
بمباران رفح در ساعات خواب سازمان ملل
حضور سیدحسن خمینی به همراه همسر و مادرش در منزل شهید رییسی+ عکس
میوه ها را با پوست بخوریم یا نه؟
دهان باز کردن زمین مرد تهرانی را در حمام بلعید + فیلم عملیات نجات
خانواده ها دلهره نداشته باشند؛ مصوبه کنکوری قطعی است/ دخالت معدل نمرات لغو نمی شود
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
رزمندگان معسر
بازنشستگان تامین اجتماعی
حقوق رزمندگان معسر
بازی استقلال
باشگاه پرسپولیس
انتخابات ریاست جمهوری
تامین اجتماعی
شوینا
ترند دکوراسیون
مرسه
ماینر بیت کوین
شام
سیدمحمد صالحی
علی جودکی
باغ یری
ویار
پیرشهید
لازارو
پارادوکس
مورتو
ریه ها
رژیم اشغالگر
خنداب
سیمین خیاط زاده
وزیر المپیک
ترکیده
کنگره اربعین حسینی
ابراهیم رییسی
بازی پرسپولیس
سیدحسین حسینی
فروش اینترنتی
هفته بیست و نهم لیگ برتر
اوسمار ویرا
یادگار امام
بهره برداری
حاجی بابایی
سید ابراهیم
حکمت فردوسی
کمیسیون تلفیق بودجه
پایگاه خبری تحلیلی
بازنشستگان کشوری
دیوان بین المللی
آفریقای جنوبی
حزب کارگزاران
خرید اینترنتی
کمیسیون تلفیق
رییس کمیسیون
پرونده تخلف
حجت الاسلام
پایگاه خبری
شورای مرکزی
افزایش حقوق بازنشستگان
سازمان سنجش آموزش کشور
حزب کارگزاران سازندگی
تعاون و رفاه اجتماعی
دانشگاه آزاد اسلامی
محسن هاشمی رفسنجانی
بازیکنان پرسپولیس
نامزدهای انتخابات
کارگزاران سازندگی
سازمان سنجش آموزش
هواداران استقلال
احمدرضا عابدزاده
خانواده های شهدا
شبکه های اجتماعی
اتاق اصناف ایران
کاپیتان استقلال
گل اول پرسپولیس
اوستون اورونوف
هاشمی رفسنجانی
آلومینیوم اراک
قیمت آپارتمان
سامانه دانلود
اشکان خورشیدی
شمس آذر قزوین
به یاد ماندنی
رفاه اجتماعی
دانلود قانونی فیلم عروس خیابان فرشته عابدزاده با استقلالی عکس جنجالی منتشر کرد/ تصویر عکس جدید از جمیله علم الهدی و دخترانِ عزادارش /عروس امام هم بود عکس | کری دختر قزوینی برای پرسپولیسی ها با لنگ! نظر 8 کارشناس داوری درباره صحنه های مشکوک دو بازی استقلال و پرسپولیس با گل گهر و شمس آذر: پنالتی آبی پوشان سوخت! + عکس قالیباف نمی تواند سنگر مجلس را رها کند و آن را به پایداری بسپارد/ محمد مخبر احتمالا کاندیدا می شود و رأی بدنه ی سنتی-سیستمی را تصاحب می کند/ احتمال رد صلاحیت ژنرال های اصلاح طلب و تاییدصلاحیتِ دو «میانه روی بی خطر» که مورد حمایت جبهه ی اصلاحات هم قرار نمی گیرند کاپیتان استقلال: به این شرط، مس رفسنجان از پرسپولیس امتیاز می گیرد استوری دردناک عمو پورنگ درمورد زندگی و مادرش پاسخ شبانه باشگاه پرسپولیس علیه مدیر استقلال جزییات مهم ترین پرونده تخلف شهرسازی در تهران؛هتل 25 هزار میلیاردتومانی عکس | ستاره پرسپولیسی در نقش بلینگام! آیا خالکوبی سرطان زا است؟ + فیلم سوپاپ اطمینان طرح تعیین سقف اجاره بها چیست؟ شکاف میان دولت و هنرمندان کاهش می یابد؟ شرایط فروش اقساطی تیگو 7 پرو با اقساط 10 میلیون تومانی جزییات همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اعلام شد ماجرای ممنوعیت موسیقی در اوائل انقلاب و گروهی که با شجریان و لطفی تشکیل دادیم آمادگی محسن هاشمی برای کاندیداتوری ریاست جمهوری حکایتی درمود عقاب و مرگ با شکوه: درسی از اصالت و وفاداری به ارزش ها بمباران رفح در ساعات خواب سازمان ملل حضور سیدحسن خمینی به همراه همسر و مادرش در منزل شهید رییسی+ عکس میوه ها را با پوست بخوریم یا نه؟ دهان باز کردن زمین مرد تهرانی را در حمام بلعید + فیلم عملیات نجات خانواده ها دلهره نداشته باشند؛ مصوبه کنکوری قطعی است/ دخالت معدل نمرات لغو نمی شودموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق رزمندگان معسر بازنشستگان تامین اجتماعی حقوق رزمندگان معسر بازی استقلال باشگاه پرسپولیس انتخابات ریاست جمهوری تامین اجتماعی شوینا ترند دکوراسیون مرسه ماینر بیت کوین شام سیدمحمد صالحی علی جودکی باغ یری ویار پیرشهید لازارو پارادوکس مورتو ریه ها رژیم اشغالگر خنداب سیمین خیاط زاده وزیر المپیک ترکیده کنگره اربعین حسینی ابراهیم رییسی بازی پرسپولیس سیدحسین حسینی فروش اینترنتی هفته بیست و نهم لیگ برتر اوسمار ویرا یادگار امام بهره برداری حاجی بابایی سید ابراهیم حکمت فردوسی کمیسیون تلفیق بودجه پایگاه خبری تحلیلی بازنشستگان کشوری دیوان بین المللی آفریقای جنوبی حزب کارگزاران خرید اینترنتی کمیسیون تلفیق رییس کمیسیون پرونده تخلف حجت الاسلام پایگاه خبری شورای مرکزی افزایش حقوق بازنشستگان سازمان سنجش آموزش کشور حزب کارگزاران سازندگی تعاون و رفاه اجتماعی دانشگاه آزاد اسلامی محسن هاشمی رفسنجانی بازیکنان پرسپولیس نامزدهای انتخابات کارگزاران سازندگی سازمان سنجش آموزش هواداران استقلال احمدرضا عابدزاده خانواده های شهدا شبکه های اجتماعی اتاق اصناف ایران کاپیتان استقلال گل اول پرسپولیس اوستون اورونوف هاشمی رفسنجانی آلومینیوم اراک قیمت آپارتمان سامانه دانلود اشکان خورشیدی شمس آذر قزوین به یاد ماندنی رفاه اجتماعی
