صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
چهارشنبه، 9 خرداد 1403 - Wed, 29th May 2024
اسفناج
بروزرسانی: 23:26
1 - این روش درست کردن کوکوی اسفناج خوردن داره /ویدیو
رونیکا- اقتصادی- 44 ساعت پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 02:33 72582768
رونیکا- اقتصادی- 44 ساعت پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 02:33 72582768
58. این یه تزیین فوق العاده ست که سفرت رو رنگی میکنه Originally posted 2024-01-16 16:30:58. این یه تزیین فوق العاده ست که سفرت رو رنگی میکنه https: - نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش های موردنیاز علامت ...
فوق العاده - ایمیل - علامت گذاری - تزیین - سایت - رنگی - وب سایت
2 - بورانی اسفناج با نخود و پاپریکا | بورانی اسفناج مناسب هر وعده غذایی | بورانی اسفناج تا لاغر بشی +ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 2 روز پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 21:32 72580939
55 آنلاین- پزشکی- 2 روز پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 21:32 72580939
بورانی اسفناج یک پیش غذای ایرانی خوشمزه و مقوی است که از ترکیب اسفناج پخته، ماست، خیار، سیر، ادویه و سبزیجات معطر تهیه می شود. - یک پیش غذای ایرانی خوشمزه و مقوی است که از ترکیب اسفناج پخته،
اسفناج - بورانی - غذاخوری - غذای ایرانی - خیار - قاشق - ماست
3 - معرفی 8 ماده غذایی خون ساز که کم خونی شما را درمان می کند
عصر ایران- پزشکی- 2 روز پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 18:15 72579029
عصر ایران- پزشکی- 2 روز پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 18:15 72579029
بسیاری این 2 مورد را با هم اشتباه می گیرند، درست است که علائم آن ممکن است به هم مرتبط باشد ولی باید تفاوت هر 2 را بدانید. تفاوت کم خونی با کمبود آهن یا کم خونی فقر آهن در مردان و زنان این ...
کم خونی - غذایی - تامین - مواد غذایی - اسفناج - کمبود آهن - ویتامین
4 - طرز تهیه کوکو اردبیلی | برای شام امشبت کوکو سنتی اردبیل را درست کن
ترفندباز- اقتصادی- 3 روز پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 22:24 72566816
ترفندباز- اقتصادی- 3 روز پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 22:24 72566816
یکی از انواع کوکوها است که بسیار مقوی و سالم است که همان طور که از نامش پیداست برای شهر اردبیل می باشد. - ابتدا سیب زمینی ها را داخل یک قابلمه ریخته و بگذارید با مقداری آب پخته و نرم شوند ...
اردبیل - کوکو - تخم مرغ - سیب زمینی - داخل - اسفناج - قابلمه
5 - چندین روش نگهداری از غوره | الان فصل غورهس پس بخونید!!
فرتاک نیوز- پزشکی- 3 روز پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 17:16 72563967
فرتاک نیوز- پزشکی- 3 روز پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 17:16 72563967
چند روش نگهداری غوره می توان به منجمد کردن، خشک کردن، تهیه رب، ترشی و شور و آب گرفتن آن اشاره کرد. در ادامه مطلب این ترفندها، توضیح داده می شوند. - به گزارش سیدهای مختلفی وجود دارد، ترش مزه است.
استفاده - نگهداری - توان - منجمد - بهره - اسفناج - خوشمزه
6 - آموزش آشپزی نوجوان | املت اسفناج و قارچ
شهر آرا نیوز- پزشکی- 3 روز پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 16:52 72563672
شهر آرا نیوز- پزشکی- 3 روز پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 16:52 72563672
وقتی اسم املت می آید، همیشه مخلوط تخم مرغ و گوجه به ذهن می رسد اما املت های دیگری هم هست که می توانیم درست کنیم. - مرجان اسماعیلی - وقتی اسم املت می آید، همیشه مخلوط تخم مرغ وگوجه به ذهن ...
اسفناج - املت - کنیم - تخم مرغ - قارچ - مخلوط - دیگر
7 - رعد و برق کودکی را خشک کرد + آمار دقیق کشته های سیل
آفتاب نو- پزشکی- 3 روز پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 14:28 72561510
آفتاب نو- پزشکی- 3 روز پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 14:28 72561510
به گزارش آفتاب نو، روزجمعه چهارم خردادماه، برخورد صاعقه در جاده ماهنشان زنجان جان یک نفر را گرفت و دو مصدوم هم روی دست اورژانس گذاشت. - به گفته داریوش تقی لو، رییس اورژانس پیش بیمارستانی ...
اورژانس پیش بیمارستانی - اورژانس - دانشگاه علوم پزشکی - برخورد صاعقه - دانشگاه علوم - ماهنشان - بیمارستانی
8 - رعد و برق کودکی را خشک کرد + آمار دقیق کشته های سیل
زیرنویس نیوز- حوادث- 3 روز پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 14:26 72561495
زیرنویس نیوز- حوادث- 3 روز پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 14:26 72561495
به گزارش زیرنویس، روزجمعه چهارم خردادماه، برخورد صاعقه در جاده ماهنشان زنجان جان یک نفر را گرفت و دو مصدوم هم روی دست اورژانس گذاشت. به گفته داریوش تقی لو، - رییس اورژانس پیش بیمارستانی ...
اورژانس پیش بیمارستانی - اورژانس - دانشگاه علوم پزشکی - برخورد صاعقه - دانشگاه علوم - ماهنشان - بیمارستانی
9 - شام چی بپزم؟ / طرز تهیه دو نوع املت خیلی خوشمزه و عالی
شایا نیوز- سیاسی- 3 روز پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 11:43 72558637
شایا نیوز- سیاسی- 3 روز پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 11:43 72558637
توی این مطلب طرز تهیه املت معروف خودمون که با گوجه فرنگی آماده میشه و طرز تهیه املت اسفناج و قارچ رو یاد میگیری. - شایانیوز- غذاهای حاضری، غذاهای ساده و سریعی هستن که برای صبحونه یا شام ...
گوجه فرنگی - املت - طرز تهیه - فرنگی - گوجه - اسفناج - رب گوجه فرنگی
10 - برخورد صاعقه در زنجان جان پسر 10 ساله را گرفت
آفتاب- حوادث- 4 روز پیش - شنبه 5 خرداد 1403، 17:25 72549693
آفتاب- حوادث- 4 روز پیش - شنبه 5 خرداد 1403، 17:25 72549693
رییس اورژانس پیش بیمارستانی و مدیریت حوادث دانشگاه علوم پزشکی زنجان گفت: برخورد صاعقه در جاده ماهشان این استان یک فوتی و 2 مصدوم بر جای گذاشت. - آفتاب نیوز : داریوش تقیلو روز جمعه افزود: ...
برخورد صاعقه - دانشگاه علوم پزشکی زنجان - اورژانس پیش بیمارستانی - برخورد - دانشگاه علوم پزشکی - ارتفاعات - رعد و برق
11 - طرز تهیه بورک اسفناج و پنیر / یه شام سبک و سالم واسه خاص پسندا
شایا نیوز- اقتصادی- 4 روز پیش - شنبه 5 خرداد 1403، 12:23 72544848
شایا نیوز- اقتصادی- 4 روز پیش - شنبه 5 خرداد 1403، 12:23 72544848
بورک اسفناج و پنیر یک غذای خوشمزه ست که واسه عاشقان اسفناج گزینه عالی ای به حساب میاد و توی این مطلب طرز تهیه راحتش رو یاد میگیری. - شایانیوز- غذاهای بین المللی زیادی هست که با ذائقه ما ...
اسفناج - پنیر - طرز تهیه - غذاخوری - بورک - انواع - غذاهای خوشمزه
12 - پسر 10 ساله بر اثر برخورد رعد و برق جان باخت
تابناک- حوادث- 5 روز پیش - جمعه 4 خرداد 1403، 19:50 72536635
تابناک- حوادث- 5 روز پیش - جمعه 4 خرداد 1403، 19:50 72536635
رییس اورژانس پیش بیمارستانی و مدیریت حوادث دانشگاه علوم پزشکی زنجان گفت: برخورد صاعقه در جاده ماهشان این استان یک فوتی و 2 مصدوم بر جای گذاشت. - به گزارش تابناک به نقل از ایرنا، داریوش ...
رعد و برق - دانشگاه علوم پزشکی زنجان - اورژانس پیش بیمارستانی - برخورد - دانشگاه علوم پزشکی - ارتفاعات - ماهنشان
13 - سبزی که 3 برابر پرتقال ویتامین سی و 2 برابر اسفناج آهن دارد
عرشه آنلاین- پزشکی- 5 روز پیش - جمعه 4 خرداد 1403، 18:57 72536187
عرشه آنلاین- پزشکی- 5 روز پیش - جمعه 4 خرداد 1403، 18:57 72536187
جعفری حاوی آنتی اکسیدان های قدرتمندی است که به نام فلاوانوییدها شناخته می شوند. این ترکیبات با مولکول های حاوی اکسیژن ترکیب شده و به جلوگیری از آسیب رسیدن به سلول ها کمک می کنند. - به ...
ویتامین - جعفری - ویتامین C - پرتقال - تقویت سیستم ایمنی - برابر - منبع
14 - سبزی که 3 برابر پرتقال ویتامین سی و 2 برابر اسفناج آهن دارد
خبر آنلاین- پزشکی- 5 روز پیش - جمعه 4 خرداد 1403، 18:35 72535976
خبر آنلاین- پزشکی- 5 روز پیش - جمعه 4 خرداد 1403، 18:35 72535976
جعفری حاوی آنتی اکسیدان های قدرتمندی است که به نام فلاوانوییدها شناخته می شوند. این ترکیبات با مولکول های حاوی اکسیژن ترکیب شده و به جلوگیری از آسیب رسیدن به سلول ها کمک می کنند. - به ...
ویتامین - جعفری - ویتامین C - پرتقال - تقویت سیستم ایمنی - برابر - منبع
15 - این سبزی 3 برابر پرتقال ویتامین سی و 2 برابر اسفناج آهن دارد/ کلیه ها را تصفیه، استخوان و دندان ها را تقویت می کند
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 روز پیش - جمعه 4 خرداد 1403، 08:11 72530101
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 روز پیش - جمعه 4 خرداد 1403، 08:11 72530101
جعفری حاوی آنتی اکسیدان های قدرتمندی است که به نام فلاوانوییدها شناخته می شوند. این ترکیبات با مولکول های حاوی اکسیژن ترکیب شده و به جلوگیری از آسیب رسیدن به سلول ها کمک می کنند. - به ...
ویتامین - جعفری - پرتقال - تقویت سیستم ایمنی - تقویت - منبع - آنتی اکسیدان
16 - طرز تهیه پاستا بادمجان با پنیر فتا!!!
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 روز پیش - پنجشنبه 3 خرداد 1403، 22:21 72528193
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 روز پیش - پنجشنبه 3 خرداد 1403، 22:21 72528193
پاستا بادمجان با پنیر فتا، غذایی فوق العاده خوشمزه و آسان برای تهیه است که مزه ای متفاوت و لذت بخش به میز غذای شما می افزاید. - به گزارش به سبک خانگی، ابتدا بادمجان ها را در روغن زیتون ...
بادمجان - پاستا - پنیر - روغن زیتون - ماکارونی - طرز تهیه - غذای
17 - آموزش تهیه سالاد اسفناج و هویج، یک سالاد مهیج و خوشمزه
پنجره نیوز- پزشکی- 7 روز پیش - پنجشنبه 3 خرداد 1403، 02:03 72518277
پنجره نیوز- پزشکی- 7 روز پیش - پنجشنبه 3 خرداد 1403، 02:03 72518277
سالاد اسفناج و هویج یکی از انواع سالادهای سرد است که برای تهیه آن از ترکیب اسفناج و هویج استفاده می شود. این سالاد خوشمزه سرشار از مواد مغذی است. - فراروـ سالاد ها یکی از محبوب ترین و متنوع ...
سالاد - سالاد اسفناج - اسفناج - غذای - ترکیب - هویج - غذایی
18 - 30 دقیقه ای از شر یبوست خلاص شوید
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 روز پیش - چهارشنبه 2 خرداد 1403، 22:46 72517287
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 روز پیش - چهارشنبه 2 خرداد 1403، 22:46 72517287
به جز ملین ها، آب آشامیدنی و قهوه، گزینه های کمی برای رفع سریع یبوست وجود دارد. - اما ونسا آیرین، متخصص تغذیه معروف در شبکه اجتماعی تیک تاک یک پیشنهاد جایگزین دارد که به گفته او در 30 دقیقه ...
شبکه اجتماعی تیک تاک - اسفناج - ترکیب - یبوست - دقیقه - نوشیدنی - دستشویی
19 - درد ساق پا به دلیل کمبود کدام ویتامین است؟
شفقنا- پزشکی- 7 روز پیش - چهارشنبه 2 خرداد 1403، 12:01 72510639
شفقنا- پزشکی- 7 روز پیش - چهارشنبه 2 خرداد 1403، 12:01 72510639
شفقنا زندگی در سرتاسر جهان، میلیون ها نفر از دردهای مزمن ساق پا رنج می برند. این مشکل که ممکن است تأثیرات قابل توجهی بر کیفیت زندگی افراد بگذارد، - اغلب ناشی از عوامل مختلفی چون آسیب های ورزشی،
ویتامین - ساق پا - توان - مصرف - میلی - زندگی - کمبود
20 - کاهش وزن با مواد ارگانیک | این سبزیجات شما را لاغر می کنند
55 آنلاین- پزشکی- 8 روز پیش - چهارشنبه 2 خرداد 1403، 08:02 72507458
55 آنلاین- پزشکی- 8 روز پیش - چهارشنبه 2 خرداد 1403، 08:02 72507458
اگر می خواهید وزن کم کنید، افزودن مواد ارگانیک همچون میوه و سبزیجات به برنامه غذایی یک روش مؤثر و سالم است. یک مطالعه در سال 2020 نشان داد که افزایش مصرف سبزیجات در زنان منجر به کاهش وزن ...
کاهش وزن - سبزیجات - مواد مغذی - اسفناج - مواد - کاهش - فیبر
اخبار داغ:
بزرگترین بمب نقل و انتقالات تاریخ ایران در آستانه انفجار / بهترین بازیکن آسیا به پرسپولیس می آید ؛ هیچکس باورش نمی شود
اولین تصویر از خودروی «حامیم» پس از تصادف شدید
رفح کجاست و ماجرای «همه چشم ها به رفح» (All Eyes On Rafah) چیست؟ / مردم سوختند، سوختند + عکس
پاس گل مشکوک مدافع شمس آذر به بازیکن پرسپولیس
کاپیتان مس خیال استقلالی ها را راحت کرد/مقابل پرسپولیس جوانمردانه بازی می کنیم
تیکه سنگین کمدین استقلالی به پرسپولیسی ها+ عکس
عکس/ نخستین تصویر تبلیغاتی محمود احمدی نژاد برای انتخابات ریاست جمهوری
علی علیپور | بیوگرافی علی علیپور / مذاکرات خوبی با پرسپولیس داشتم و برمی گردم!
آخرین پست حامیم پیش از تصادف+فیلم
خبر جدید و وحشتناکی که درباره کلثوم، قاتل سریالی شوهرکش درز کرد!
اولین اظهارنظر علم الهدی درباره سانحه بالگرد حامل رییسی
بازنشستگان بخوانند / صدور احکام حقوقی جدید بازنشستگان تامین اجتماعی + جدول همسان سازی حقوق بازنشستگان
خوش خبری صولت مرتضوی درباره حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری
همسان سازی حقوق بازنشستگان انجام شد؛ اعلام مبلغ حقوق خرداد بازنستگان
تصمیم بحث برانگیز محرم نویدکیا مقابل پرسپولیس
روشن شدن تکلیف همسان سازی حقوق بازنشستگان
فال قهوه امروز پنجشنبه 10 خرداد 1403 | قهوه ات رو بخور بعد فال بگیر
حقوق بازنشستگان در خرداد چقدر است؟ | اعلام زمان اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان
شارژ شگفت انگیز حقوق بازنشستگان از این تاریخ
سامانه ضمن خدمت جدید فرهنگیان ltms cfu ac ir | راهنمای ورود به سایت ضمن خدمت فرهنگیان ltms.cfu.ac.ir/آغاز انتخاب رشته داوطلبان فرهنگیان از امروز
خبر فوری از واریز مستمری مددجویان بهزیستی بانک رفاه امروز 9 خرداد/ افزایش ویژه در میزان واریزی ها!
طرز تهیه خورشت لبو| حتما درستش کن!1
بازگشت همسر شهید رییسی به دانشگاه /تصاویر
شیائومی ساعت هوشمند ویژه کودکان رونمایی کرد
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
افزایش حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
آمنه سادات ذبیح پور
کالابرگ الکترونیک
بازنشستگان کشوری
منتظرالمهدی
خرید نوروزی
خنده
سیچوان چین
حسینیه کربلاییها
معصوم علی
هامین
سازمان جهانی گردشگری
سردآبی
مهدی بابادی
خوارزم
درمان سل
پویش مهربانی
استقلال مالی
اشتباهات مردان
گل و گیاهان زینتی
نقاشیخط
مصطفی ملکیان
محمد کانو
حمید حنظل عیدانی
اختلالات روحی
فرمانده انتظامی شهرستان
صولت مرتضوی
اول فروردین
انتخاب رشته
مردم فلسطین
محمود احمدی
تاریخ ایران
تعاون و رفاه اجتماعی
دانشگاه آزاد اسلامی
بخش مراقبت های ویژه
کمک های بشردوستانه
فرمانده انتظامی
مراقبت های ویژه
پرداخت سود سهام
بسته های معیشتی
رژیم صهیونیستی
رفاه اجتماعی
دولت دوازدهم
دانشگاه آزاد
رییس ستاد اجرایی فرمان امام
قاتل سریالی
ادای احترام
وزارت خارجه
پیشکسوت تیم فوتبال استقلال
ستاد اجرایی فرمان امام (ره)
هفته بیست و نهم لیگ برتر
ستاد اجرایی فرمان امام
شهرک نشینان صهیونیست
حسین امیرعبداللهیان
تیم فوتبال استقلال
استقلال و پرسپولیس
ستاد اجرایی فرمان
شبکه های اجتماعی
بازیکن پرسپولیس
استقلال خوزستان
باشگاه استقلال
فوتبال استقلال
حساب های بانکی
خودروهای برقی
شمس آذر قزوین
یحیی گل محمدی
جامعه کارگری
جبهه پایداری
شورای نگهبان
توانمندسازی
کاندیداتوری
ستاد اجرایی
شهرک نشینان
سامانه خدمت
بزرگترین بمب نقل و انتقالات تاریخ ایران در آستانه انفجار / بهترین بازیکن آسیا به پرسپولیس می آید ؛ هیچکس باورش نمی شود اولین تصویر از خودروی «حامیم» پس از تصادف شدید رفح کجاست و ماجرای «همه چشم ها به رفح» (All Eyes On Rafah) چیست؟ / مردم سوختند، سوختند + عکس پاس گل مشکوک مدافع شمس آذر به بازیکن پرسپولیس کاپیتان مس خیال استقلالی ها را راحت کرد/مقابل پرسپولیس جوانمردانه بازی می کنیم تیکه سنگین کمدین استقلالی به پرسپولیسی ها+ عکس عکس/ نخستین تصویر تبلیغاتی محمود احمدی نژاد برای انتخابات ریاست جمهوری علی علیپور | بیوگرافی علی علیپور / مذاکرات خوبی با پرسپولیس داشتم و برمی گردم! آخرین پست حامیم پیش از تصادف+فیلم خبر جدید و وحشتناکی که درباره کلثوم، قاتل سریالی شوهرکش درز کرد! اولین اظهارنظر علم الهدی درباره سانحه بالگرد حامل رییسی بازنشستگان بخوانند / صدور احکام حقوقی جدید بازنشستگان تامین اجتماعی + جدول همسان سازی حقوق بازنشستگان خوش خبری صولت مرتضوی درباره حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری همسان سازی حقوق بازنشستگان انجام شد؛ اعلام مبلغ حقوق خرداد بازنستگان تصمیم بحث برانگیز محرم نویدکیا مقابل پرسپولیس روشن شدن تکلیف همسان سازی حقوق بازنشستگان فال قهوه امروز پنجشنبه 10 خرداد 1403 | قهوه ات رو بخور بعد فال بگیر حقوق بازنشستگان در خرداد چقدر است؟ | اعلام زمان اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان شارژ شگفت انگیز حقوق بازنشستگان از این تاریخ سامانه ضمن خدمت جدید فرهنگیان ltms cfu ac ir | راهنمای ورود به سایت ضمن خدمت فرهنگیان ltms.cfu.ac.ir/آغاز انتخاب رشته داوطلبان فرهنگیان از امروز خبر فوری از واریز مستمری مددجویان بهزیستی بانک رفاه امروز 9 خرداد/ افزایش ویژه در میزان واریزی ها! طرز تهیه خورشت لبو| حتما درستش کن!1 بازگشت همسر شهید رییسی به دانشگاه /تصاویر شیائومی ساعت هوشمند ویژه کودکان رونمایی کردموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق افزایش حقوق بازنشستگان افزایش حقوق همسان سازی حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی آمنه سادات ذبیح پور کالابرگ الکترونیک بازنشستگان کشوری منتظرالمهدی خرید نوروزی خنده سیچوان چین حسینیه کربلاییها معصوم علی هامین سازمان جهانی گردشگری سردآبی مهدی بابادی خوارزم درمان سل پویش مهربانی استقلال مالی اشتباهات مردان گل و گیاهان زینتی نقاشیخط مصطفی ملکیان محمد کانو حمید حنظل عیدانی اختلالات روحی فرمانده انتظامی شهرستان صولت مرتضوی اول فروردین انتخاب رشته مردم فلسطین محمود احمدی تاریخ ایران تعاون و رفاه اجتماعی دانشگاه آزاد اسلامی بخش مراقبت های ویژه کمک های بشردوستانه فرمانده انتظامی مراقبت های ویژه پرداخت سود سهام بسته های معیشتی رژیم صهیونیستی رفاه اجتماعی دولت دوازدهم دانشگاه آزاد رییس ستاد اجرایی فرمان امام قاتل سریالی ادای احترام وزارت خارجه پیشکسوت تیم فوتبال استقلال ستاد اجرایی فرمان امام (ره) هفته بیست و نهم لیگ برتر ستاد اجرایی فرمان امام شهرک نشینان صهیونیست حسین امیرعبداللهیان تیم فوتبال استقلال استقلال و پرسپولیس ستاد اجرایی فرمان شبکه های اجتماعی بازیکن پرسپولیس استقلال خوزستان باشگاه استقلال فوتبال استقلال حساب های بانکی خودروهای برقی شمس آذر قزوین یحیی گل محمدی جامعه کارگری جبهه پایداری شورای نگهبان توانمندسازی کاندیداتوری ستاد اجرایی شهرک نشینان سامانه خدمت
