مدیریت سلامت روان در شرایط سخت به اندازه سلامت جسم، اهمیت دارد

سرپرست واحد سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی کاشان گفت: حفظ آرامش و مدیریت سلامت روان، در شرایط سخت، به اندازه سلامت جسم، اهمیت دارد، بنابراین انسان برای ادامه زندگی، - دوشنبه / 26 خرداد 1404 / 10:34 دسته بندی: اصفهان کد خبر: 1404032616989 خبرنگار : 50260 چاپ سرپرست واحد سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی کاشان: مدیریت سلامت روان در شرایط سخت به اندازه سلامت جسم، اهمیت دارد ایسنا/اصفهان سرپرست واحد سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی کاشان گفت: حفظ آرامش و مدیریت سلامت روان، در شرایط سخت، به اندازه سلامت جسم، اهمیت دارد، بنابراین انسان برای ادامه زندگی، نیازمند راهکارهای عملی برای مدیریت استرس و اضطراب است.

تهدید جنگ، می تواند به سرعت از زمزمه های محلی به یک وحشت جمعی تبدیل شود.

این پدیده، که متخصصان سلامت روان آن را اضطراب جنگ می نامند، حالتی روانی است که با احساس درماندگی، ترس شدید و آگاهی افراطی از تهدیدهای احتمالی مشخص می شود و باید به شیوه های علمی، آن را مدیریت کرد.

زهرا دهقانی در گفت وگو با ایسنا اظهار کرد: هنگام روبه رو شدن با اخبار ناگوار، طبیعی است که احساس اضطراب، ترس یا نگرانی داشته باشیم، اما با رعایت برخی نکات ساده می توانیم از شدت این فشارهای روانی بکاهیم.