روابط اجتماعی؛ کلید کاهش استرس و افزایش تاب آوری در بحران ها

مشاور وزیر بهداشت در امور اجتماعی با تأکید بر اهمیت روابط اجتماعی، خواستار توجه بیشتر مردم به حمایت های روانی متقابل شد.

- روابط اجتماعی؛ کلید کاهش استرس و افزایش تاب آوری در بحران ها مشاور وزیر بهداشت در امور اجتماعی با تأکید بر اهمیت روابط اجتماعی، خواستار توجه بیشتر مردم به حمایت های روانی متقابل شد.

به گزارش خبرنگار خبرگزاری مهر ، زینب نصیری مشاور وزیر بهداشت در امور اجتماعی در پیامی در شبکه اجتماعی ایکس بر اهمیت حفظ روابط اجتماعی به عنوان یکی از مهم ترین راهکارهای کاهش استرس و افزایش تاب آوری در شرایط بحرانی تأکید کرد.

متن پیام وی به شرح زیر است: حفظ روابط اجتماعی، یکی از مهمترین راهکارهای کاهش استرس و افزایش تاب آوری در شرایط بحران است و ارتباط با خانواده و دوستان و دریافت حمایت روانی از آنها را قطع نکنید.

اگر علائمی مانند اختلال خواب یا افکار آسیب زا را تجربه می کنید، از متخصصان سلامت روان کمک بگیرید.