نقاشی روی بوم احساسات: چگونه با رنگ ها احساسات مان را بیان کنیم؟

تکنیک درمانی نقاشی روی بوم احساسات، استراتژی ای عملی برای کمک به افراد در حلِ گره های عاطفی و روانی و بیان احساسات شان است.

خیلی وقت ها قادر به شناسایی و بیان احساسات مان نیستیم، - نقاشی روی بوم احساسات: چگونه با رنگ ها احساسات مان را بیان کنیم؟ تکنیک درمانی نقاشی روی بوم احساسات، استراتژی ای عملی برای کمک به افراد در حلِ گره های عاطفی و روانی و بیان احساسات شان است.

خیلی وقت ها قادر به شناسایی و بیان احساسات مان نیستیم، آنها کلاف ِدرهم تنیده ای از نخ های رنگی اند! اما این تکنیک بدیع و مؤثر، ابزاری برای بیان این احساسات در قالب کلمات، و جلوگیری از سرکوب آنها به دست می دهد.

عصر ایران/ سواد زندگی؛ مریم طرزی- گاهی اوقات، احساسات چنان در هم تنیده می شوند که درک شان دشوار است.

و همین به نحوی سبب آشفتگی روانی می شود.

بوم احساسات در این وضعیت نجات بخش است، زیرا به جای سرکوب احساسات کمک به درک و بیان کردن شان در قالب کلمات می کند.

تکنیکی نوین در بستر هنردرمانی که نتایج اش شگفت انگیز است.

تکنیک درمانی ِ نقاشی روی بوم احساسات اکنون چه احساسی دارید؟ آیا آرام هستید؟ یا استرس و اضطراب شما را فرا گرفته است؟ شاید حتی ندانید چگونه احساس خود را توضیح دهید.