5 اشتباهی که سبب پوسیدگی دندان می شود

پوسیدگی مکرر دندان می تواند ناشی از اشتباهات ساده در مراقبت از دهان و دندان باشد، اما با رعایت توصیه های تخصصی می توان از این اتفاق پیشگیری کرد.

- پوسیدگی مکرر دندان می تواند ناشی از اشتباهات ساده در مراقبت از دهان و دندان باشد، اما با رعایت توصیه های تخصصی می توان از این اتفاق پیشگیری کرد.

 دکتر لیلیا کوزمینکووا، بنیان گذار مراکز دندانپزشکی نوآورانه در مسکو، در مصاحبه ای با یک نشریه روسی توضیح داد که بازگشت پوسیدگی دندان ها می تواند ناشی از اشتباه در مراقبت از بهداشت دهان و دندان باشد.

این موارد شامل تمیز نکردن صحیح دندان ها، مصرف مکرر قند، کمبود فلوراید، تغذیه نامناسب، استرس و عوامل دیگر است.

به گزارش باشگاه خبرنگارتن جوان، او توضیح داد: مسواک زدن سریع یا بی دقت و بی توجهی به نقاط دور از دسترس باعث ایجاد محیطی مساعد برای رشد باکتری ها می شود.

باید به همه سطوح دندان توجه کرد تا هیچ پناهگاهی برای باکتری ها باقی نماند.

همچنین، مصرف مکرر قند یکی از عوامل ایجاد پوسیدگی است.

کاهش مصرف قند یک گام کلیدی برای پیشگیری از بیماری های دندان است.

کمبود فلوراید نیز نقش مهمی ایفا می کند.

فلوراید به عنوان یک قهرمان واقعی در تقویت مینای دندان عمل می کند.